× "

besin kaynakları

" arama sonuçları

vejetaryen besin kaynakları

vejetaryen olmayı bugüne dek iki kere ciddi şekilde denedim. ilk denememde bir yıl, ikinci denememde ise yedi ay kadar vejetaryen kalabildim. bu yolda amacım kafamda yer etmiş olsa da bunu bozduğum zamanlar oldu ve suçluluk duygusu yaşadım ancak vejetaryenliğin herkese uygun olmadığı da bilinen bir gerçek. kimileri vejetaryen olmayı ahlaki ve dini sebeplerden isterken kimileri de sağlık ve çevresel açılardan istiyorlar. öncelikle siz de et ve et ürünlerinden vazgeçmek istiyorsanız kendinize sağlam tutunabileceğiniz bir sebep bulun. benim nedenim yeryüzündeki tarım ürünlerinin %35’inin hayvanları beslemede kullanılmasından dolayı idi. düşünsenize 2050 senesine kadar dünya nüfus...

tavuk etinin besin değerleri nelerdir?

tavuk etinin besin değerleri nelerdir?

tavuk sadece proteinlerin değil, aynı zamanda pek çok önemli vitamin ve mineralin zengin kaynaklarından biridir. burada tavuk etinin besin değerleri hakkında detaylı bilgiler vereceğiz.   tüm dünyada restoranların % 90′ından fazlası, tavuk hizmet vermektedir. bu restoranlardaki tavuk siparişlerinin yarıdan fazlası ise kızarmış tavuktur.   tavuk, vücuttaki bir dizi hayati fonksiyonu gerçekleştirmek için gerekli, zengin bir protein kaynağıdır. proteinin aynı zamanda, kemik yoğunluğunu korumak ve osteoporozu önlemek için gerekli olduğu bulunmuştur. tavuk tüm dünyada yaygın olarak tüketilir. protein açısından zengin olmasının yanı sıra, aynı zamanda pek çok önemli vitamin v...

hafızayı ve zekayı kuvvetlendiren doğal <b>besin kaynakları</b>

hafızayı ve zekayı kuvvetlendiren doğal besin kaynakları

iyi hazırlandığınız ve bildiğiniz bir dersin imtihanında hiçbir şey hatırlamadığınız hiç oldu mu? bazen yeni fikirler üretmekte kendinizi çaresiz hissettiğiniz oluyor mu? ara sıra okuduğunuz bir konuya veya çalıştığınız bir derse boş boş bakıp hiçbir şey anlamadığınızı hissettiniz mi? eminim hemen, hemen hepinizin içine düştüğü bu tip anlar olmuştur. imtihandan çıkıp da cevaplara bir göz attığınızda, "bu cevabı ben nasıl oldu da yapamadım" diye kendi kendinize kızdığınızı şu anda belki de anımsıyorsunuz. bu tip günleriniz olduysa şöyle bir geri dönüp o günlere rastlayan beslenmenize bir göz atmanızı tavsiye ediyorum. esasen beyin gücünüzü etkin kul...

hafızayı ve zekayı kuvvetlendiren doğal <b>besin kaynakları</b>

hafızayı ve zekayı kuvvetlendiren doğal besin kaynakları

iyi hazırlandığınız ve bildiğiniz bir dersin imtihanında hiçbir şey hatırlamadığınız hiç oldu mu? bazen yeni fikirler üretmekte kendinizi çaresiz hissettiğiniz oluyor mu? ara sıra okuduğunuz bir konuya veya çalıştığınız bir derse boş boş bakıp hiçbir şey anlamadığınızı hissettiniz mi? eminim hemen, hemen hepinizin içine düştüğü bu tip anlar olmuştur. imtihandan çıkıp da cevaplara bir göz attığınızda, "bu cevabı ben nasıl oldu da yapamadım" diye kendi kendinize kızdığınızı şu anda belki de anımsıyorsunuz. bu tip günleriniz olduysa şöyle bir geri dönüp o günlere rastlayan beslenmenize bir göz atmanızı tavsiye ediyorum. esasen beyin gücünüzü etkin kul...

hafızayı ve zekayı kuvvetlendiren doğal <b>besin kaynakları</b>

hafızayı ve zekayı kuvvetlendiren doğal besin kaynakları

  iyi hazırlandığınız ve bildiğiniz bir dersin imtihanında hiçbir şey hatırlamadığınız hiç oldu mu? bazen yeni fikirler üretmekte kendinizi çaresiz hissettiğiniz oluyor mu? ara sıra okuduğunuz bir konuya veya çalıştığınız bir derse boş boş bakıp hiçbir şey anlamadığınızı hissettiniz mi? eminim hemen, hemen hepinizin içine düştüğü bu tip anlar olmuştur. imtihandan çıkıp da cevaplara bir göz attığınızda, "bu cevabı ben nasıl oldu da yapamadım" diye kendi kendinize kızdığınızı şu anda belki de anımsıyorsunuz. bu tip günleriniz olduysa şöyle bir geri dönüp o günlere rastlayan beslenmenize bir göz atmanızı tavsiye ediyorum. esasen beyin gücünüzü e...

su kaynakları ve önemi

suyun önemi ve ekolojik sorunları 1 suyun önemi ve ekolojik sorunları prof. dr. necmettin çepel ve celâl ergün ana konu başlıkları: 1. suyun önemi 2. su kaynakları 3. su tüketimi 4. su gereksiniminin karşılanması için alınabilecek önlemler 5. özet ve sonuç 1. suyun önemi bir canlının yaşayıp gelişebilmesi için su, hava, toprak, besin maddeleri ve güneş enerjisi mutlak suretle gerekli temel öğelerdir. yaşamın bu temel öğelerinden su konusunda bilgi verilecektir. su çok eski tarihlerden beri, en değerli doğal kaynaklardan biri olarak kabul edilmektedir. bu değerlendirmenin gerekçeleri, çeşitli şekillerde ifade edilmektedi...

besin zinciri hakkinda bilgiler besin kaynaklari

besinler hakkında bilgiler, besin zinciri, besin kaynakları tüm canlı organizmaların, yaşamlarını devam ettirebilmek, büyümek, gelişmek ve üremek için enerjiye mutlak gereksinimleri vardır. bunları aldıkları besin öğeleri ile sağlamaktadırlar. besin öğelerini yeterince alabilmek için çok çeşitli besin kaynaklarından yararlanmamız gerekmektedir. bu nedenle yeterli ve dengeli olmak koşuluyla, ne kadar çok çeşitli gıda alınacak olursa vücudumuz için o kadar yarar sağlanacaktır. beslenmek için aldığımız yiyecekler içerdikleri karbonhidrat, protein, yağ (lipid), vitamin, mineral ve kapsadıkları su oranları bakımından farklıdırlar. tüm bu faktörler yanında içerik bakımı...

doğal besin kaynağı meyveler

 meyveler sağlıklı bir yaşamın yanı sıra güzel bir vücut için de son derece faydalı. kimi kolesterole iyi geliyor, kimi hafızayı güçlendiriyor, kimi de bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. meyveler hayatımızdaki en doğal besin kaynakları. kendimizi iyi hissettirir ve aynı zamanda su ihtiyacımızın bir bölümünü de karşılarlar. ananasdeğerli mineraller ve vitaminler içeren ananasta; demir , kalsiyum, vitamin a , vitamin b (hücrelerin çoğalmasını sağlar) ve vitamin c  bulunmaktadır.bunlarla beraber sindirimi hızlandıran ve zayıflamayı sağlayan bromolin isimli madde de ananasta bol miktarda vardır. protein sindiren ve zayıflamayı sağlayan enzim olan bromloin sayesinde sadece sindirime yardımcı olmakla kalmaz, v...

köpeğin temel besin gerensinimleri ve fonksiyonları

1) proteinyeni hücrelerin oluşmasında, yıpranan dokuların yenilenmesinde, köpeğin enerji ve güç kazanmasında gereklidir. gelişmekte olan genç köpekler, yaşlı köpekler; bekçi, av, çoban köpeği dışarıda bulunan ve sürekli enerji harcayan köpekler evde bulunan ve fazla hareket etmeyen köpeklere oranla daha fazla proteine ihtiyaç duyar.yavru emziren anne köpeklere de her zamankinden daha fazla proteinli besinler verilmelidir.protein, doğada hayvansal ve bitkisel olarak bulunur. köpekler için daha uygun olan hayvansal olanıdır. et her türlü proteini içerir, bununla birlikte protein değeri yüksek ve düşük olan etler vardır. mesela aynı hayvanın sık ve sert kaslı etleri...

besin zinciri hakkında bilgiler besin kaynakları

besinler hakkında bilgiler, besin zinciri, besin kaynaklarıtüm canlı organizmaların, yaşamlarını devam ettirebilmek, büyümek, gelişmek ve üremek için enerjiye mutlak gereksinimleri vardır. bunları aldıkları besin öğeleri ile sağlamaktadırlar.besin öğelerini yeterince alabilmek için çok çeşitli besin kaynaklarından yararlanmamız gerekmektedir. bu nedenle yeterli ve dengeli olmak koşuluyla, ne kadar çok çeşitli gıda alınacak olursa vücudumuz için o kadar yarar sağlanacaktır. beslenmek için aldığımız yiyecekler içerdikleri karbonhidrat, protein, yağ (lipid), vitamin, mineral ve kapsadıkları su oranları bakımından farklıdırlar. tüm bu faktörler yanında içerik bakımından aynı olsa ...

köyümüzde yetişen besin kaynakları

kuş ekmeği=madımakgorgot=ebegümecigüzlük=çavdarcısmat=terepörçüklü=havuçcinçar=ısırgan otucarhala=pazıatol=yer elmasıyemlik=????çigelek=yabani çilekçiğdem=kar çiçeğipisik otu=naneğırınco=zehirli kımimeğsal=???karakat=banta=ahlatfuruç=banta (ahlat) kurusudita=süpürge otuhoroz gözü=???külül=fiğ gül=fiğ çiçeğievelik=????buğday=arpa=kartopi=patatesturp=....... edinebildiklerim  bunlar eklenecek daha çok şey olduğunu biliyorum.destek lazım:))) erturk_unlu@hotmail.com    herhangi bir konuda bu adrese mail gönderirseniz sevinirim....

ekosistem - besin zincirleri

ekosistem - besin zincirleri ekosistem,belirli bir alanda bulunan canlılar ile bunları saran cansız çevrelerinin karşılıklı ilişkileri ile meydana gelen ve süreklilik arz eden ekolojik sistemlere ekosistem denir. eğer söz konusu ekosistem bir tarım alanı içinde gelişiyorsa buna "agroekosistem" adı verilir. organizmalarla cansız çevre elementleri birbiriyle sıkı sıkıya bağlıdır. karşılıklı olarak madde alışverişi yapacak biçimde birbirlerine etki yapan organizmalarla, cansız maddelerin bulunduğu herhangi bir doğa parçası bir ekosistemdir. ekosistem yaklaşımı, bireysel organizmalar ya da topluluklardan çok tüm alanın işlevlerinin nasıl olduğuyla ilgilenir. bir alandaki organizmalar ve cansız çevreleriyle olan ilişkilerine bakar. bir ekosistem, temel olarak abiyotik maddeler, üre...

köpeğin temel besin gerensinimleri ve fonksiyonları

1) protein yeni hücrelerin oluşmasında, yıpranan dokuların yenilenmesinde, köpeğin enerji ve güç kazanmasında gereklidir. gelişmekte olan genç köpekler, yaşlı köpekler; bekçi, av, çoban köpeği dışarıda bulunan ve sürekli enerji harcayan köpekler evde bulunan ve fazla hareket etmeyen köpeklere oranla daha fazla proteine ihtiyaç duyar. yavru emziren anne köpeklere de her zamankinden daha fazla proteinli besinler verilmelidir. protein, doğada hayvansal ve bitkisel olarak bulunur. köpekler için daha uygun olan hayvansal olanıdır. et her türlü proteini içerir, bununla birlikte protein değeri yüksek ve düşük olan etler vardır. mesela aynı hayvanın sık ve sert kaslı etleri, gevşek kaslara oranla daha yüksek protein değerlidir. sözgelimi yürek, böbrek, bacak, kol bölgesinin e...

gebelikte beslenme ve besin kaynakları

gebelik ve beslenme hamile olduğunu yeni öğrenen kadınların pek çoğunda, en çok ilgi çeken konulardan birisi beslenme şeklinin nasıl olması gerektiğidir. çoğu kadın bebeğinin gelişimi için doğru ve dengeli beslenemediğini düşünür. hatta ilk aylarında kilo alamayan gebeler endişelenebilirler. aslında tüm bu endişeler çoğu zaman gereksizdir. çünkü bulantı ve kusmalar ile iştahsızlık problemleri ilk aylarda kilo almayı doğal olarak engelleyebilir. kimi zaman hastaların eline çeşitli diyetler verilmekte ve belli beslenme programlarına zorlanmaktadırlar. bazı gebeliğin özel durumları haricinde bu tür yaklaşımların hiçbir bilimsel geçerliliği yoktur. kadınları korkutarak sevmedikleri veya tolere edemedikleri gıda maddelerini tüketmeye zorlamak kabul edilebilir bir yaklaşım d...

besin tamamlayıcılar

besin tamamlayıcılar antrenman ve beslenme sportif başarıda partnerdir. birinci olarak antrenman etkisi doğru teknik, yoğunluk ve antrenman kapsamı ile en üst düzeye çıkarılır.diğeri dinlenme ve yenilenmedir. dinlenme ve yenilenmede uyku ve beslenme karar vericidir. günümüzde yeterli miktarda doğru besleyici maddeleri almak zordur. bu nedenle değişik amaçlı ürünler geliştirilmiştir. sporcular tarafından başarı için kullanılan bu ürünler: protein konsantrasyonları, amino asit ürünleri, karbonhidrat ve enerji konsantreleri, vitamin ve mineral konsantreleri, molke ürünleri, diyet ürünleri, çikolatalı programlar veya ürünler, l-karnitin-/lecithin ürünleri ve kreatin monohidrat olarak sayılabilir.ergojenik yardımcılar veya suplementlerin kullanım amaçları: vücut için (özellikle kass...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !