× "

dizdeki ödem nasñl geçer

" arama sonuçları

diz ağrıları için ispirto kürü

27.01.2009 tarihinde kanal-7 de hersabah yayınlanan ve sunuculuğunu nur ertürk ün yaptığı programa katılan kozmik bilim uzmanı ahmet maranki sağlığımızı korumanın yollarını ve bitkilerin şifalarını anlattı.  bu bilgiler arasında dizinde kronik ağrı ve şişlik sorunu yaşayanlar ve dha farklı diz sorunları olanlar için önerdiği ispirto kürüydü.bu kürün uygulanışı; 1 litre beyaz ispirto 4 tane kafurun(kesme şeker büyüklüğünde ) bir litre beyaz ispirtonun içine 4 tane kafurun atın ve 3-4 gün erimesini bekleyin. ispirtonun içinde kafurunlar iriyince,her gece yatmadan önce  bu karışımdan dizinize sürün ve streçfilmle sarın. ...

sürekli oturmak diz kapağında soruna neden oluyor

uzmanlar, ofiste tüm günü sandalyede oturarak geçirenlerin, diz kapaklarından daha fazla sorun yaşadığını belirtiyor. oturuş bozukluklarının yanı sıra merdiven inip çıkmak, step yapmak, koşu bandına eğim vererek koşmak gibi hareketler diz kapağının kaymasına neden olabiliyor. eğer sandalyede bacaklarınızı aralayarak oturuyorsanız, diz kapaklarınızın kaymasına neden olabilirsiniz… büroda tüm gün sandalyede oturanlar, diz kapaklarından daha fazla sorun yaşıyor. oturuş bozukluklarının yanı sıra merdiven inip çıkmak, step yapmak, koşu bandına eğim vererek koşmak gibi hareketler diz kapağının kaymasına neden olabiliyor. kayma, dizlerde ortaya çıkan şiddetli ağrı ile kendini belli ediyor. diz kapağındaki kaymaların, özellikle de ofis çalışanlarının yaygın sorunu haline geldiğini belirte...

evde yapabileceğiniz cilt maskeleri

   , yoğurt yumurta bal limon maskeleri    , güzellik için evde yapılacaklar    , evde yapabılecegımız yuz temızlıgı    , cılt lekerını gıderıcı dogal yolları    , evde yapabileceğim en faydalı sivilce izlerini geçirme yöntemleri    , evde her zaman bulunan malzemelerle sivilce maskesi yumurta, bal, yogurt evimizde hemen her zaman bulunan yiyecekler. ama bu kez bunlari yemek pisirirken degil, güzellik maskeleri uygularken kullanacagiz. hazir misiniz? o zaman tariflerimize basliyoruz! besleyici maske ıçinde bulunan badem yagi ve yumurta sarisi sayesinde cildi sanki yeni dogmus bir bebeginki gibi yumusacik yapan bu besleyici maskeyi ayda bir kez uygulayabilirsiniz. malzemele...

ağa' gibi oturup diz kapağınızı bozmayın

büroda tüm gün sandalyede oturanlar, diz kapaklarından daha fazla sorun yaşıyor. oturuş bozukluklarının yanı sıra merdiven inip çıkmak, step yapmak, koşu bandına eğim vererek koşmak gibi hareketler diz kapağının kaymasına neden olabiliyor. eğer sandalyede bacaklarınızı aralayarak oturuyorsanız, diz kapaklarınızın kaymasına neden olabilirsiniz... büroda tüm gün sandalyede oturanlar, diz kapaklarından daha fazla sorun yaşıyor. oturuş bozukluklarının yanı sıra merdiven inip çıkmak, step yapmak, koşu bandına eğim vererek koşmak gibi hareketler diz kapağının kaymasına neden olabiliyor. kayma, dizlerde ortaya çıkan şiddetli ağrı ile kendini belli ediyor. diz kapağındaki kaymaların, özellikle de ofis çalışanlarının yaygın ...

ahmet marankiden lahana kürü ve faydaları

, dil altı ağrı bitkisel , ahmet maranki sigarayı bırakma yöntemleri , çatlak kürleri , maydonuz faydası , beyaz lahananın faydaları nelerdir , ahmet maranki lahana suyu ile zayıflama , lahananın faydası , ibrahim saraçoğlundan göğüs dikleştirme metotları , ahmet maranki sigara bırakma kürü , prf dr ahmet maranki lahana suyuyla zayıflama , ahmet maranki doğum çatlakları , bitki uzmanı ömer osman korkmaz doğum çatlağı için , sigarayı bırakmanın yolları bitkisel , lahana yaprağının faydaları ahmet marankinin pek çok derde deva olan lahana kürünü ve faydalarını yayınlıyoruz. fakat bu lahana, hibrit tohumlu (geni bozulmuş) lahana değil, organik lahana olmalıdır.lahana k...

diz ön çapraz bağ onarımı diz ön

acl yırtığı acl (ön çapraz bağ) sert ve esnek olmayan liflerden oluşmaktadır. diz içinde orta hatta arkadan öne ve dıştan içe doğru uzanır (bakınız diz anatomisi). bu bağ tibia kemiğinin öne ve içe-dışa dönme hareketlerini sınırlar. acl yırtıkları büyük oranda ani yön değiştirme (futboldiz ön çapraz bağ onarımı tenisdiz ön çapraz bağ onarımı kayak)diz ön çapraz bağ onarımı zıplama veya koşma sırasında yere inerken ani yavaşlama gibi hareketler sırasında olur. yırtılma sırasında bir ses veya boşalma sırasında insanlar hisseder. yırtılma sonrası ilk anda genellikle üzerine basmakta zorlanılır. sonra üzerine basılmaya başlanılır. sonrasında dizde ağrı ve şişlik başlar. ilk...

ağa gibi oturmak diz kapağını bozuyor

büroda tüm gün sandalyede oturanların diz kapaklarında sorun oluşma oranı artıyor. oturuş bozukluklarının yanı sıra merdiven inip çıkmakağa gibi oturmak diz kapağını bozuyor step yapmakağa gibi oturmak diz kapağını bozuyor koşu bandına eğim vererek koşmak gibi hareketler diz kapağının kaymasına neden olabiliyor. kaymaağa gibi oturmak diz kapağını bozuyor dizlerde ortaya çıkan şiddetli ağrı ile kendini belli ediyor. ağa gibi oturmak diz kapağını bozuyor ofiste oturma biçiminizağa gibi oturmak diz kapağını bozuyor diz kapağınızda sorun oluşup oluşmayacağının önemli göstergelerinden biri. eğer sandalyede bacaklarınızı aralayarak oturuyorsanızağa gibi oturmak diz kapağını bozuyor diz kapaklarınızın kaymasına neden olabilirsiniz. diz kapağındak...

sürekli oturmak diz kapağında soruna neden oluyor

uzmanlar, ofiste tüm günü sandalyede oturarak geçirenlerin, diz kapaklarından daha fazla sorun yaşadığını belirtiyor. oturuş bozukluklarının yanı sıra merdiven inip çıkmak, step yapmak, koşu bandına eğim vererek koşmak gibi hareketler diz kapağının kaymasına neden olabiliyor. eğer sandalyede bacaklarınızı aralayarak oturuyorsanız, diz kapaklarınızın kaymasına neden olabilirsiniz… büroda tüm gün sandalyede oturanlar, diz kapaklarından daha fazla sorun yaşıyor. oturuş bozukluklarının yanı sıra merdiven inip çıkmak, step yapmak, koşu bandına eğim vererek koşmak gibi hareketler diz kapağının kaymasına neden olabiliyor. kayma, dizlerde ortaya çıkan şiddetli ağrı ile kendini belli ediyor. diz kapağındaki kaymaları...

doğru oturma şekli nasıl olmalı ?

istanbul - büroda tüm gün sandalyede oturanlar, diz kapaklarından  daha fazla sorun yaşıyor. oturuş bozukluklarının yanı sıra merdiven inip çıkmak, step yapmak, koşu bandına eğim vererek koşmak gibi hareketler diz kapağının kaymasına neden olabiliyor. kayma, dizlerde ortaya çıkan şiddetli ağrı ile kendini belli ediyor. diz kapağındaki kaymaların, özellikle de ofis çalışanlarının yaygın sorunu haline geldiğini belirten ınternational hospital ortopedi ve travmatoloji uzmanı prof. dr. hakan gürbüz, artık erkekler kadar kadınlarda da oturuş şekli nedeniyle aynı sorunun oluştuğunu söyledi. prof. dr. gürbüz, erkeklerde sık rastlanan, bacaklarını iki yana açma ve dizlerini yere 90 derecelik bir açıyla kır...

menisküs nedir menisküs yırtığı tedavi

    menisküs, insan dizinde yer alan kıkırdak dokudan oluşmuş bir yapıdır. doku, dizde, üstte ve altta yer alan iki ana bacak kemiğinin birleştiği yerde bulunmaktadır ve bu iki kemiğin sürtünmesini engellemekte önemli rol oynamaktadır. meni sözcüğü yunanca'da ay anlamına gelmektedir. bu bağlamda, bu dokunun şekli de yukarı dönük hilal ayı biçimindedir. terim, halk arasında bu kıkırdağın yırtılmasıyla oluşan hastalığı tanımlamak için kullanılır.  menisküs dokusu menisküs dokusu, kıkırdaklardan oluşan bir tür eklem yapısıdır. dizdeki hareketleri kontrol eden menisküsler, bacağın üstündeki ve altındaki iki kemiğin hareket esnasında birbiriyle sürtünerek...

kireçlenmeler için şifalı çamur tarifi

kanal 7 ekranlarında yayınlanmakta olan ikbal gürpınarın 12 mart 2009 tarihindeki konuğu op dr feridun kunaktı. feridun kunak, kalçalardaki ağrı ve kireçlenmeler, dizdeki ağrılar ve kireçlenmeler için şifalı bir çamur önerisinde bulundu.  hazırlanacak şifalı çamur için ;gerekli malzemeler : * 1 çorba kaşığı deniz tuzu yada turşuluk tuz,* 2 çorba kaşığı kil,* 2 çorba kaşığı buğday kepeği yada irmik,* 1 kapak biberiye yağı,* 1 kapak menekşe yağı,* yeteri kadar maden suyu,çamur uygulaması yapıldıktan sonra, bitkisel yağlardan hazırlanmış, masaj yağı için ;masaj için uygulanacak yağlar :* 1 tatlı kaşığı pelesenk yağı, * 1 tatlı kaşığı buğday yağı, * 1 tatlı kaşığı biberiye y...

kozmik bilim uzmanı ahmaet maranki den diz ağrılarına ispirto ve

27.01.2009 tarihinde kanal-7 de hersabah yayınlanan ve sunuculuğunu nur ertürk ün yaptığı programa katılarak sağlık için önemli bilgiler verdi.bu bilgilerdfen biride didzinde şişlikler olan,ağrılar olan ve başka diz problemleri olanlar için önerdiği kür tarifi idi.bunun için:1 litre beyaz ispirto4 tane kesme şeker büyüklüğünde kafurunbir litre ispirtonun içine 4 tane kafurun atın ve 3-4 gün erimesini bekleyin. ispirtonun içinde kafurunlar iriyince,her gece yatmadan önce  bu karışımdan dizinize sürün ve streçfilmle sarın....

eğer diziniz dönerek düştü iseniz; teknikler...

eğer diziniz dönerek düştü iseniz; dizinizi oluşturan iki ana kemiği eklem içinde tesbit edrek ön-arka ve torsiyonel sabitliği sağlayan en önemli oluşum olan ön çapraz bağınızı (acl-anterior cruciate ligament) yırtmış olabilirsiniz. önçapraz bağ diz fonksiyonlarında çok önemli bir yeri vardır. ne yazık ki bu önemli anatomik oluşum kendiliğinden iyileşmez ve fonksiyonlarını yeniden kazanmak için operasyon gerekir. operasyonda da bağın kendi parçaları kullanılamaz. bunun yerine vücudun değişik bölümlerinden alınan bağlar acl yerine transfer edilirler. iyi bir cerrahi vefizyoterapi dönemi sonrası dizin fonksiyonları tam olarak geri kazananılabilmektedir. acl yırtığı acl (ön ç...

dizdeki şişmeler için bitkisel tedaviler

gerekli malzemeler: sarımsak,lahana, arpa kepeği, sirke hazırlanışı ve kullanım şekli : * lahana yaprağı ılık suda haşlanır. ezilen sarımsak haşlanan lahana yaprağına yaydırılır. şişen yer haşlanan lahana suyu ile masaj yapıldıktan sonra hazırlanan yakı şişen mahale konarak temiz bir bezle sarılır.* sarımsak, sirke ile birlikte dövülür. hazırlanan karışım merhem kıvamına gelinceye kadar yoğrulur. elde edi­len merhemden şiş mahale sıcak su ile masaj yapıldıktan sonra sarılır.* arpa kepeği sirke ile suyu çekilinceye kadar ateşte pişirilir. elde edilen lapa bir tülbentle şiş olan yere sarı­lır.* hafif ıslatılmış lahana yaprağı dize sarılır. on da­kika ara ile değiştirilerek yenileri konur....

diz

diz diz; uyluk kemiği(femur) ile kaval kemiği (tibia) arasındaki menteşe biçimli bir eklemdir. eklem iç ve dış olmak üzere iki bölümlüdür eklem ön taraftan diz kapağı ile korunur. eklem içindeki tüm kemik yüzeyler eklem kıkırdağı ile örtülmüştür. femur ve tibia arasındaki yük taşıyan kıkırdak yüzeyler, menisküs denilen iki esnek kıkırdaktan yapı ile korunur ve desteklenir. menisküsler “c” harfi biçimli ve kuş yuvası biçiminde kenarları yüksek ortası ince bir yapıdadır. bu yapı yuvarlak femur ile düz tibianın yapısal uyumunu sağlar, binen yükün tüm eklem yüzeyine dağılmasını sağlar,gelen darbeleri emer, eklemin sabitliğine yardımcı olur. bağlar diz eklemini sabitleyen ana yapılardır. birbirlerinden tamamen ayrı yapılar olan bağlarla tendonları karıştırma...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !