× "

dekatlon bayrampaşa

" arama sonuçları

dekatlon

"kanka ciddi duralım, asil gözükürüz öyle, hanedan ailesi pozu olur" dedim beni kırmadın..normalde böyleyiz aslında: ...

siyasete kısa bir ‘atletizm arası’

tarih defteri 08.08.2010     ayşe hür  taraf …………………………… atletizm deyince akla ilk olarak koşma sporları gelir ama yürüyüş, atma ve atlama yarışları da atletizmin kapsamındadır. tahmin edileceği gibi, atletizm dünyanın en eski sporlarından biri.  mö. 4.000 yıllarında mısır’da atletizm yarışmaları yapıldığına dair kayıtlar var ama atletizmi geniş kitlelere sevdiren mö. 776 yılında ilk olimpiyatı düzenleyen eski yunanlılar oldu. bu topraklarda atletizmin öncüleri ise 1870’li yıllardan itibaren robert kolej’li amerikalı öğretmenler ve onların rum öğrencileriydi. ara olimpiyat’ta osma...

bunsquare mega ödül!

eveeet daha önce blogumda yazdığım bunsquare maceramın sonucu açıklandı.!!  mutlu haberi alır almaz heyecanımı burada paylaşıyorum. bun design'ın sosyal medyada ki bunsquare kampanyası türkiye'de ki ilk foursquare kampanyası olma özelliğini taşıyor. böyle bir kampanyada büyük ödülü almak mutluluk verici =)  en önemlisi de bu kampanya sürecinde çok eğlenerek vakit geçirmiş olmam. tabi ödülüde ayrı bir eğlence kattı ne yalan söyliyim =) bu eğlenceli sosyal medya kampanyası için bundesign ve dekatlon buzz a teşekkürler, devamını dört gözle beklemekteyiz ;) ...

koşular

dünya'da atletizm             düzenli sporların en eskisi olan atletizmin temel dalları olan koşma, atma ve atlama ilk beslenme yolu olan avcılığın önemli birer parçalarıydı. ama atletizmi ilk yarışma konusu yapanlar irlandalılar ve yunanlılardır. eski ingiliz ve irlanda eserlerinde irlanda'daki atletik yarışmaların yer aldığı tailteann oyunları'nın milat'tan 2000 yıl öncesine kadar gittiğini yazmakta. eski yunan'da da atletizm aynı devirlere rastlar. homeros ilyadası'nda cenaze törenleri sırasında düzenlenen atletizm yarışmalarından söz edilmekte. mö. 776 yılında başlayan ve ms. 392 yılına kadar süren eski olimpiyat oyunları içi...

"dekatlon" faktörü!

8 temmuz, "dekatlon"da dünya şampiyonu!...

dekatlon'u yıldıramayacaksınız...

ergenekon'un suikast planını gördüm, kanım dondu 10/03/2009 on beş gün önce savcı zekeriya öz ile görüşen abf genel başkanı ali balkız, ergenekon'un suikast planlarını görünce ürperdiğini söyledi. balkız, "evimin fotoğrafını, krokisini, 9 kişiyi, patlayıcıyı kimin temin edeceğini ve düzeneklerini gördüm. o anda aklıma mumcu ve hablemitoğlu'nun karanlık güçlerce katledilişi geldi." dedi.ergenekon terör örgütü (etö) belgelerini gören, fikir değiştiriyor. zanlılardan eski genelkurmay adli müşaviri tümgeneral erdal şenel ve araştırmacı erhan göksel'den sonra örgütün suikast planladığı alevi bektaşi federasyonu (abf) genel başkanı ali balkız da 'ergenekon...

atletizm'de koşular

koşularatletizmin bir dalı olan koşular, önceden belirlenmiş çeşitli mesafelerde koşularak rakiplere ve zamana karşı yapılan mücadeleyi ifade eder. tüm zamanların en eski ve en çok ilgi gören spor dallarından biridir. pist yarışları ve yol yarışları olarak iki ana dala ayrılır. pist yarışmalarında belirli bir mesafede en hızlı koşmak esastır. tüm koşular “kronometre” denilen zaman ölçüsü ile ölçülür. yarışmalar özel atletizm stadyumlarında yapılır. stadyumun çevresinde kulvarlara ayrılmış elips biçiminde koşu pisti vardır. ortadaki çim alan ise atma ve atlama yarışmalarına ayrılmıştır. bütün yarışmaların oyun alanları stadyum üzerinde aynı anda bulunur ve ...

atletizm'de çoklu yarışmaların tarihçesi

yunanca'da "beş" anlamına gelen pentadan üretilerek pentadlon denilen "beşli yarışma" m.ö 708 yılındaki 18. antik olimpiyatların proğramında yer almış ve ıspartalı-lampsis ilk şampiyon olma onurunu kazanmıştır.bu gün olduğu gibi o zamanlarda sadece kazanan şöhret sahibi olur, başına takılan zeytin dallarından yapılan sembolik bir tac yanında büyük miktarda para, evler ve köleler kazanırdı. antik dönemin ve günümüzün şampiyonlarının kazançları böyle iken... efsanevi atlet 1912 olimpiyat şampiyonu jim thorpe'nin isveçte 5'li ve 10'lu yarışmada kazandağı iki altın madalyası (oyunlar öncesi kısa bir süre ayda 60 dolar karşılığı beyzbol oynadığı için) bir yıl sonra geri alınmıştı. bu olay olimpiyat t...

atletizmin dalları

sürat koşuları bayrak yarışları engelli koşular orta mesafe koşuları uzun mesae koşuları uzun atlama üç adım atlama yüksek atlama sırıkla atlama disk atma gülle atma cirit atma çekiç atma dekatlon ve heptatlon yürüyüş yarışları yol bulma triatlon modern pentatlon...

koşular

önceden belirlenmiş çeşitli mesafelerde koşularak rakiplere ve zamana karşı yapılan mücadeleyi ifade eden tüm zamanların en eski ve en ilgi gören spor dallarından biridir. koşular; pist yarışları ve yol yarışları olarak ikiye ayrılır. pist yarışlarında belirli bir mesafede en hızlı koşan seçilir. tüm koşular kronometre (zaman ölçer) ile ölçülür. pist yarışları sürat koşuları orta mesafe koşuları uzun mesafe koşuları bayrak koşuları engelli koşular yol yarışları maraton yürüyüş kır koşusu sokak koşusu birleşik yarışlar dekatlon heptatlon 1- pist yarışları pist yarışları, genelde 400 m'lik elips biçimindeki pistlerde yapılır. sürat koşularıpist va alan sporlarında; kısa mesafe atletlerinin bütün güçleriyle koşmasına dayanan, en süratli olanı belirleyen y...

spor dallarına göre beslenme ve enerji ihtiyacı

çabuk kuvvet sporlarında beslenme: bu tip sporlarda, alaktik anaerobik ve anaerobik-laktik enerji sistemleri kullanılmaktadır. dolayısıyla enerjisi bol fosforlara ihtiyaç vardır.(enerji kullanımında bireylerin kilo farklılıkları değişik spor dallarının aynı grupta olması ortalama değerler vermeyi güçleştirir.örnek;42kg. ağırlığındaki bir jimnastikçinin günlük enerji ihtiyacı 2600kal.’den daha az, bir dekatlon sporcusunda 5000kal.’den fazla olabilmektedir.)günlük enerjinin besin öğelerine göre dağılımı;karbonhidrat %55,protein %15,yağ %30’dur.müsabaka öncesi dönemde karbonhidrat tüketimi enerjinin %60-80’ini karşılayacak kadar artırılmalıdırözellikle turnuva aralarında muz, kuru meyveler, az yağlı kekler tüketilebilir, konsantre karbonhidratlı sıvılar içilebilir.çabu...

atletizm koşular

                                koşular 6 bölümden oluşur a) sürat koşuları: pist ve alan sporlarında; kısa mesafe atletlerinin bütün güçleriyle koşmasına dayanan, en süratli olanı belirleyen yarışlardır. bir diğer ismi de kısa mesafe koşularıdır. bu tür yarışmalarda koşucunun sürati ve dayanıklılığı yanında, temposunu değerlendirmesi de büyük önem taşır. virajlı yarışların başlangıç çizgileri, tüm atletlerin aynı uzunluğu koşmalarını sağlamak için kademeli ve eğri olarak çizilmiştir. iç kulvarlardaki yarışmacılar yarışa daha gerilerden başlarlar. sürat koşularının tümünde, oyun alanı olarak 400 m uzunluğundaki s...

atletizm

atletizmin branşları ve kuralları atletizm yarışmaları üç ana kategoriye ayrılır. koşular, atma ve atlamalar. bayanlar arası yarışmalar da aşağı yukarı erkeklerin yarışmalarının aynıdır. bayanlar için heptatlon, erkekler için de dekatlon koşu, atma ve atlamaları birlikte içeren yarışmalardır. kır koşuları ve yol koşuları, atletizmin sezon dışı dalları olarak kabul edilir. koşular atletizmin bir dalı olan koşular, önceden belirlenmiş çeşitli mesafelerde koşularak rakiplere ve zamana karşı yapılan mücadeleyi ifade eder. tüm zamanların en eski ve en çok ilgi gören spor dallarından biridir. pist yarışları ve yol yarışları olarak iki ana dala ayrılır. pist yarışmalarında belirli bir mesafede en hızlı koşmak esastır. tüm koşular "kronometre" denilen zaman ölçüsü ile ölçülür. yarışmalar özel a...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !