× "

ayak parmaklarında ağrı

" arama sonuçları
ayak sağlığınız için en kötü ayakkabılar

ayak sağlığınız için en kötü ayakkabılar

  daha iyi: düz platform topuklar tavsiye edilmez olsa da, kendi türünde ayakların daha düz durmasına izin verdiği için yükün daha eşit dağılmasını sağlar. yere paralel duran geniş tabanlı platform topukları tercih edin. ağırlığı topuğa vererek parmaklardaki baskıyı azaltacaktır. yine de sert tabanıyla ayak hareketlerini kısıtlayacağı için doğal bir yürüme imkanı sağlamaz.   suçlu: ultra yüksek topuklar podologlar, ultra yüksek topuklu ayakkabıların bilek burkulmalarına ve kronik ayak ağrılarına yol açtığını söylüyor. daha uzun ve seksi görünmenin başka yollarını bulmanızı ve yere daha makul bir uzaklıktan bakacağınız ayakkabılar seçmenizi tavsiye ediyor...

polaristen ayak sağlığına verilen önem

polaristen ayak sağlığına verilen önem

polaristen ayak sağlığına verilen önem... bilinçli ayakkabı seçimleri yaşam süreci içinde oluşabilecek bazı sağlık problemlerini engelleyebildiği gibi, bazı ayak probleminin tedavisini de sağlıyor. buna göre, ayak sağlığı için öncelikle ayağın şekline uygun ayakkabılar seçmeye özen göstermek gerekiyor.   rasgele, (sonradan genişler) düşüncesiyle alınan ayakkabılar ayak sağlığını olumsuz olarak etkiliyor ve basma bozukluğuna, tırnak batmalarına, ayak mantarlarına, acılı nasırlara, ayak parmaklarında şekil bozukluklarına, çabuk yorulmaya, bilek burkulmalarına, ayak, bacak ve bel ağrılarına ve ayakta kalıcı deformasyonlarına sebep olabiliyor. ayakkabı seçerken ilk kriterin, model ve renkten önce rahatlık olması gerekiyor. bunun için ayakkabının doğal malzemelerden imal edilmiş ol...

ayak ağrısı

  ortopedi ve travmatoloji uzmanı op. dr. selim muğrabi   eğer bazen, kendinizi, "bir bilye üzerinde yürüyormuş gibi" hissediyorsanız ve ayak tarağınızda devamlı bir ağrı varsa, morton nöroması diye adlandırılan bir durumunuz söz konusu olabilir. nöroma, sinirin iyi huylu bir tümörüdür. morton nöroması, gerçekten bir tümör değildir. fakat ayak parmaklarına kadar uzanan, digital sinirin etrafını saran dokuda kalınlaşma vardır. nöroma; sinir, ön ayaktaki ayak parmağı kemiklerine (metatarslar) bağlanmak üzere ligamentin altından geçerken oluşur. morton nöromasının kadınlarda erkeklere göre görülme insidansı  (görül...

sağlığa rağmen topuklu ayakkabı inadı

yapılan araştırmalar, her 10 kadından 4′ünün ayaklarını rahatsız etse bile her şeye rağmen topuklu ayakkabı satın aldığını ortaya çıkardı. alışverişe giden kadınların yüzde 37’si ayakkabıları rahat olmasa bile moda diye aldıklarını söylüyor. yüksek topuklu ve dar ayakkabı ile botların, ayak bileklerinde sinir sıkışmalarına neden olduğunu açıklayan nöroloji uzmanı dr. mehmet yavuz, bu durumun ise kişileri ameliyata kadar götürebileceği uyarısında bulundu. topuklu ve dar ayakkabının ayak sağlığına zararları dr. mehmet yavuz konuyla ilgili olarak şu açıklamayı yapıyor: “ayak bileğindeki sinir sıkışmaları ayak parmaklarına doğru yayılan ağrı ve uyuşmalara neden olur. ayrıca dize doğru yayılan ağrılar da olabilir. eğer şikâyetlerin yüksek topuklu ve dar ayakkabıdan kaynaklandı...

geceleri elinizde uyusma ile mi uyanıyorsunuz

 , ayak altı uyuşması , el parmaklarinin uyusmasi , gebelikte el ve ayak uyuşması , uykuda el ayak uyuşması , gebelikte ayak uyuşması , ayak baş parmağında uyuşma , hamilelikte el ve ayak uyuşması , ayak baş parmak uyuşukluğu , sağ ayak parmaklarının uyuşması , sağ ayak baş parmak ağrısı , el ayak uyuşması , gece ellerde uyuşma , hamilelikte parmak uyuşması , ayak parmaklarinda uyusma , hamilelikte uyuşma ,  sinir sıkışması, vücudumuzdaki sinirlerin anatomik seyirleri boyunca bası altında kalmaları sonucu gelişir. sıkışma genellikle sinirin kemik veya yumuşak dokudan oluşan bir kanaldan geçtiği bölgelerde oluşur. el bileğinde görülen sinir sıkışması (karpal tünel sendromu), vücutta en sık görülen sinir sıkışmasıdır. bur...

hastaliklari ögrenin <<

’dan z’ye hastalıklar: a harfi ile bşalayan hastalıklar. abse içi cerahat dolu şişliklere verilen isimdir. vücudun her tarafında ortaya çıkabilir. nedeni vücuda giren mikroplardır. adale romatizması çoğunlukla, şiddetli soğuk algınlıklarından sonra görülen ve hareket etmenin zorlaşmasına neden olan bir çeşit romatizmadır. tıp dilinde myalgia, fibrozit denir. korunmak için terli çamaşırları, en kısa zamanda değiştirmek ve üşütmemek gerekir. adenit boyundaki lenf damarlarının şişmesi sonucu meydana gelen iltahaplı şişliğe adenit denir. ağız yaraları ağız yaraları, “basit” ve “derin” veya “sert kenarlı” yaralar olmak üze...

geceleri elinizde uyusma ile mi uyanıyorsunuz.

  gece elinizde uyuşma ve sızıyla mı uyanıyorsunuz meleklerim? elinizin ağrısı sık sık uykularınızı mı bölüyor? el bileğinde sinir sıkışması olabilir melişlerim. sinir sıkışması genelde elini çok kullananlarda görülüyor. sinir sıkışması, vücudumuzdaki sinirlerin anatomik seyirleri boyunca bası altında kalmaları sonucu gelişir. sıkışma genellikle sinirin kemik veya yumuşak dokudan oluşan bir kanaldan geçtiği bölgelerde oluşur. el bileğinde görülen sinir sıkışması (karpal tünel sendromu), vücutta en sık görülen sinir sıkışmasıdır. burada sinir, el bileğinin iç kısmında sıkışmaktadır ve buna bağlı olarak hastalar el parmaklarında uyuşma, karıncalanma, iğne batması, uyuşukluk ve bazen...

diyabette ayak bakımı

diyabette ayak bakımı şeker hastalığı, yani diyabet, tarih boyunca toplumların en önemli sağlık sorunlarından biri olmuştur. yeni tedavi yaklaşımları ve geliştirilen ilaçlar sayesinde kan şeker seviyesi kontrol altında tutulabildiğinden, diyabetin ölümcül olan komplikasyonlarından ketoasidoz ve hipoglisemi artık daha nadir görülmektedir. diyabet tedavisi olmayan, ancak iyi bir bakımla kontrol altında tutulabilen kronik bir hastalıktır. kan şeker seviyesi ne kadar iyi kontrol altında tutulsa da, uzun dönemdeki komplikasyonlar genelde kaçınılmazdır. hangi komplikasyonun daha belirgin ortaya çıkacağı kişiler arasında farklılık gösterir. bunların çoğu kan dolaşımı ile ilgilidir. damarlar adeta kolalanmış gibi sertleşmiş...

10 soruda ayak deformiteleri

• ayaklarda ortaya çıkan kemik çıkıntılan yani şekil bozuklukları, yüksek topuklu ve ucu sivri ayakkabıları tercih etmeleri nedeniyle en çok kadınlan tehdit ediyor. • ortopedi ve travmatoloji uzmanı doç. dr. şeref aktaş, yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen bu sorunun operasyonla tümüyle ortadan kaldılabileceğine dikkat çekiyor! ayak deformitesi nedir? • ayaktaki deformite, bir başka deyişle kemik çıkıntılar sıklıkla ağrı ve şekil bozukluğuyla kendisini gösteriyor. en sık 40-50 yaş grubunu yetkisi altına alsa da, gençlerde de görülebiliyor. • yürürken güçlük çekilmesi, istenilen her ayakkabının giyilememesi veya giyildiğinde ayaklarda oluşan agrı ve rahatsızlıklar, bu deformiteler nedeniyle sıkça karşılaşlan sorunlardan. kimler risk altında? • ayak parmaklarında gelişen ...

10 soruda ayak deformiteleri

• ayaklarda ortaya çıkan kemik çıkıntılan yani şekil bozuklukları, yüksek topuklu ve ucu sivri ayakkabıları tercih etmeleri nedeniyle en çok kadınlan tehdit ediyor.• ortopedi ve travmatoloji uzmanı doç. dr. şeref aktaş, yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen bu sorunun operasyonla tümüyle ortadan kaldılabileceğine dikkat çekiyor!ayak deformitesi nedir?• ayaktaki deformite, bir başka deyişle kemik çıkıntılar sıklıkla ağrı ve şekil bozukluğuyla kendisini gösteriyor. en sık 40-50 yaş grubunu yetkisi altına alsa da, gençlerde de görülebiliyor.• yürürken güçlük çekilmesi, istenilen her ayakkabının giyilememesi veya giyildiğinde ayaklarda oluşan agrı ve raha...

düz ayakkabı giyenler dikkat!!!

yazın gelmesiyle, gardıroplardan düz ayakkabılarını ve parmak arası terliklerini çıkaran kadınlar dikkat!uzmanlar düz ayakkabı ve parmak arası terliklerin ayak sağlığını tehdit ettiğini söylüyor. ingiltere'de ayak bakımı ve ayak hastalıkları derneği'nin araştırmasına göre, topuklu ayakkabılar baldırda, dizde ve ayak parmaklarında baskıyı artırarak hasara yol açıyor. topuklu ayakkabıların daha sağlıklı olduğuna dikkat çeken ayak sağlığı uzmanları daha rahat olmasına rağmen düz ayakkabıların ayaklarda 'ağrı', parmaklarda 'baskı şişlikleri', 'sırt ağrıları' ve 'eklem iltihabına' yol açabileceğini belirtiyor. yere sürterek yürüyenler ingiltere ortopedistler derneği sözcüsü mike o'neill, 'son ...

ayak bakımı

ayak bakımı şeker hastalığı, yani diyabet, tarih boyunca toplumların en önemli sağlık sorunlarından biri olmuştur. yeni tedavi yaklaşımları ve geliştirilen ilaçlar sayesinde kan şeker seviyesi kontrol altında tutulabildiğinden, diyabetin ölümcül olan komplikasyonlarından ketoasidoz ve hipoglisemi artık daha nadir görülmektedir. diyabet tedavisi olmayan, ancak iyi bir bakımla kontrol altında tutulabilen kronik bir hastalıktır. kan şeker seviyesi ne kadar iyi kontrol altında tutulsa da, uzun dönemdeki komplikasyonlar genelde kaçınılmazdır. hangi komplikasyonun daha belirgin ortaya çıkacağı kişiler arasında farklılık gösterir. bunların çoğu kan dolaşımı ile ilgilidir. damarlar adeta kolalanmış gibi sertleşmiş, kan elemanların...

ayakkabı seçerken nelere dikkat etmeli ve ayak sağlığı

mutlu bir yaşam sürebilmemiz için ilk koşul, her zaman sağlıklı olmaktır. bütün ömrümüzü üzerinde geçirdiğimiz ayaklarımız da sağlığını korumamız gereken organlarımızdan biridir. öncelikle ayağımızın şekline uygun ayakkabılar seçmeye özen göstermeliyiz. rasgele ve sonradan genişler düşüncesiyle alınan ayakkabılar ayak sağlığını olumsuz olarak etkiler ve basma bozukluğuna, tırnak batmalarına, ayak mantarına, acılı nasırlara, ayak parmaklarında şekil bozukluklarına, çabuk yorulmaya, bilek burkulmalarına, ayak, bacak ve bel ağrılarına ve ayakta kalıcı deformasyonlara sebep olur. ayakkabı seçerken kriterimiz model ve renkten önce rahatlık olmalıdır. ayakkabının doğal malzemelerden imal edilmiş olmasına özen göstermeliyiz. ayakkabı alırken her ikisi giyilip yürürken test edilmelidir. en...

polaristen ayak sağlığına verilen önem

polaristen ayak sağlığına verilen önem... bilinçli ayakkabı seçimleri yaşam süreci içinde oluşabilecek bazı sağlık problemlerini engelleyebildiği gibi, bazı ayak probleminin tedavisini de sağlıyor. buna göre, ayak sağlığı için öncelikle ayağın şekline uygun ayakkabılar seçmeye özen göstermek gerekiyor.   rasgele, (sonradan genişler) düşüncesiyle alınan ayakkabılar ayak sağlığını olumsuz olarak etkiliyor ve basma bozukluğuna, tırnak batmalarına, ayak mantarlarına, acılı nasırlara, ayak parmaklarında şekil bozukluklarına, çabuk yorulmaya, bilek burkulmalarına, ayak, bacak ve bel ağrılarına ve ayakta kalıcı deformasyonlarına sebep olabiliyor. ayakkabı seçerken ilk kriterin, model ve renkten önce rahatlık olması gerekiyor. bunun için ayakkabının doğal malzemelerden imal edilmiş ol...

ağrı yöresi

ağrı yöresi - halkoyunları ağrı'da oynanan halk oyunlarının tümüne gevent ve bar denilmektedir. bar hepimizin bildiği gibi davul veya davulun sapına verilen isimdir. gevent ise iki kelimenin oluşumudur 'ge' ezgi söylemek 'vent' beraberlik anlamına gelir. gevent'in tam karşılığı ise beraber ezgi söyleyerek ritmik hareketlerle oynanan oyun demektir. oyunlar genellikle alacadizi veya tek erkek, tek kadın topluluğu halinde oynanmakta olup, sağ elinde mendille topluluğun başında oynanan 'sergevent' veya barbaşı solundakine koltuk altı, topluluğun sonunda sol elinde mendille oynayan kişiye kuyruk sonu anlamına gelen poççik adı verilir. ponçik ile barbaşı arasında oynayan kişilerin tümüne kelleler denilmektedir. ağrı'da oynanan oyunların hemen he...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !