uzmanlar, kış aylarında cilt hastalıklarının daha fazla görüldüğünü bildirdi. çevre ve fizyolojik faktörlerin etkisiyle çeşitli değişimler gösteren derimizin yazın olduğu gibi kışın da özel ilgiye ihtiyacı olduğuna dikka ...
karnabaharin lahananin çiçek saplarinin kisalip etlenmesiyle lahanadan türedigini sanirim bilmiyordunuz, yenen kismi henüz açmamis yogun çiçek durumudur. fosfor ve vitamin bakimindan çok zengindir ve zihin yorgunlugunu giderici, sinirleri kuv ...
zayiflatan yiyecekler ve vucutta yaptiklari etkiler soyle: esmer pirinc: b vitamini deposu olmasi sayesinde proteinleri, yaglari parcaliyor, hazmi kolaylastiriyor. greyfurt: metabolizmayi hizlandiriyor, vucut durencini artiriyor. ki ...
fazla kilolara, şeker, yüksek tansiyon ve kolesterole davetiye çıkarmamak için kışın karbonhidrat içeriği yüksek yağlı gıdalardan kaçınılmalı, bağışıklık sistemini güçlendirecek besinlere önem verilmeli günde 3-5 po ...
acai berry [asiy olarak okunur] siyah taneli, küçük yuvarlak yağıda bir tür çilektir. kuş üzümünün daha küçük bir türüne benzer ve çekirdeğin etrafında etli bir meyve tabakası mevcuttur. acai berry meyvesi dondurmacılık ve arom ...
acai çileği yüksek miktarda lif içerir , yüksek lifli gıdalarla beslenmek çok fazla yemeden tokluk sağlar yani iştahı kontrol altına alır. içerdiği vitaminler ve omega yağları metabolizmayı hızlandırır. hızlanan metaboli ...
diyet ve beslenme uzmanı hilal acar, kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden olan narın, grip başta olmak üzere kolestrol, tansiyon, ishal gibi birçok hastalığa yakalanma riskini en aza indirdiğini bildirdi. özel konya farabi ha ...
antioksidan mucizesi antioksidanlar, hücrelere ve bağışıklık sistemine saldıran “serbest radikaller” adlı moleküllere karşı koruyucu bir kalkan oluşturan kimyasal moleküllerdir. vücut hücreleri tarafından üretilen ant ...
yeşil çay kanser riskini azaltır. yeşil çay yemek borusu kanserini erkeklerde %57, kadınlarda %60 oranında önlemektedir. yeşil çay düzenli içilmesi halinde prostat kanseri riskini üçte iki azalmaktadır ...
ankara - daily mail gazetesinin haberine göre, abd'de yapılan araştırmada, patlamış mısırın içinde meyve ve sebzelerde bol miktarda bulunan "polyphenol" antioksidan maddesine rastlandı. bu madde kalp hastalıkları, kanser ve diğer ...
