On parmaðýmdan

Prof.Dr.Ahmet Maranki'nin Öksürük ve Grip için Bitkisel Formülleri

6.1.2009 • Kategori: Saglik Konulari

Daha öncede belirttiðim gibi, Televizyonda görür görmez psikolojik olarak kalemi elime aldýðým Uzmanlardan biri de Deðerli Ahmet Maranki..Soðuk Algýnlýðý ve Gribi daha fazla yaþadýðýmýz þu mevsimde Prof.Dr. Ahmet Maranki’nin Öksürük ve Grip rahatsýzlýðý için verdiði bitkisel reçeteleri de yine On parmaðýmdan Blogcu arþivi için ekliyorum…

Bitki meraklýsý biri olduðum halde,daha önce duymadýðým Hibiskus,Þahtere otu,Okaliptus,Üzerlik tohumu gibi bitkiler için ön araþtýrma yaptým…Ýçlerinden sizinde duymadýklarýnýz varsa, okurken üzerlerine týklayarak benim gibi bilgi alabilirsiniz…

Prof.Dr.Ahmet Maranki’nin Öksürük ve Grip için Bitkisel Formülleri

Uzun süren öksürükler bir rahatsýzlýk deðil,çeþitli hastalýklarýn belirtisidir. Her hangi bir týbbi hastalýða baðlý olmayan uzun süreli öksürükler için birtakým bitkisel tedaviler uygulanabilir.

Öksürük için Yararlý Bitkiler:

Okaliptus ,nane, ýhlamur, zencefil, meyankökü haplarý ve þuruplarý. C vitamini, ýhlamur, zencefil, Þahtere ,Hibiskus, meyankökü öksürük için yararlý bitkilerdir.

Ihlamur, zencefil, meyankökü beraber kaynatýldýðýnda etkisi büyük olmaktadýr.Yulaf samaný çayý ile Üzerlik Tohumu
da kronik bronþite ve öksürüðe iyi gelmektedir.

Öksürük için Bitkisel Formüller:

Malzemeler:

2-3 parça parmak ucu kadar Zencefil,
Büyük bir tutam Ihlamur,
1 çay kaþýðý Hibiskus,
1 çay kaþýðý Þahtere Otu

Bu malzemeleri 1 su bardaðý kadar su da 3-4 dakika kadar kaynatýp,2-3 dakika kadarda kýsýk ateþte demlendirdikten sonra bu çayý için.

Öksürük için bilinmesi gerekenler:

v Þekeri fazla kullanmak doðru deðildir. Çaya nöbet þekeri konulduðunda öksürüðü azaltýr.

v Günde 2-3 kez meyan kökü çiðnemek de faydalýdýr.

v Zencefil, kekik ve alerjik kökenli olmayan öksürükte karabiber yararlýdýr.

v Kuþburnu, Isýrgan, Zencefil, Þahtere ve Hibiskus çaylarýný içmek de yararlýdýr.

v Ebegümecini kaynatarak içine atacaðýnýz az zeytinyaðý ve limonda eklenip bol tüketildiðinde bu karýþým da göðsü yumuþatýr. Öksürüðü hafifletir ve balgamý söker.

v Toz Zencefil de Bal karýþtýrýlarak yenildiðinde öksürüðe iyi gelmektedir.

Kronik Öksürük için Turplu bir Bitkisel bir formül:

2 tane kara turp, kabak oyacaðý ile 5-6 yerinden oyulur. oyuklarýn içerisine bal doldurulur ve sadece oyuklarýn üzeri turp parçalarýyla kapatýlarak 24 saat bekletilir.

Daha sonra içindeki sývý þiþeye doldurulur ve günde 3 çorba kaþýðý içilir.

Prof. Dr. Ahmet Maranki 'nin Griple baþa çýkabilecek 7 Bitkisel Formül:

1.Formül:

Bir Soðanýn suyu sýkýlýr.1 çay bardaðý su ve bir miktar balla karýþtýrýlarak günde 2-3 kez içilir.

2.Formül:

Bir bardak kaynar süte 5 gr. ufalanmýþ adaçayý konulup 10 dakika demlendirilir. Günde 2-3 bardak içilir.

3.Formül:

Bir bardak kaynar suyun içine 2 gr ýhlamur konur.10 dakika demlendirilir.günde 3-5 bardak içilir.

4.Formül:

Bir bardak kaynar suyun içine 1 çay kaþýðý tarçýn konulur.10 dakika demlendirilir. günde 2-3 bardak içilir.

5.Formül:

Bir bardak kaynar suyun içine 1 çay kaþýðý toz zencefil konulur.10 dakika demlendirilir.günde 3 bardak içilir.

6.Formül:

Bir bardak kaynar suyun içine 5 gram biberiye koyduktan sonra 10 dakika demlendirilir.Günde 2-3 bardak içilir.

7.Formül:

Ýki bardak suyun içine 1 adet limon kabuðu ile doðranýr.5 gr. ýhlamur koyduktan sonra 10 dakika kaynatýlýr.Günde 3-4 bardak içilir.

(Kalýcý Baðlantý) Bu yazý için Düþünceler ( 1 ) Düþüncelerinizi belirtebilmek için Týklayýnýz..

Týðla Babet Bebek Patiði nasýl örülür?

2.1.2009 • Kategori: Anlatimli Orguler

Babet Bebek Patiði Yapýlýþý

v 4 numara týðla,20 tane zincir çekerek baþlayýn.

v Þemadaki kýrmýzý renkli sýrayý sýk iðne örün.

v Tüm tabaný bitirdikten sonra,hiç artýrmadan çevresini sýk iðne örün.

Þimdi patiðin ön kýsmýna geçiyoruz;

v Yine þemada mavi olarak görünen çizgilerde eksiltme yaparak devam edin.

v 12 sýra ördükten sonra,patikteki bantlar için bileðin orta kýsmýndan 12 tane zincir çekin ve 4 sýra sýk iðne örün.

v Patik bittiðinde istediðiniz renk diðer iple,en son ördüðümüz ön kýsýmdan baþlayarak,taban kýsýmlarýna da sýk iðne örün.

Patiðin Taban Þemasý:

Örgü Kulübü’ndeki Converse Model Bebek Patiði Yapýlýþýný da buradan görebilirsiniz…

(Kalýcý Baðlantý) Bu yazý için Düþünceler ( 5 ) Düþüncelerinizi belirtebilmek için Týklayýnýz..

Kýrkpare Yatak Örtüsü Örneði

1.1.2009 • Kategori: Kirkpare Ornekleri

Daha yakýndan görünümü için küçük resmin üzerine týklayabilirsiniz...

(Kalýcý Baðlantý) Bu yazý için Düþünceler ( 2 ) Düþüncelerinizi belirtebilmek için Týklayýnýz..

Kelebekli Uç Danteli Örnekleri

27.12.2008 • Kategori: Uc Dantelleri

Kelebek desenlerinden çok hoþlanýyorum…Evimin dekorasyonun da rol oynayan kelebek desenlerini,bu uç dantellerinde de görünce çok beðendim ve bunlarý da daha önce yayýnladýðým yine kelebekli sehpa-masa örtüsü,dantel mutfak takýmý örneði gibi arþivime eklemek istedim.

Özellikle ilk modeldeki uç danteli,kullanýldýðý masa örtüsünü nasýl zarif bir hale getirmiþ öyle deðil mi?Dantel Havlu Kenarý arayanlar da sanýyorum bu kelebekli uç dantellerini havlularýnda kullanmak isteyeceklerdir…

Þemalarý:

Yakýn görünümleri için üzerlerine týklayýnýz...

Daha önce On parmaðýmdan Blogcu ya eklenen Kelebekli Dantel Modelleri:
Kelebek Desenli Dantel Sehpa ve Masa Örtüleri

Kelebek Desenli Mutfak Takýmý Örneði

(Kalýcý Baðlantý) Bu yazý için Düþünceler ( 5 ) Düþüncelerinizi belirtebilmek için Týklayýnýz..

Örgü Teknikleri

26.12.2008 • Kategori: Orgu Teknikleri

(Kalýcý Baðlantý) Bu yazý için Düþünceler ( 2 ) Düþüncelerinizi belirtebilmek için Týklayýnýz..

5 Yaþ Örgü Çocuk Bolerosu Örneði ve Anlatýmý

21.12.2008 • Kategori: Anlatimli Orguler

v 5 numara þiþlerle,40 Ýlmekle baþlayýp düz örgü örün.

v Her sýrada her iki yandan birer ilmek artýrarak,devam edin.

v 64 ilmek olunca,sol taraftan 10 ilmek düz örüp,2 ilmeði toplayýn.

v Geri döndüðünüzde,2 ilmeði yine toplayýp,10 ilmek ters örün.

v Daha sonra sol taraftan iki sýrada birer ilmek olmak üzere 3 ilmek eksiltin.

v Kol oyuntusu kadar örün.

v Omuzdaki 7 ilmeði keserek sað önü tamamlayýn.

v Sol þiþe 40 ilmeði(arka)kol oyuntusu boyunda örün,yaka oyuntusunu yapýn.

v Omuzlarda 8 ilmek kalýnca kesin.Sol önü örün.

v 2 ilmeði toplayýn ve 11 ilmek düz örün.

v Dönüþ sýrasýný ters örün.Son 2 ilmeði toplayýn.

v Sað önde yaptýðýnýz gibi,sol taraftan iki sýrada birer ilmek olmak üzere,3 ilmek eksiltin.

v Kol oyuntusu boyuna gelince,omuzdaki 7 ilmeði kesin.

v Çevresindeki volan için 12 ilmekle baþlayýp,2 sýra ters örün.

v Üzerine 1 sýra düz örün.Dönüþ sýrasýnda sað þiþte 3 ilmek kalýnca dönün.

v Bu iþlemi 3 kez tekrarlayýn.

v Boleronun çevresi kadar örüp,dikin.

(Kalýcý Baðlantý) Bu yazý için Düþünceler ( 1 ) Düþüncelerinizi belirtebilmek için Týklayýnýz..

Ender Saraç'ýn Doðal Cilt Bakýmý ve Güzellik Formülleri

27.11.2008 • Kategori: Cilt Bakimi ve Guzellik

Ender Saraç’ýn Doðal Cilt Maskeleri:

Saðlýklý Yaþam ve Güzellik üzerine verdikleri doðal formüllere güvendiðim birkaç isim var..Bunlardan biri de daha önce zayýflama önerileri ile ilgili bir yazýsýný da bloguma eklediðim Deðerli Dr.Ender Saraç…Tv de gördüðümde psikolojik olarak hemen kalemi ve ajandamý elime alýyorum…Her birini uygulayamasam da bir gün yakýnlarýma ya da yine bana yarayacaðýný düþünerek ajandamda bulunduruyorum…Ajandamdaki bu notlardan Ender Saraç’ýn Cilt için verdiði doðal formüllerden birkaç tanesini Cilt Bakýmý ve Güzellik kategorisinde blog arþivimde bulundurmak istedim…Umarým doðal cilt bakýmý meraklýsý ziyaretçilerime de yardýmcý olur…

Buðday Özlü Maske:

Ender Saraç’ýn bu formülü ciltteki kýrmýzý lekeleri ve sivilce lekelerini giderebilirken, ayný maske saça uygulandýðýnda da saçlara parlaklýk kazandýrýyormuþ…

Buðday Özlü bu maskenin hazýrlanýþý þu þekilde;

Ýki Avuç Buðday,iki su bardaðý kadar yaðmur suyunda(özellikle yaðmur suyu olarak belirtilmiþ…Yaðmuru sýkça gördüðümüz þu mevsim içinde uygun bir maske)piþirip eziliyor…Ezilen buðdaylara bir çorba kaþýðý badem yaðý ve iki adet yumurta sarýsý ilave ediliyor…Ýyice çýrpýldýktan sonra bu karýþým yüze uygulanýyor…Bu iþlemin sabah akþam olmak üzere günde 2 kez uygulanmasý gerektiði belirtiliyor…

Malzemeleri duyduðumda içinde Badem Yaðýnýn olmasý düþündürmüþtü…Hamilelik sýrasýnda karýndaki çatlaklarý gidermek için uygulandýðýnda karýnda tüylenme yapabileceðini çok duymuþtum..Acaba yüzdede böyle bir tepki verebilir mi?diye…Fakat çoðu doðal Cilt Uzmanlarýnda badem yaðýný listelere eklediklerini de göz önünde bulundurarak bir bildikleri vardýr diye düþünüyorum…

Buðday Özlü Maskenin daha açýk bir þekilde Malzeme Listesi:

ü 2 Avuç Buðday

ü 2 su bardaðý Yaðmur Suyu

ü 1 çorba kaþýðý Badem Yaðý

ü 2 adet Yumurta Sarýsý

Elmalý Maske:

Ana maddesi elma olan bu maske de normal ve karma ciltler için uygulanan bir bakým maskesi…

Malzemeleri ve hazýrlanýþý da þu þekilde;

1 elmanýn kabuðu soyulduktan sonra,rendenin ince tarafýyla rendelenerek 1 çorba kaþýðý kadar krema ile karýþtýrýlýyor…Bu karýþým yüze,boyuna ve dekolte bölgesine uygulanýp,10 dk.kadar bekletildikten sonra,cilt ýlýk su ile durulanýyor…

Ender Saraç’ýn verdiði bu elmalý formülünü karma ciltli biri olarak merak ettim ve hazýrlanýþýnýn da kolay olmasýndan dolayý gece yatmadan önce birkaç kez denedim. Gerçekten parlak bir sonuç elde ediliyor…Doðal yollarla cilt bakýmý yapmak isteyenlere tavsiye edebilirim…

Daha açýk malzemeleriyle Elmalý Maske:

Kabuklarý soyulmuþ bir Elma

1 çorba kaþýðý da krema

Sivilce Giderici ve Cildi Tazeleyici bir Maske:

Bu Maskenin de ana maskesi Defne…3 tutam defne yapraðýný,bir tutam tarçýnla birlikte karýþtýrýp toz haline getiriliyor.Bir bardak kayýsý suyunda bu toz karýþým piþiriliyor…Yarým fincan kadar süt,bir yumurtanýn sarýsý da piþirilen karýþýma ilave edilip,iyice karýþtýrýlýyor…Bu Maskeyi yatmadan önce uygulanmasý gerektiði belirtiliyor…Bu defneli karýþým saçlar içinde uygulandýðýnda saçlarýn dökülmesine ve beyazlamasýna da iyi geldiðini de yine notlarýma eklemiþim…

Malzemeleri daha açýk bir þekilde tekrar ekliyorum…

ü 3 tutam Defne yapraðý

ü 1 tutam Tarçýn

ü 1 su bardaðý Kayýsý Suyu

ü 1 Yumurtanýn Sarýsý

ü Yarým fincan Süt

Çökelek Maskesi:

Çökelek Maskesi Ender Saraç’ýn Yaðlý Ciltler için verdiði bir formül…Malzemeleri de þu þekilde;

ü 4 yemek kaþýðý dolusu Çökelek

ü 10 ml.Ada Çayý ve Destile Suyu

ü 10 ml.Gül Suyu

ü 1 kahve fincaný Ilýk Süt

Malzemelerdeki 10 ml.lik ölçü, kaþýkla deneyerek benim hesapladýðýma göre 1 yemek kaþýðý kadar sanýyorum.Ada Çayýnýn neden ml.olarak hesapladýðýný tam anlayamadým…Demlenmiþ olarak bahsediliyor olabilir…Bu þekilde not aldýðým için karýþýklýk olmamasý için intertte aradýðýmda her yerde ayný listeyi gördüm..Destile Suyu bildiðimiz saf su aslýnda,ilk duyunca aktardan alýnan deðiþik bir malzeme gibi algýlanýyor…

Hazýrlanýþýna gelince,bu malzemeler karýþtýrýlýp mikserden geçirilerek,elde edilen karýþýmda yüze ve boyuna uygulanýp,30 dakika kadar bekletiliyor..Daha sonra yine ýlýk su ile durulanýyor…

Saç Canlandýrýcý Maske:

Son Maske tarifi Ender Saraç’ýn yýpranmýþ saçlar için önerdiði,bir formül…

Malzemeleri þu þekilde;

ü Yarým tatlý kaþýðý Susam Yaðý

ü Yarým tatlý kaþýðý Badem Yaðý

ü Yarým tatlý kaþýðý Hint Yaðý

ü 2 Ampul E Vitamini

ü 2 Ampul Bepanthene Ampül

Tüm malzemeleri cam bir kase içinde karýþtýrarak,avucumuzun içi ile saç diplerine masaj yaparak uyguluyoruz…Daha sonra Sýcak bir havlu ile saçýmýzý sararak,bu þekilde 1-2 saat kadar bekliyoruz.Ardýndan da bir þampuanla saçýmýzý yýkýyoruz…

Bu formülü saçý çok dökülenler için,haftada iki üç kez,az dökülenlerin ise 1 defa yýkamalarý öneriliyor…

Saçlarý Canlandýrýcý bu maskeyi en kýsa zamanda kuzenim için uygulamayý düþünüyoruz…Sonuçlarý daha sonra yine bu yazý altýna eklemeye çalýþýrým…

Ender Saraç’ýn Ajandam daki Cilt Bakýmý notlarýndan þimdilik bu kadar…Diðerlerini düzenledikten sonra yine eklemeye çalýþacaðým…Uygulayan ziyaretçilerim yorumlarýný paylaþýrlarsa sevinirim…Saðlýcakla…

(Kalýcý Baðlantý) Bu yazý için Düþünceler ( 3 ) Düþüncelerinizi belirtebilmek için Týklayýnýz..