× "

alabaşın faydaları

" arama sonuçları

yer lahanası - alabaş (kohlrabi-colina)

vitamini bol, kalorisi az harika bir sebze: alabaş     alabaş ya da yer lahanasi. ingilizcesi kohlrabi...   vitamin ve minerali bol, kalorisi ise az olduğu için dengeli beslenmede ideal bir gıda olarak kabul edilen alabaş, içerdiği vitamin ve minerallerle astım, kanser, katarakt, yüksek tansiyon, böbrek taşı, gözde leke, sinir sistemi hastalıkları ve felce iyi gelmektedir. bol lifli bir yapıya sahip olan alabaş; a, b1, b2, b3, b6 ve c vitaminleri yönünden oldukça zengindir. ayrıca bol miktarda selenyum, demir, fosfor, kalsiyum, sodyum ve potasyum içermektedir. faydaları ınsan sağlığı açısından çok önemli etkilere sahip olan alabaşın f...

alabaş

şalgama benzer ve köklü lahana olarakta tabir edilen yumrusu yenen bir sebzedir. brassica cinsine giren diğer yumrusu yenen türlerde yumru toprak altında oluştuğu halde, alabaşta toprak üstündedir. yapraklar yumrunun üst kısmında meydana gelir. alabaşın faydaları ---> astıma, kansere, katarakta ve yüksek tansiyona iyi gelir. --->kanser hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. --->spina hastalığına yakalanma riskini azaltır. --->öksürüğe bronşite iyi gelir. --->böbrek taşına, gözde lekelere, sinir sistemi hastalıklarına ve felce iyi gelir ...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !