× "

hamilelikte kabak çekirdeği

" arama sonuçları
uçucu ( eterli )yağlar

uçucu ( eterli )yağlar

    haşhaş yağı ( oleum papaver somniferum) içindekiler : haşhaş gelincikler familyasından bir bitkidir. haşhaş yağı, haşhaş tohumlarından soğukta sıkılma ile elde edilen, sabit bir yağdır.papaverin, kodein, tebain, narsoin ve morfin bulunmaktadır. faydaları : ağrı kesici, keyif verici, uyutucu,öksürük kesici etkileri vardır. kabızlık ve tansiyon düşmesinde etkilidir. dahilen öksürüğü, ameli kesmede, sinir sistemini sakinleştirmede, uykusuzluk durumunda kullanılır. haricen çıbanlara sürülür. araç...

vitaminler ve bulundukları...

 ,   vitamin a: d ve e vitaminleri gibi yağda çözülen bu vitamin, hücre büyümesi için önemli. mukoza tabakaları ile gözlerin faaliyetini sağlıyor. cilt ve vücut dokularının sağlıklı olmasını, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. birçok kanser türüne karşı koruyucudur, antioksidandır ve karanlıkta görmeyi sağlar. karaciğer, böbrek, yumurta, buğday, mantar, baklagiller, fasulye, fıstık, ceviz, yeşil ve sarı sebzelerde bulunur. vitamin b1:  karbonhidratlardan enerji üretimi, beyin fonksiyonları ve sindirim sistemi için gerekli. vücudun proteinleri kullanabilmesini sağlar. pirinç, mısır, darı, mantar, yulaf, kepek ekmeği ve makarnada bulunur. ...

panik atak tedavisinde ilaç kullanım ilkeleri

depam da  tedaviye aldığımız hastalar ve panik-atak.com/ depam.com sitelerimizdeki üyelerimiz;panikatak ve depresyon tedavisinde kullandığımız ilaçlarla ilgili yoğun sorular sormaktadırlar. aşağıda en çok sorulan soruların cevaplarını bulacaksınız. en sık sorulan sorular ve cevapları:  -panikatak tedavisinde ne tür ilaçlar kullanılmaktadır?yan etkileri nelerdir? -ilaçlar bağımlılık yapar mı, kalıcı yan etkileri var mı? -ilaçlar beyne  hasar verir mi? kansere yol açar mı? -ilacı içmediğimizde fena oluyoruz, hep ilaç mı kullanacağız?(ilaç kesilme sendromu) -ilaçları bıraktığımızda hastalık tekrarlar mı? -ilaçları hangi dozda ve sürede kullanmak gerekir? ...

kabak çekirdeğinin faydaları

  kara kabak faydaları , hamılelikte kabak yagı , hamilelik kabak çekirdeği , hamilelikte kabak cekirdegi , hamilelikte kabak çekirdeğinin faydaları , gebelikte çekirdek yemek , gebelikte bağırsak kurdu , hamileyken çekirdek yemek , kabak çekirdeğinde yağ varmı , hamilelikte kabak çekirdeği yemek , kabak çekirdeginin faydalari , hamilelikte bağırsak kurdu , kabak çekirdeği hamilelik , gebelik kabak çekirdeği , hamileyken kabak çekirdeği yemek ,   kabak çekirdeği birçoğumuzun zevkle yediği bir kuruyemiş. aslında yine bir çoğumuzun da bilmediği bir sağlık kaynağı. kabak çekirdeği ciddi bir bağırsak kurdu düşürücüdür. tuzsuz tüketildiğinde ...

vitaminler ve yararları vitamin

vitaminler ve yararları vitamin harvard tıp fakültesi ve amerikan beslenme bilimi derneği araştırdı, newsweek açıkladı. işte 'hangi rahatsızlıkta, hangi yaşta, hangi vitamin, ne kadar kullanılmalı?' sorularının yanıtları newsweek dergisi, son sayısının kapağını beslenme şeklinin sağlık üzerindeki etkilerine ayırdı. harvard tıp fakültesi ve amerikan beslenme bilimi derneği'nin hazırladığı dosyada, vücudu sayısız hastalığa karşı koruyan vitaminlerin hangi besinlerde olduğu, ne dozda alınması gerektiği incelendi. işte o sonuçlar: b6 vitamini neye yarar?: damarlara zarar veren 'homocysteine' isimli kimyasalın seviyesini düşürür. dozu: 31-50 yaş: günde 1,3 mg 51+: günde 1,5-1,7 mg kaynaklar: b...

hamilelikte mutlaka yenmesi gereken 5 yiyecek hamilelik

hamilelikte mutlaka yenmesi gereken 5 yiyecek hamilelik hamilelikte iyi beslenmeniz bebeğinizin sağlıklı gelişimi için çok önemli. kendi sağlığınız da yeterli ve dengeli beslenmenizle doğru orantılı. hamileliğiniz sırasında ihtiyacınız olan en önemli besin maddelerini almanızı sağlayacak beş yiyeceğin hangileri olduğunu biliyor musunuz?işte alışveriş listenize mutlaka eklemeniz gereken beş süper yiyecek ve onları süper yapan nedenler:1. ıspanakıspanak sağlıklı bir kan düzeyine sahip olmanıza, enfeksiyonlarla mücadele etmenize yardımcı olan ve bebeğinizin gelişmekte olan omurgasını korumaya yarayan folik asit, demir ve c vitamini gibi besin maddelerini içerir. folik asit: bir çok araştırma gebe kalmadan önce ve...

kuruyemişin sayısız faydası

ay çekirdeği faydaları kolesterolü düşürür. damar sertliğini giderir. kir işçilerinin ve zayıf kalmış çocukların günde 50 gram yemesi tavsiye edilir. cinsel arzuyu artırır. kalp ve sinir hastalıklarını önler.. idrar söktürür. solunum sistemi rahatsızlıklarında iyileştirici etkilere sahiptir. kabak çekirdeği faydaları böbrekleri güçlendirir. böbrek, mesane iltihaplarını önler.. idrar yollarında oluşan hastalıkları giderir. bağırsak kurtlarını düşürür. birçok prostat ilacının bileşiminde kabak çekirdeği bulunmaktadır. tuzlu fıstık faydaları cinsel arzuyu artırır. zihinsel ve bedensel yorgunluğu alır. böbrek ve safr...

hamilelikte mutlaka yenmesi gereken 5 yiyecek

hamilelikte beslenme çok önemli yediklerimiz dikkat etmeliyiz ama bazı besinler varki her hamilenin mutlaka tüketmesi gerek o besinler nelermi buyrun bakın nelermiş öğrenin hamilelikte iyi beslenmeniz bebeğinizin sağlıklı gelişimi için çok önemli. kendi sağlığınız da yeterli ve dengeli beslenmenizle doğru orantılı. hamileliğiniz sırasında ihtiyacınız olan en önemli besin maddelerini almanızı sağlayacak beş yiyeceğin hangileri olduğunu biliyor musunuz?işte alışveriş listenize mutlaka eklemeniz gereken beş süper yiyecek ve onları süper yapan nedenler:1. ıspanakıspanak sağlıklı bir kan düzeyine sahip olmanıza, enfeksiyonlarla mücadele etmenize yardımcı olan ve bebeğinizin gelişmekte olan omurgasını korumaya yaray...

balkabağının yararları (alıntıdır)

balkabağının yararları içindekiler kabakta c vitamini, şeker, nişasta, albümin, salisilik asit peponin ve uçucu yağlar bulunur. nelere iyi gelir? her iki türün kurutulmuş tohumları tedavide kullanılır. tohumlarında sâbit yağ ve peporesin vardır. tohumları (çekirdekleri) tenya ve kurt düşürücü olarak bilhassa çocuklarda kullanılmaktadır. tohumlar dış kabuklarından ayrılarak dövülür, sekerle karıştırılarak verilebilir. ortalama doz çocuklarda 40 gr büyüklerde takriben 100 gramdır. kabak çok besleyici özelliktedir c ve b1 vitamini içerir. pişirilen etli kısmı yiyecekten başka çıban ve şiş yerlere lapa olarak uygulanır. sivilcesiz beyaz ciltler ergenlik sivilcelerin...

vitaminler ne işe yarar ve hangi vitamini niçin almalıyız.

vitaminler hakkında  bilmediklerimiz  vitaminler, vücudun metabolik gereksinimleri için vazgeçilmez olan ve vücutta yeterince ya da hiç elde edilemediği için dışarıdan alınması gereken küçük organik moleküllerdir. klasik olarak vitaminler, yağda ve suda eriyenler biçiminde iki gruba ayrılır. yağda eriyen vitaminler yağlarda, pişmemiş sebzelerde, tahıllarda, tereyağında, balık karaciğeri ve balık yağında, kaymak ve süt gibi yağlı besinlerde bulunur.yağda eriyen vitaminler a, d, e ve k vitaminleridir.suda eriyen vitaminler b grubu vitaminler ile c vitaminidir.a vitamini (retinol veya akseroftol)yalnızca hayvanlarda bulunan ve yağda eriyen doymamış bir alkoldür.sütte, yumurta sarısında, ton ve morina b...

doğum sonrası kilo -doğum sonrası bitkisel bakım

 doğum sonrası kilo depresyonu doğum yaptıktan sonra kilo sorunu yaşamayan bayan tanımadım ben… yoo aslında tanıdım ama bir elin parmağını geçmeyecek kadar şanslı bir azınlık. kendimi düşünüyorum da arda’nın doğumuna kadar kilo problemi nedir bilmezdim. 34 ve 36 beden kıyafetler arasında gidip gelen çıtı pıtı bir kızdım. hamilelik ve ardından gerçekleşen doğumdan sonra, zannettim ki hemen girivereceğim o eski kıyafetlerimin içine. çok net hatırlıyorum ilk şoku hastaneden neredeyse 6 aylık hamile göbeğimle çıkarken yaşamıştım... arkadaşlarımın ve ailemin “galiba içerde unutmuşlar diğerini” esprilerine maruz kalıp “sezeryan ile doğumda böyle olurmuş” diyerek avutuyordum ke...

bebek beslenmesi ve vitaminler

vitamin a: d ve e vitaminleri gibi yağda çözülen bu vitamin, hücre büyümesi için önemli. mukoza tabakaları ile gözlerin faaliyetini sağlıyor. cilt ve vücut dokularının sağlıklı olmasını, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. birçok kanser türüne karşı koruyucudur, antioksidandır ve karanlıkta görmeyi sağlar. karaciğer, böbrek, yumurta, buğday, mantar, baklagiller, fasulye, fıstık, ceviz, yeşil ve sarı sebzelerde bulunur. başa dön vitamin b1: karbonhidratlardan enerji üretimi, beyin fonksiyonları ve sindirim sistemi için gerekli. vücudun proteinleri kullanabilmesini sağlar. pirinç, mısır, darı, mantar, yulaf, kepek ekmeği ve makarnada bulunur. başa dön vitamin ...

hamilelikte vitamin

  protein ve demir mikroskobik bir embriyoyu sağlıklı bir bebeğe dönüştürebilmek için milyonlarca ufak hücre gerekir. protein esas olarak bu görevi yerine getirecek maddelerin oluşumunu sağlar. hamileliğin son üç ayında günde 150 ila 200 gram protein almanız gerekir. her biri iskambil kağıdı büyüklüğünde 75 gram kemiksiz et, tavuk veya balık mükemmel protein kaynaklarıdır. ayrıca sebze temelli proteinler sağlayabileceğiniz nohut, mercimek ve fasulye gibi tahılları da unutmamak gerek. protein açısından zengin olan bir çok besin aynı zamanda iyi birer demir kaynağıdır da. hamileliğin son aylarında bebek doğumdan sonraki ilk aylarında kullanmak üzere demir depolar. bu dönemde kan hacminiz sürekli arttığı için sizin de demire ihtiyacınız vardır. eğer yeterli demir almazsanız, bebek v...

balkabağının yararları

içindekiler  kabakta c vitamini, şeker, nişasta, albümin, salisilik asit peponin ve uçucu yağlar bulunur.   nelere iyi gelir? her iki türün kurutulmuş tohumları tedavide kullanılır. tohumlarında sâbit yağ ve peporesin vardır. tohumları (çekirdekleri) tenya ve kurt düşürücü olarak bilhassa çocuklarda kullanılmaktadır. tohumlar dış kabuklarından ayrılarak dövülür, sekerle karıştırılarak verilebilir. ortalama doz çocuklarda 40 gr büyüklerde takriben 100 gr'dır. kabak çok besleyici özelliktedir c ve b1 vitamini içerir. pişirilen etli kısmı yiyecekten başka çıban ve şiş yerlere lapa olarak uygulanır.   sivilcesiz beyaz ciltler ergenlik sivilcelerinde bal kabağı yenilirse faydası görülür. kan yapıcı özelliği de olan kabak düzenli tüketilirse aynı zamanda cildi beyazl...

hamilelikte aşırı tükürük salgısı

hamile kadınların sık karşılaştıkları durumlardan birisi de tükürük salgılarının herzamankinden daha fazla olduğunu fark etmeleridir. tükürük ağız boşluğu içinde yerleşmiş salgı bezleri tarafından üretilir. günlük üretimi gün içinde değişiklik göstermekle birlikte 24 saatte yaklaşık 1.5-2 litre tükürük üretilir ve fark etmeden yutulur. tükürük bezleri tarafından salgılanan bu sıvı temel olarak sudan oluşur ancak içinde mukustan, elektrolitlere, enzim ve hormonlara hatta mikrop öldürücülere kadar pekçok madde bulunan tükürüğün değişik fonksiyonları vardır: kayganlaştırıcılık: tükürük içinde bulunan mukus sert gıdaların sindirim sistemine zarar vermeden yutulmasına yardımcı olur. ayrıca ağız boşluğunu kaplayarak besinlerin ve diğer maddelerin direkt olarak dokular ile temas etmesini e...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !