denizden
gelen
lezzet
içindekiler
hangi ot ve baharatlar balıkla gider 2
balık nasıl alınır ve saklanır 3
balık nasıl temizlenir 4
hangi mevsimde hangi balık yenir 5
buğulamalar
9
deniz ürünlü yemek
öksürük olanların dikkatine
astım, alerjik astım,..
saf zeytinyağında bir gün bekletilmiş kuru incirden sabahları aç karnına 2 adet yemelerini ve yeniden 2 tane inciri g