× "

hamilelerin dikkat etmesi gerekenler

" arama sonuçları

hamile kadınlar için beslenme tavsiyeleri

hamilelerin gün içerisinde tükettikleri besinler ve miktarları büyük önem taşır. tüketilmemesi gereken iki ürün ve anne adaylarının hamilelikte beslenme konusunda dikkat etmesi gerekenler: hamilelik kadın hayatının en özel dönemlerinden biridir. bu dönemi nasıl geçireceğimiz de bizim elimizdedir. psikolojimiz, hareketlerimiz ve beslenmemiz süreci en çok etkileyen unsurlardır. beslenme konusunda tıbbın ilerlemesiyle her gün başka yeni konular hakkında bilgilenmekteyiz. bu bilgileri hamilelik döneminde uygulayabilirsek sağlıklı bir hamilelik geçirmek tabii ki mümkündür. geleneklerin etkisi öğrenilen bilgilerin dışında bir de geleneklerden gelen davranış...

hamileyken araba kullanmak mı? bebek bekleyen sürücüler dikkat!

hamilelik süreçleri her birey için bir diğerinden farklı seyreder. kimi anne adayları mide bulantısı, kokuya hassasiyet, yorgunluk, sürekli uyku hali gibi bir takım şikayetlerle geçirirler hamilelik sürecini. bu tür şikayetlerin var olmadığı durumlarda anne adayının direksiyon başına geçmesinde yani araba kullanmasında bir sakınca görülmezken, şikayet sahibi hamilelerin araba kullanmamaları önemlidir. peki, hamilelik sürecinde araba kullanacak anne adayları ne gibi önlemler almalı, nelere dikkat etmelidirler?n�nhamilelikte araba kullanmak, ekstra bir özen ve bir dizi emniyet kurallarını da beraberinde getiriyor. söz konusu iki canlı anne adayının ve bebeğinin korunması olunca da dikkat edilmesi gerekenler ikiye katlanıyor.n�nhamilelik süreci fiziksel değişimlerin yanı sıra psikolojik değiş...

hamilelerin beslenme şekilleri , hamilelikte tansiyon nasıl olma

, sağlıklı beslenme nasıl olmalı il , hamilelikte 6.ayda beslenme , gebelik döneminde alınması gereke , gebelikte ideal beslenme , hamile insan nas , insanın ideal beslenmesi nasıl ol , ideal hamilelik beslenmesi , hamılelerın beslenmelerı nasıl ol , anne adayının beslenmesi gebelik anne ve bebek açısından beslenme alışkanlıklarının tekrar değerlendirilmesi gereken özel bir dönem. bu dönemde esas olan damak zevkini değiştirilmesi değil, beslenme alışkanlıklarının yeterli ve dengeli hale getirilmesidir. gebelik süresince anne adayının 9-13,5 kg arasında kilo alması normal karşılanmaktadır. gebeliğin değişen haftalarında değişen ihtiyaçlar nedeniyle kilo alımı, ilk üç ayda her ay 1 kg, ikinci ve üçüncü ayla...

hamilelik döneminde dikkat edilmesi gerekenler

hamilelikde dikkat edilmesi gerek - hamilelikte yapılması gereken fak - hamilelikte yapılmasi gereken fak - hamilelik döneminde dikkat edilme - hamile kadının dikkat etmesi gere - hamilelikte dikkat edimesi gereke - hamileliğin ilk ayında dikkat edi - hamilelik dönemi anedeki değişikl - hamilelikte dikkat edilecek faktö, hamile kadınlar her zaman birşeyleri dert ederler.soluduğumuz hava kirli mi?içtiğimiz su temiz mi? eşimin içtiği sigara yada bu sabahiçtiğim kahve bebeğimin sağlığına zarar verebilir mi? ya dişçide çektirdiğim röntgen?bu tür kaygılar hamileliği gereksiz yere sinir bozucuhale getirebilir. ama bilgi; hem bunlardan kurtulmanızı sağlar hem de sağlıklı bir bebeğiniz olma olasılığını arttırır.hamileliğiniz sırası...

hamilelere tatil hazırlığı tüyoları

tatil herkes gibi hamilelerin de hakkı ama onların bu haklarını dikkatli kullanmaları gerekiyor. seçilecek mekân, güneşlenilecek saat ve süre, anne ile bebek sağlığı için önem taşıyor. işte tatil planı yapan anne adaylarının dikkat etmesi gerekenler… amerikan hastanesi kadın sağlığı ünitesi’nden dr. alper mumcu, tatil planı yapan anne adaylarının dikkat etmesi gereken noktaları açıklayıp merak edilen soruları cevaplandırdı… tatil planı yaparken anne adayının sağlığında dikkat edilmesi gereken noktalar nelerdir? gebeliğin erken dönemlerinde kanama ve düşük riski bulunanlarda seyahat etmek sakıncalıdır. böyle bir durumda kanamanın şiddetine göre ev istirahatından kesin yatak istirahatına kadar değişen önlemler gerekli olabilir. ileriki dönemlerde ise suyun gelmesi, kanama olması, er...

hamilelerin mutlaka bilmesi gerekenler

hamilelikle ilgili doğru bildikleriniz yanlış olabilir. bu habere dikkat!.. karadeniz teknik üniversitesi (ktü) farabi hastanesi diyetisyeni uğur bayramoğlu, doğum sonrası annelerde süt oluşumu için gereken enerjinin, hamilelik sırasında alınan kilolardan karşılandığını söyledi. bayramoğlu, aa muhabirine yaptığı açıklamada, kadınların hamilelik sırasında aldığı kilolardan şikayetçi olduklarını ve bu kiloları vermek için diyet uygulamak istediklerini belirtti. hamilelik sonrası diyet yapmanın, bebeğini emziren anneler için sakıncalı olduğuna dikkati çeken bayramoğlu, ''doğum sonrası annelerde süt oluşumu için gereken enerji, hamilelik sırasında alınan kilolardan karşılanmaktadır. bebekler...

uçakta hamilelerin dikkat etmesi gerekenler

uçak yolculuğu yapmak isteyen hamilelere, rahat ve bol kıyafetler, topuksuz ayakkabı ile uçuş sırasında her 2 saatte 1 litre su içmelerini öneriliyor...uçak yolculuğu yapmak durumunda olan anne adaylarının kendilerine uçuş süresince çok dikkat etmeleri gerekiyor. bazı havayolu şirketleri uçuş öncesinde doktor raporu bile istiyor, duruma göre uçuşu onaylamıyor. uzmanlar, uçak seyahati için en uygun dönemin doğuma bir kaç ay kala olduğunu, çünkü bu dönemde sabah bulantılarının geçtiğini ve enerjinin arttığını belirterek şu önerilerde bulunuluyor: -koridor tarafında bir yer ayırtın. böylece başkalarını rahatsız etmeden kabin içinde yürüme imkanınız olur. -uçakta verilen yemeği beğenmeme olasılığına karşı yanınızda yiyecek bir şeyler getirin. -yanınıza tıbbi raporlarınız...

uçakta hamilelerin dikkat etmesi gerekenler

uçak yolculuğu yapmak isteyen hamilelere, rahat ve bol kıyafetler, topuksuz ayakkabı ile uçuş sırasında her 2 saatte 1 litre su içmelerini öneriliyor...uçak yolculuğu yapmak durumunda olan anne adaylarının kendilerine uçuş süresince çok dikkat etmeleri gerekiyor. bazı havayolu şirketleri uçuş öncesinde doktor raporu bile istiyor, duruma göre uçuşu onaylamıyor. uzmanlar, uçak seyahati için en uygun dönemin doğuma bir kaç ay kala olduğunu, çünkü bu dönemde sabah bulantılarının geçtiğini ve enerjinin arttığını belirterek şu önerilerde bulunuluyor: -koridor tarafında bir yer ayırtın. böylece başkalarını rahatsız etmeden kabin içinde yürüme imkanınız olur. -uçakta verilen yemeği beğenmeme olasılığına karşı yanınızda yiyecek bir şeyler getirin. -yanınıza tıbbi raporlarınız...

kadın sağlığı hamileler için tatil rehberi sağlıklı tatil gebeli

hamileler için tatil rehberitatil herkes gibi hamilelerin de hakkı ama onların bu haklarını dikkatli kullanmaları gerekiyor.seçilecek mekan, güneşlenilecek saat ve süre, anne ile bebek sağlığı için önem taşıyor. işte tatil planı yapan anne adaylarının dikkat etmesi gerekenler...amerikan hastanesi kadın sağlığı ünitesi'nden dr. alper mumcu, tatil planı yapan anne adaylarının dikkat etmesi gereken noktaları şu şekilde özetliyor:tatil planı yaparken anne adayının sağlığında dikkat edilmesi gereken noktalar nelerdir?gebeliğin erken dönemlerinde kanama ve düşük riski bulunanlarda seyahat etmek sakıncalıdır. böyle bir durumda kanamanın şiddetine göre ev istirahatinden kesin yatak istirahatine kadar değişen önlemler gerek...

hamilelere tatil rehberi..

hamilelere tatil rehberi.. tatil herkes gibi hamilelerin de hakkı ama onların bu haklarını dikkatli kullanmaları gerekiyor. hamilelere özel tatil önerileri.. seçilecek mekan, güneşlenilecek saat ve süre, anne ile bebek sağlığı için önem taşıyor. işte tatil planı yapan anne adaylarının dikkat etmesi gerekenler...amerikan hastanesi kadın sağlığı ünitesi'nden dr. alper mumcu, tatil planı yapan anne adaylarının dikkat etmesi gereken noktaları şu şekilde özetliyor: tatil planı yaparken anne adayının sağlığında dikkat edilmesi gereken noktalar nelerdir? gebeliğin erken dönemlerinde kanama ve düşük riski bulunanlarda seyahat etmek sakıncalıdır. böyle bir durumda kanamanın şiddetine göre ev istirahatinden kesin yatak ist...

gebelikte beslenme

·         besin ögeleri...·         hamilelikte beslenme·         doğru beslenmenin temel ilkeleri...·         hamilelikte demir gerekir...·         ihmal edilen altın besin: su...·         hamilelikte alınan kilo nelere aittir?·         ana menü  tüm yaşayan canlılar yaşamlarını sürdürebilmek için besine gereksinim duyar. besin çeşitleri ve gereksinimleri canlıdan canlıya çok farklı gibi görünür. anca...

anne adaylarının dikkat etmesi gerekenler;

hamile kadınlar her zaman birşeyleri dert ederler. soluduğumuz hava kirli mi? içtiğimiz su temiz mi? eşimin içtiği sigara yada bu sabah içtiğim kahve bebeğimin sağlığına zarar verebilir mi? ya dişçide çektirdiğim röntgen? bu tür kaygılar hamileliği gereksiz yere sinir bozucuhale getirebilir. ama bilgi; hem bunlardan kurtulmanızı sağlar hem de sağlıklı bir bebeğiniz olma olasılığını arttırır. hamileliğiniz sırasında bebeğinize zarar vermemek istiyorsanız lütfen aşağıdakilere bir göz atın:alkolhamileliğimizin ikinci ayına kadar genellikle hamile kalındığından habersiz olduğumuz için; bunu bilmemiz halinde asla yapmayacağımızşeyleri, bilmeden yaparız. hamilelik süresince fazla içki içmenin bebekte birçok s...

hamilelikte astım ve dikkat edilmesi gerekenler

astım mutlak tedavisi bulunmayan solunum sisteminin kronik bir hastalığıdır. astımlı kişilerdeki en önemli değişim solunum yollarında görülen iltihap yani enflamasyondur. bu mikrobik bir olay olmayıp solunum sistemini oluşturan yapıların şiş ve kızarık olması şeklinde basitleştirilebilir. bu enflamasyon hava yollarını astım ataklarına neden olan ya da başlatan dış etkenlere karşı çok daha duyarlı hale getirir. normal soluk alma sırasında hava önce burundan geçer. hava burada ısınır, nem oranı artar ve yabancı küçük maddelerden temizlenir. alınan hava daha sonra gırtlaktan geçerek trakea adı verilen soluk borusunua girer. trakea akciğerlere girmeden önce ikiye ayrılır ve bunlar sağ ve sol bronkus olarak adlandırılır. bronkuslar ...

hamilelikte akıntı sorunu

1) gebelikte akıntının nedeni nedir? gebelikte vajina ve rahim ağzında yoğun bir kan akışı hızlanması mevcuttur. bunun sonunda genişleyen damarlardan sızan serum, vajinal mukozayı da geçerek vajinaya doğru akar ve akıntıyı arttırır. ayrıca gebelikte hormonal faliyetlerle rahim ağzı salgısı ve vajinal salgılarda ciddi bir artış görülür ve bunun sonucu olarak da gebelikte akıntı doğal olarak mevcuttur. buna ek olarak gebelikte de her gebe olmayan kadında olduğu gibi cinsel hastalıklarla ya da cinsel olmayan yollarla bulaşan bazı mikrobik akıntılar olur. her kadında görülen, vajinanın normal bakterilerinden biri sayılan mantar mikrobu gebelikteki hormonların etkisiyle artar ve bazen hiç sebepsiz bu mikroptaki artış kaşıntılı, yanma ve acılı bir mantar enfeksiyonu meydana getirebilir. 2) he...

hamilelikte akıntı

hamilelikte akıntı sorunu gebelikte vajina ve rahim ağzında yoğun bir kan akışı hızlanması mevcuttur. 1) gebelikte akıntının nedeni nedir?gebelikte vajina ve rahim ağzında yoğun bir kan akışı hızlanması mevcuttur. bunun sonunda genişleyen damarlardan sızan serum, vajinal mukozayı da geçerek vajinaya doğru akar ve akıntıyı arttırır. ayrıca gebelikte hormonal faliyetlerle rahim ağzı salgısı ve vajinal salgılarda ciddi bir artış görülür ve bunun sonucu olarak da gebelikte akıntı doğal olarak mevcuttur. buna ek olarak gebelikte de her gebe olmayan kadında olduğu gibi cinsel hastalıklarla ya da cinsel olmayan yollarla bulaşan bazı mikrobik akıntılar olur. her kadında görülen, vajinanın normal bakterilerinden biri sayılan mantar mikrobu gebelikteki hormonların etkisiyl...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !