yoga vücut, zihin ve ruhu kapsayan oldukça eski bir kendini geliştirme sistemidir. sürekli yapılan yoga vücudun diri, metabolizmanın dengeli, sinir sisteminin güçlü, kan dolaşımının ve doku fonksiyonunun düzenli olmasını sağlar. ...
besinlerin gücünü, kullanım alanlarını bildiğinizde, ne kadar önemli doğal güçlere sahip olduğunuzu fark edeceksiniz. mutfaktaki doğal güçler! badem: badem yağı en eski çağlardan beri kullanılmaktadır. yü ...
büyük beyaz köpekbalığı türkçe'de gerçek adı harharyastır. -bkz. balık ve balıkçılık, karekin deveciyan- boyu 6 (nadiren 7) metreye ağırlığı 1 ...
“vita” kelimesi, latince “hayat” anlamına geliyor. adını bu kelimeden alan vitaminler ise, vücudumuz için olmazsa olmaz birer hayat iksiri! peki, hangi vitamin ne işe yarıyor, nelerde bulunuyor biliyor musun? işte sana multi bir rehb ...
kızılcık : yüksek oranda flavanoid, karotinoid ve melatonin içerir. bağışıklık sistemini güçlendirir. idrar yolu enfeksiyonlarında kullanılır ...
diyetisyen yekbu köseoğlu, kışın diyet yaparken vücudu yorgun düşenler için sorularımızı yanıtladı. diyet yapmak yorgunluğa neden midir?diyet yaparken önemli olan yetersiz, dengesiz ve çok düşük kalorili beslenerek vücudunuzu ...
kızıl ötesi sauna olarak 900-1200 kalori kadar yanma göstermektedir. %70'i su olarak %30 toksin atmamızı sağlar. infrared sauna zayıflama ve kilo kontrolü sağlar ...
modern toplumlarda bireyler dişlerinin görünümünü önemserler, hatta dişlerdeki şekil ve renk bozuklukları kişide psikolojik rahatsızlıklara kadar varan problemlere sebep olabilir. dişhekimliğinde estetik ve restoratif maddelerin geliş ...
acı badem yağı öksürük kesici idrar arttırıcı, kurt düşürücü ve şeker hastalığı için kullanılır. kuru ve çatlak cilt bakımında etkilidir. stres ve yorgunluk için masaj yağı olarak kullanılır ...
