kendi kendine yardım: herkes sağlığını korumak için kendince yöntemler geliştirmeli. kendi kendine yardım, sigarayı bırakma motivasyonu ve inancı için çok önemli bir aşama. sigaranın yarattığı sağlık risklerini ortadan kaldırm ...
enerjik zayıflamanın yolu akupunkturdan geçiyor. midede yanma, ekşime olmadan ve stresle mücadele etmeden, istediğiniz forma girmek için huzurlu bir yöntem . ...
almanya’nın başkenti berlin’de görev yapan alman psikolog lutz mehlhorn (44), yeni bir tedavi yöntemiyle sigara tiryakilerini 4 saat içinde bağımlılıktan kurtarıyor. lutz mehlhorn, fransa’da da uygulanmaya başlanan bu tedavi yönt ...
içtiğiniz son sigara olsun ! sabahları kahvaltıdan önce sigara içmeden güne başlayamayan, her fırsatta dumanaltı olmak için binbir türlü sıkıntıya katlanan, sigarasız kaldığında adeta kişilik değiştirecek kadar kendini kayb ...
