× "

20 kilo verdim

" arama sonuçları

ceyda düvenci: 25 kilo verdim

engin akgün'den boşandıktan sonra can tunalı'yla ilişki yaşamaya başlayan ceyda düvenci, önceki gün nişantaşı'nda objektife takıldı.   hayli zayıfladığı gözlenen ünlü oyuncu, "25 kilo verdim" dedi ve bu değişimin sırrının mutlu bir   birliktelik olduğunu söyledi.   "çok mutluyum" diyen düvenci, evlilik sorusuna ise şu yanıtı verdi: "bu iş iççin daha erken, çok   yeniyiz"  ...

renan bilek ''11 ayda 28 kilo verdim'' video

doksanlar dizisinde oynayan müzisyen ve oyuncu renan bilek, 11 ayda nasıl 28 kilo verdiğini “her şey dahil” programında anlattı. http://<div id="oroll_video_1383130571955" title="{vname:'video', title:'%27%2711+ayda+28+kilo+verdim%27%27', file:'http://ciner.mncdn.net/ht/2013/10/30/1c939399305fbaac24e787c941384d59_c.mp4', type:'httpstream', rtmpserver:'', islive:false, duration:97, keywords:',ayda,28,kilo,verdim,renan bilek,“her şey dahil”', width:460, height:360, background:'#ffffff', transparent:true, autoscreenshot:true, screenshot:'http://mo.htimg.net/video/2013/10/30/1c939399305fbaac24e787c941384d59.jpg?v=1383124215', showsearch:false, showembedcode:true, showsugge...

hazal kaya 2.5 ayda 11 kilo verdim

hazal kaya yeni işini, kilo verme hikâyesini, altına konulduğu söylenen takoz dedikodularını ve erken yaşta gelen şöhretle nasıl başa çıktığını anlattı.     bir araştırmaya göre adında ‘aşk' geçen diziler daha çok tutuyormuş... - belki de sevgiye ihtiyacımız var... siz bu ihtiyacı nasıl tanımlıyorsunuz? - güzel bir his ama bir yandan da hormonal bir durum. abartmaya gerek yok. dizinin tanıtım cümlesi: “paranın satın alamadığı şey nedir?” sizce ne? - sağlık! peki, aşk satın alınır mı? - satın alınmış bir aşka aşk denir mi ki? bu ne kadar sağlıklı? mevzu, dönüyor dolaşıyor tekrar sağlığa geliyor işte. canlandırdığınız kar...

ezgi mola '20 kilo verdim 3 kilo aldım'

  çeşme tatilini noktalayıp istanbul’a dönen ezgi mola, önceki akşam etiler’de şahan gökbakar’ın   yönetmen kardeşi togan’ın da aralarında bulunduğu arkadaş grubuyla buluştu.    mola, mekan çıkışı, son dönemde verdiği kilolarla ilgili “toplam 20 kilo verdim.   ama boğazıma hakim olamadığım için hemen 3 kilosunu geri aldım” dedi.      ...

 miss gibi olmak için <b>20 kilo verdim</b>

"miss gibi olmak için 20 kilo verdim"

  duru gülüşü ve muhteşem fiziğiyle türkiye'nin en güzel kızı seçilen açalya samyeli danoğlu, kraliçelik tacını doevretmeye hazırlandığı bu günlerde ht magazin'e konuştu. danoğlu kıyasıya rekabetin yaşandığı yarışmayı akışına bıraktığını ve kraliçelik ihtirasına kapılmadığını söyledi. - türkiye'nin son güzellik kraliçesisin. herkes de senin bu unvanı fazlasıyla hakettiğini söylüyor. peki sana göre güzellik kavramı nedir? klasik olacak ama güzellik hem bir bütündür hem de görecelidir. insanın gülüşü, oturması kalkması, insanlarla iletişimi ve daha birçok her şey güzelliği oluşturan unsurlardır. dış gör...

bihter dinçel 'doğumdan sonra <b>20 kilo verdim</b>'

bihter dinçel 'doğumdan sonra 20 kilo verdim'

bihter dinçel, yeni bir televizyon dizisi ve hamilelik konulu “gebelere balon” kitabıyla suskunluğunu bozuyor. bir yıl önce anne olan ve o zamandan beri zamanının büyük bölümünü oğlu yağmur ali’ye ayıran oyuncu, hem hamilelik ve doğum sonrası yaşamını hem de yeni projelerini e-bebek’ten bebek dergisine anlattı. uzun zamandır ortalarda gözükmüyorsunuz, neler yapıyorsunuz? - oğlum doğduğundan beri onunla ilgileniyorum. bu arada bir arkadaşımla beraber bir de kitap yazdık. her ne kadar evde çocuk baksam da aktif olarak çalışmalarıma devam ediyordum. yazın bir sinema filmi çektik. bunun dışında ocak ayı itibariyle yeni bir televizyon dizisine başlıyorum. ne &uu...

4 hafta içinde nasıl 12 kilo verdim ...

4 hafta içinde nasıl 12 kilo verdim ...

  15 mart 2011 doğal bir ürün kullanarak 4 hafta içinde nasıl 12 kilo verdim. herkese merhaba, benim adım emel martı ve ankaralıyım. sizlerle kilo verme hikayemi paylaşacağım. doktor veya diyet uzmanı değilim.sadece kilo vermeye kararlıydım ve bunu açai - 1200 ile başardım. kilo verme formülüm: adım #1: açai - 1200 sipariş edin adım #2: sabah ve öğlen 1 kapsül (yemekten 20 dk önce ) alın. işte bunlar açai – 1200 kullanmadan önce ve sonra resimlerim. kilo verme ürünlerine ait yüzlerce reklam var – hepsi pahalı ve faydasız. birçoğunu denedim ama sonuç alamadım, bu ürün ise işe yaradı. sonuç...

120 kilo verdim artık kimse beğenmiyor

pauline allen obezite problemi yaşayan binlerce insan için belki de bir inanılmazı gerçekleştirdi ve tam 120 kilo verdi. ancak hemen herkesin zayıflamak için türlü uğraşlar verdiği, anoreksiya, blumiya gibi hastalıklara yakalandığı bir dönemde allen'a göre bu durum onun hayatını mahvetti. 82 kiloya inerek bambaşka bir vücuda kavuşan 44 yaşındaki allen ise kilo vermiş olmaktan son derece muzdarip zira artık zayıfladığı için sevgili bulamayacağını söylüyor. eski erkek arkadaşım antonıo banderas'a benziyordu zayıflayınca kendisine bir erkek arkadaş bulmanın çok daha zor olacağını düşünen 44 pauline allen eski erkek arkadaşlarının çok yakışıklı olduğunu, bir tanesinin antonio banderas'a benzed...

1 ayda 4.5 kilo verdim

*** arkadaşlar!!! bi ayda 4.5 kilo verdim wala kendim bile inanamıyorum; ama verdim ((= özel bi diyet menüsü uygulamadım. yapmanız gereken uymanız gereken kurallar chooq ama chooq basit; birazda sabırlı ve hırslı olursanız cabucak verebilirsiniz. █ öğünleri fazlalaştırarak; sık ve az yemeye gayret edin!! █ kafeinli içecek türlerini tamamen bırakın demiyorum; ama azaltın!! onun yerine bol bol meyvesuyu için örn:üzüm suyu █ ana öğünlerden önce yani yemekten önce muhakkak 1 2 bardak su için tokluk hissi yaratıyor █ bol bol sulu meyveler yiyin örn: şeftali, karpuz.. █ eğer uyku probleminiz yoksa yani erken kalkabiliyorsanız sabah 7-8 [en verimli saatlermiş araştırdımda] bu saatler arasında;fazla değil bi 15 dk koşun █ ((= saçma gelecek ama bol bol dans edin illa b...

kilo verdim

kilo verdim 40 kilo verdim kızlar... merhaba kızlar. evet yanlış okumadınız tam 40 kilo vermiş olan bir bayan var karşınızda... en baştan yazmaya başlayayım. evlendiğimde 60 kiloydum. 65 kiloyla hamile kaldım. görmemişin hamilesi olmuş misali hamileliğimde toplam 35 kilo alarak 100 kiloya ulaştığımda hala işin ciddiyetinde değildim. oğlum doğduktan sonra bunalıma girdim tabii. oğlum 6 aylık olmuştu ve ben hala 95 kilo filandım. bu böyle olmayacak dedim ve rejimle beraber bir spor salonuna yazıldım. sonuçta 2 senede azim ve hırsla 40 kilo vererek eskisinden de zayıf oldum. hatta bi ara 57 lere filan düştüm. nasıl mı yaptım??? öncelikle tatlıyı hayatımdan çıkarttım. her gün ama her gün mutlaka spor salonunda 2 saat geç...

diyet racona tersti ama 3 ayda 40 kilo verdim‏‏

prof. dr. ziya mocan108 santimlik göbeği olan erkekler haydi diyete! prof. dr. ziya mocan108 santimlik göbeği olan erkekler haydi diyete!esra tüzünprof. dr. ziya mocan şişmanlığının farkında olmayan erkekleri, "elinize mezura alın. eğer göbeğiniz 108 santimse, kilolu olduğunuzu kabul edin" diye uyardı. erkeklerin kadınlara göre daha hızlı kilo verebildiğini hatırlatan mocan, göbek obezi erkeklere bu sorunlarından bir an önce kurtulmak için kolay formüller verdi......ümraniye eğitim ve araştırma hastanesi klinik şefi prof. dr. ziya mocan, zayıflamak isteyen erkeklerin nasıl bir diyet uygulamaları gerektiğine dair sorularımızı yanıtladı:* erkekler mi diyete daha hevesli, yoksa kadınlar mı?kadınlar güzellikleri için bana gel...

diyette 2.hafta;1 kilo verdim..

    bugün 2.haftamız doldu hayırlısıyla.sadece 1 kilo verebildim ama buda iyidir.gelen misafirler,gidilen misafirlikler derken bu hafta pek dikkat edemedim doğrusu.yinede 59,5 kiloyu gördüm.1 ayla sınırlamıştım kendimi ama sınırlar beni sıkıyor galiba.süre sınırı koymuyorum artık kendime.yasaklar ve sınırlar çiğnenmeye çok müsait malum..    ...

diyette 1.hafta;2,5 kilo verdim..

    bugün başladığım diyetin tam 1.haftası doldu hayırlısıyla.63 ile başlamıştım.şimdi ise 60,5 kiloyum.yani 2,5 kilo zayıfladım:))kaldı 5,5 kilo.hayırlısıyla onuda vericem inşallah.haftaya bugün kaç kilo verebileceğim merak ediyorum doğrusu:)artık 50 li rakamları görmek istiyorum baskülün ekranında.nede olsa 3 yıldır görmek hayal oldu benim için o rakamları 2 çocuk sahibi olunca.   geçen haftada söylediğim gibi benim gibi diyet yapmaya yeni başlayan ya da devam eden arkadaşlar buradan diyetlerinin haftalık gidişatını,verdikleri kiloları,beslenme şekillerini  paylaşsınlar bizimle.bu şekilde hem kendi motivasyonlarını sağlamış olurlar hemde başkalarına cesaret verip moral kaynağı olabilirler diye düşünüyorum.   beslenme şeklimide paylaşıcam daha sonra vakit bu...

"ben de 3 kilo verdim"

"ben de 3 kilo verdim" kilo aldığını fark ettiği an rejime başladığını itiraf eden sağlık bakanı akdağ'dan öneriler -vatandaşları yeme alışkanlıklarını değiştirme ve özellikle bayramda çok yememe konusunda uyaran sağlık bakanı recep akdağ, kilo aldığını fark ettiği an rejime başladığını itiraf etti. “ben de rejim yapıyorum 82 kilodan 79 kiloya düştüm. 3 kilo verdim” diyen akdağ, kilo alan vatandaşların bu kilolarını sağlıklı biçimde vermeleri konusunda uyardı. sağlık bakanı recep akdağ, yeme alışkanlıklarını değiştirme konusunda vatandaşları uyardı. kilo aldığını fark ettiği an rejime başladığını itiraf eden akdağ, ben de rejim yapıyorum 82 kilodan 79 kiloya düştüm. 3 kilo verdim” dedi. sağlık bakanı recep akdağ, özellikle bayram günlerinde vatandaşl...

1 ayda 15 kilo verdim kızlar deneyin

benim diyetimi vereyim sana uygularsan haftada 1 kilo veriyorsun sabah iki ince dilim ekmek 1 domates 1 yeşil biber şekersiz 1 bardak bitki çayı ara öğün olarak 1 meyve öğlende iki dilim ekmek 1 porsiyon sebze yemeği 1 kase yoğurt sınırsız salata ara öğün yine 1 meyve akşam 1 dilim ekmek 1 porsiyon sebze yemeği yarım kase yoğut eğer köfte yemek istersen 3 taneden fazla olmıycak balık,et istersen 3 köfte büyüklüğünde olacak pilavlardan sadece 2 yemek kaşığı bakliyatı 2 yemek kaşığı yiyebilirsin akşam için herhangi birini seçebilirsin bol salata tabiki az yağlı ayrıca bol su yatmadan da 2 meyve birde egzersiz yaparsan faydası var ben 15 kilo verdim ...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !