× "

badem ezmesi faydaları

" arama sonuçları

badem hakkında bilgi

bademin faydaları tatlı badem tohumlarında az miktarda protein, demir ve kalsiyumla birlikte yüksek oranda yağ bulunur. badem yağı cilde ve saçlara iyi gelir. antioksidan e vitamini yönünden oldukça zengin olan badem bu özelliği ile yaşlılık etkilerinden ve pek çok hastalıktan koruyucudur. özellikle de çocuklar için sağlık deposudur. acı badem ağız yoluyla alındığında göğüs yumuşatıcı, öksürük kesici etkisi olmakla birlikte yüksek dozda alındığında zehirlenme etkisine sebep olacağı için çok dikkatli olunmalıdır. vitamin mineral için iyi bir kaynaktır: yeterli miktarda karbonhidrat, doymamış yağ, lif, fosfor, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum, çinko, a, b, c ve...

limonun faydaları

  limon, güzelliğine düşkün olan kadınların özellikle tüketmesi gerektiği sebzeler arasında yer almalıdır. yağlı ciltler için ideal bir temizleyicidir. çünkü limonun cildi sıkılaştırıcı bir etkisi vardır. tarifini verdiğim yüz losyonu, yüzdeki siyah nokta ve sivilcelere karşı en ideal losyondur. bunun için yarım çay bardağı limon suyunu, bir yemek kaşığı bal ve bir bardak suyla karıştırın. bu karışımı bir cam şişeye koyun. hazırladığınız bu losyonu sabahları ve akşamları, bir pamuğa damlatarak yüzünüze sürün. böylece hem temiz hem de canlı bir cilde sahip olacaksınız. ancak yüzünüze bu karışı sürdükten sonra en az 2 sa...

vitaminler-mineraller nelerde bulunmaktadır faydaları nelerdir

a vitamini: sağlıklı gözler, deri, saç, mukoza zarı kaynağı, balık karaciğeri yağı, böbrek, beta-karotena(koyu, yeşil yapraklı sebzelerde olur), sarı ve turuncu meyve ve sebzeler. b1 vitamini: sağlıklı kalp, beyin ve sinir sistemi. normal kırmızı kan hücrelerinin seviyesini korur kaynağı: tahıllarda, buğday tohumu ve hayvan ciğeri. b2 vitamini: sağlıklı gözler ve tırnak ve saç. kaynağı: avokado, süt ve süt ürünleri, sakatat, maya b3 vitamini: sağlıklı sinir sinir sistemi, dolaşım sisitemi, protein ve karbonhidrat metobolizması, enerji üretimi için gerekli kaynağı: tavuk, fıstık, yumurta, badem, som balığı b5 vitamini: sağlıklı sinir sistemi kaynağı: avokado, beyin ve tahıllar b6 vitamini: ...

balmumu ve faydaları

balmumu ve faydaları arının gövdesinin arka bölümünün altında bulunan balmumu bezelerinden salgıladığı yumuşak bir maddedir. arı, balmumunu yaşamının 11. günü ile 18. günü arasında salgılar. bununla petek diye adlandırdığımız altıgen gözenekleri yapar. kaşgarlı mahmud bulgar türklerinin balmumuna avus dediklerini yazıyor. kıpçak türkleri uvus, tobal ve kırgız türkleri ise, bala uz diyorlardı. derleme sözlüğüne göre anadolu da balmumuna balagız veya balavuz deniyordu. balmumu için kullanılan en eski adlar ise, ekir, eğir, eyir, eyil, sözleridir. balmumunun ana maddesi yağ asiti ve alkoldür. ayrıca, içinde propolis, boya ve yüksek oranda a vitamini vardır. ...

limonun cildimize faydaları ve limonlu cilt maskeleri

mutfağımızdan ve yemeklerimizden eksik olmayan limon bir çok farklı cilt sorununa iyi geliyor. işte c vitamini deposu olan limon’un cildimize faydaları ve limonla yapabileceğimiz bakım kürleri… yağlı ciltler için ideal bir temizleyicidir: çünkü limonun cildi sıkılaştırıcı bir etkisi vardır. tarifini verdiğim yüz losyonu, yüzdeki siyah nokta ve sivilcelere karşı en ideal losyondur. bunun için yarım çay bardağı limon suyunu, bir yemek kaşığı bal ve bir bardak suyla karıştırın. bu karışımı bir cam şişeye koyun. hazırladığınız bu losyonu sabahları ve akşamları, bir pamuğa damlatarak yüzünüze sürün. böylece hem temiz hem de canlı bir cilde sahip olacaksınız. ancak yüz&u...

bademin faydaları ,badem çok marifetli çıktı ,

bademin faydaları yararları badem yemek için tam 9 nedeniniz var * badem, bir omega 3 kaynağı olarak; kalp ve damar dostudur. * kan pıhtılaşmasını ve damar sertliğini önler. tansiyonu düşürür, şeker hastalarında riski azaltır. * adet döneminde kan şekeri düşüklüğünü engeller. * bor bakımından zengindir; kemikleri güçlendirir. * içindeki kalsiyum kolesterol düzeyini düşürür ve kemik erimesini önler. * içerdiği magnezyum adet dönemi gerginlikleri ile adet öncesinde karında gaz, ruhsal durum değişiklikleri, baş ağrısı, şekerli ve tatlı besinlere istek, uykusuzluk, yorgunluk ve baş dönmesi gibi belirtilerin azalmasına yardımcı olur. * içinde...

limonun faydaları ve yararları

limonun faydaları yararları limon, güzelliğine düşkün olan kadınların özellikle tüketmesi gereken sebzeler arasında yer almalı. cildiniz için canlandırıcı bir etki yapan limonu ayrıca peeling, temizleme losyonu ve yüz maskesi yapımında da kullanabilirsiniz. cildiniz için serinletici ve canlandırıcı bir etki yapar altı adet limonu, kabukları ile birlikte halka şeklinde dilimleyin. derin bir kaba soğuk su doldurun ve içine dilimlediğiniz limonları atın. limonların kabukları yumuşayana kadar en az bir-iki saat bekletin. süre tamamlandıktan sonra limonları elinizle sıkın ve banyo suyunun içine limonları ve hazırlanan suyu ilave edin. eğer limonların suda bekletilme süresi sizin için çok uz...

bademin faydaları, yararları

badem yemek için tam 9 nedeniniz var * badem, bir omega 3 kaynağı olarak; kalp ve damar dostudur. * kan pıhtılaşmasını ve damar sertliğini önler. tansiyonu düşürür, şeker hastalarında riski azaltır. * adet döneminde kan şekeri düşüklüğünü engeller. * bor bakımından zengindir; kemikleri güçlendirir. * içindeki kalsiyum kolesterol düzeyini düşürür ve kemik erimesini önler. * içerdiği magnezyum adet dönemi gerginlikleri ile adet öncesinde karında gaz, ruhsal durum değişiklikleri, baş ağrısı, şekerli ve tatlı besinlere istek, uykusuzluk, yorgunluk ve baş dönmesi gibi belirtilerin azalmasına yardımcı olur. * içindeki yağlar kötü koles...

limonun faydaları ve yararları

limon, güzelliğine düşkün olan kadınların özellikle tüketmesi gereken sebzeler arasında yer almalı. cildiniz için canlandırıcı bir etki yapan limonu ayrıca peeling, temizleme losyonu ve yüz maskesi yapımında da kullanabilirsiniz. cildiniz için serinletici ve canlandırıcı bir etki yapar altı adet limonu, kabukları ile birlikte halka şeklinde dilimleyin. derin bir kaba soğuk su doldurun ve içine dilimlediğiniz limonları atın. limonların kabukları yumuşayana kadar en az bir-iki saat bekletin. süre tamamlandıktan sonra limonları elinizle sıkın ve banyo suyunun içine limonları ve hazırlanan suyu ilave edin. eğer limonların suda bekletilme süresi sizin için çok uzun ise, o zaman limonların suyu...

limonun cilde olan faydaları

limonun cilde olan faydaları • limon, cildiniz için serinletici ve canlandırıcı bir etki yapar. altı adet limonu, kabukları ile birlikte halka şeklinde dilimleyin. derin bir kaba soğuk su doldurun ve içine dilimlediğiniz limonları atın. • limonların kabukları yumuşayana kadar en az bir-iki saat bekletin. süre tamamlandıktan sonra limonları elinizle sıkın ve banyo suyunun içine limonları ve hazırlanan suyu ilave edin. • eğer limonların suda bekletilme süresi sizin için çok uzun ise, o zaman limonların suyunu sıkın ve limonlarla birlikte banyo suyuna katın. hazırladığınız limon banyosunun içinde 20 dakika kalmanız yeterli olacaktır. • bu özel banyo için kan dolaşımınızı hızlandırırken, iç açıcı limon kokusu da güne dinamik başlamanıza yardımcı olacaktır. • limonun içerdiği asitl...

~hurmanın faydaları~

 ~hurmanın  faydaları~ideal bir besinpotansiyel sağlık faydaları ve zengin hayati besinleri barındırması hurmaları hemen hemen ideal bir gıda haline getiriyor. şeker, protein, lif ve yağın dışında 15 farklı mineral ve c, b1, b2, niasin ve a vitaminleri içeriyorlar. dişlerin çürümesini önleyen flor ve bağışıklı sistemini güçlendirerek kanser önleyici işlevi olan selenyum gibi minerallerde hurmalarda bulunuyor.kaynak:al-shahib, walid and richard j. marshall. "the fruit of the date palm: ıts possible use as the best food for the future?" ınternational journal of food sciences and nutrition. volume 54, ıssue 4, july 2003. pp. 247–259. hafızaya iyi geliyorhurmalar, bağırsakta bir vitamin a türü olan retinal’e d&o...

mineraller ve faydaları

mineraller magnezyum yağların yakılmasına ve enerji üretimine yardımcı olur. depresyonla mücadeleye yardım eder. daha sağlıklı bir kardiyovasküler sistem sağlar ve kalp krizini önlemeye yardımcı olur. dişleri sağlıklı tutar. kalsiyumla birleşerek doğal bir sakinleştirici olarak çalışır. adet öncesi sendromları azaltır. nelerde bulunur:öğütülmemiş tahıllar, incir, badem, fındık, çekirdek, koyu yeşil sebzeler, muz. kalsiyum kemikleri ve dişleri korur, kemik kaybı ve kırılması riskini azaltır. bağırsak kanseri riskinin azaltılmasına yardımcı olur. uykusuzluğa iyi gelir. sinir sistemine yardımcı olur. nelerde bulunur: süt ve süt ürünleri, tüm peynirler, soya fasulyesi, sardalya, fıstık, ceviz, ayçi&...

sağlık iksiri macun tarifleri ve faydaları

macunu sevrincan bu macunun faydaları: mafsal ağrılarına, siyatiğe, idrar zorluğuna, sırt ve kalça ağrılarına, vücuttaki yellere, haya şişliklerine, basura, yüz felcine, rahim hastalıklarına, siroz hastalığına, dalak hastalıklarına şifa verirkara helile 21 grsarı helile 21 grçiğdem 21 grkabili 15 grkimyon 6 grkereviz tohumu 3 grkarabiber 3 grdeniz köpüğü 3 grhindistan tuzu 3 grudinindi 3 grkına 3 grrezene 3 grmahmude 20 grzencefil 10 gryapılışı: bu maddeler toz haline getirilerek bal ile macun yapılırkullanılışı: 5 - 20 gr yutulur macunu mübarekbu macunun faydaları: bir kimse erkeklikten kalsa veya kadın doğurmasa, bu macundan (40) gün sabah akşam 25 gr yese erkek onsekiz yaşındaki delikanlı gibi olur kadın yerse on yaşındaki kız gibi olur, ...

badem (badem ağacı)

badem (badem ağacı) özellikleri * çok yerde yetişir. meyvesi kullanılır. * tatlı ve acı olmak üzere iki çeşittir. acı badem zehirlidir, içinde zehirli bir glikozit vardır. * acı olanında altmış tanesini yetişkin bir insan yerse ölümüne sebep olur. sabun, krem, esans olarak kullanılır.acı bademde %50, tatlı bademde %65 kadar yağ bulunur. tatlı bademde e vitamini bulunur. badem (badem ağacı) faydaları * tatlı bademin içinden tatlı badem yağı çıkarılır. çocuk kabızlıklarını gidermekte kullanılır. * badem ezmesi, lokum, çikolata ve şurup yapıhr,badem subyesi sıcak su ve şekerlerden ibarettir. yumuşatıcı bir maddedir. şurubu ve subyesi göğsü yumuşatır. boğaz ağrılarına, bronşite iyi gelir. * acı badem yağını y&u...

maske uygulamasının cilde faydaları

bezelyeden patlıcana kadar birçok sebzenin,cildimiz için birer cansimidine dönüşebileceğini biliyor musunuz?sebzeler vücudumuza olduğu kadar cildimiz üzerinde de olumlu etkilere sahip.hazırlanması çok kolay olan bu maskeleri uygulayarak pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde kavuşabilirsiniz. 1.salatalık maskesi:iki tutam çuha çiçeği kurutularak,dövülüp toz haline getirilir.kabukları soyulmuş yarım salatalık,bir fincan pirinç unu,çuha çiçeği tozu ile birlikte on dakika ateşte pişirilir.elde edilen karışım bulamaç haline getirilir.hazırlanan bulamaça yarım fincan elma suyu,bir çorba kaşığı saf zeytinyağı ilave edilerek krem haline getirilir. etkisi:yüz ve boyuna uygulanan bu maske cildin canlı ve sağlıklı gözükmesini sağlar.yüzde yarım saat beklettikten sonra ılık su ile yıkanır ve gül suyu ...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !