× "

faranjit için evde yapılması gerekenler

" arama sonuçları

ender saraç tan boğaz ağrılarına ve faranjite iyi gelecek tavsiy

aile hekimi dr. ender saraç boğaz ağrıları için,faranjit için ve boğazı korumak için bazı önerilerde bulundu.bu öneriler şöyle: *konuşurken ya da durup dururken boğazınız tıkanıp ,sesiniz kısılıyorsa,adaçayı ile gargara yapın. *3 hafta boyunca,günde 2-3 fincan ılık olarak  ekinesya çayı için. *ekinesyalı,çinkolu ve c vitamin içerikli pastiller alın *kaya şekeri emin *boğazınızın şişeceğini hissettiğinizde c vitaminli besinler tüketin. *suyun içine bir kaç damla okalitusa yağı damlatıp buğu yapın. *kakule çiğnemek nefesin açılmasını sağlar. *boğaz enfeksiyonlarına karşı ağızda karanfil çiğnemek te faydalı olur. ...

sigaranın hayatınızdan bir gün daha çalmasına izin vermeyin

sigara içmeyip sigaraya karşı olanlardan mı, sigara içen ama bir günlüğüne dahi olsa dünyaya sigara dumanı üflememeye karar verenlerden mi? yoksa artık sigarasız bir hayat hayali kuranlardan mısınız? amerikan hastanesi sigarayı bırakma kliniği uzmanları, sigara tiryakiliğinin gelişim sürecini, bırakma aşamasında karşılaşılan güçlükleri ve bu zorlu süreçte yapılması gerekenlere dikkat çekiyor. -sigarayı bırakabileceğinize inanın ve kendinize güvenin. -iş arkadaşlarınız ev aile yakınlarınızı sigarayı bırakıyor olduğunuzdan haberdar edin ve anlayışlı olmalarını rica edin. -ofis ve işyerinde daha sık yürüyün, asansör yerine merdivenleri kullanın çünkü bu da sizi...

sigarasız yaşamaya hazırlanın

ülkemizde uygulamaya başlanacak olan kapalı ortamlarda sigara içme yasağı ile birlikte ofis ortamında çalışanlar siz mücadelenin hangi tarafındasınız? sigara içmeyip sigaraya karşı olanlardan mı, sigara içen ama bir günlüğüne dahi olsa dünyaya sigara dumanı üflememeye karar verenlerden mi? yoksa artık sigarasız bir hayat hayali kuranlardan mı? sigaranın insan sağlığı üzerindeki zararlarını artık bilmeyenimiz yok. vehbi koç vakfı amerikan hastanesi sigara bırakma kliniği uzmanları, tiryakileri yaklaşan sigara içme yasağı ile birlikte temiz bir sayfa açarak sigarayı bırakmaya davet ediyor. sigara tiryakiliğinin gelişim sürecini ve bırakma aşamasında karşılaşılan güçlükleri açıklayan uzmanlar bu zorlu süreçte yapılması gerekenlere dikkat çekiyor. • sigarayı bırakabileceğinize inan...

sigarasız bir hayata hazır mısınız?

istanbul - ülkemizde uygulamaya başlanacak olan kapalı ortamlarda sigara içme yasağı ile birlikte ofis ortamında çalışanlar siz mücadelenin hangi tarafındasınız? sigara içmeyip sigaraya karşı olanlardan mı, sigara içen ama bir günlüğüne dahi olsa dünyaya sigara dumanı üflememeye karar verenlerden mi? yoksa artık sigarasız bir hayat hayali kuranlardan mı?   sigaranın insan sağlığı üzerindeki zararlarını artık bilmeyenimiz yok. vehbi koç vakfı amerikan hastanesi sigara bırakma kliniği uzmanları, tiryakileri yaklaşan sigara içme yasağı ile birlikte temiz bir sayfa açarak sigarayı bırakmaya davet ediyor. sigara tiryakiliğinin gelişim sürecini ve bırakma aşamasında karşılaşılan güçlükleri açıklayan uzmanlar bu zorlu süreçte yapılması gerekenlere dikkat çekiyor.. sigarayı bırakabileceğ...

çocuklarda görülen bulaşıcı hastalıklar

nezle çoğunlukla virüslerin neden olduğu enfeksiyonlardır. hava cereyanında kalmak, üşümek, ayakların ıslak kalması vb. durumalarda enfeksiyona doğrudan neden olmasalar da, vücut direncini kırarak enfeksiyonla mücadeleyi zorlaştırabilir. bebekler nezle ve grip gibi hastalıkları daha ağır geçirebilirler. özellikle 2-3 aylığa kadar olan bebekleri hasta kişilerden olabildiğince korumak gerekir. belirtiler:bebek iyi görünmüyorsa, beslenmekte zorlanıyor ya da tamamen reddediyorsa, hızlı ya da zorlanarak nefes alıp veriyorsa, mutlaka doktora götürülmelidir. bu kadar küçük bebeklerde yüksek ateş olması çok beklenmez; bu nedenle hastalığın şiddetini ateşle ölçmek yanıltıcı olacaktır. yapılması gerekenler: burnu tıkalı olan bebek emmekte güçlük çekeceği için burnuna steril tuzlu su yani serum fi...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !