× "

kahvaltı tabağı

" arama sonuçları
uğur böceği...

uğur böceği...

yumartadan yapılan nefis kahvaltı tabağı......

kahvaltının düşündürttükleri....

yumurta, bal, zeytin, peynir, meyve ve meyve suyu... aslında kısıtlı kaynaklarla hazırlanmış basit bir kahvaltı;  ancak bana çok şey düşündürttü. doğrudan insanları, doğayı ve yaşamı düşünmemi sağladı bu kahvaltı... dünyanın hızlı devinimi sebebi ile yaşanırken fark edilemeyen ama daha sonrasında net olarak gözlemlenen bir değişim yaşanmaktadır. bu değişim, insanları da etkilemektedir ve insanlar, insani olgunluktan geri kalmaktadırlar. basit bir açıklama ile, bundan yüz yıl önce 20 li yaşlar hayatın içinde üretimde olan yaşlarken 30 lu yaşlar yönetimde olan yaşlardı. bugüne geldiğimizde 20li yaşlar henüz hayatı anlamaya çabalarlarken, 30 lu yaşlar hayatlarını yeni kurmaya &cce...

özlem

neye, niçin özlem var içimde ben bilemiyorum. ama özlem duymayı seviyorum, bir şeyleri istemeyi ve ona ulaşmayı seviyorum, o yüzden özlemlerim hiç bitmesin isterim ben! özlemleri içimde taşırken aslında taşıdığım hep ümit etmektir benim, hep birşeyleri ümit ederim, bazen olur bazen de bozulur, olmaz.  kendi dünyama çok kişi katmam ben, öyleki eşimi bile katmam yalnızlığıma, istemem yanımda, yöremde dolaşmasını, sınırlarım geçilsin hiç istemem. etrafımda bir halka ve ben onun içine neler neler doldurmuşum kendi hayalimde, onlara kimse değmesin, ellemesin, dokunmasın ve bilmesin! en çok memleketime ve anneme özlem duyuyorum, sonra da arkadaşlarıma. d...

ohh bugün pazar

bugün sabah nedense erken uyandım.oysaki tüm hafta çok yorulmuş ve bunalmıştım.uyurum diye düşünüyodum ama erkenden fırladım yataktan.aslında bugün önemli benim için.çünkü hem meral teyzemin doğum günü -ki kendisi antalyada yaşıyor- ve hayvanları koruma günü.sevecen hayvancıklar sadece bugün değil senenin hergünü benim aklımdalar ama işte onlarında bi günü var ve ne tesadüfki bir hayvansever olan ve mercan adında bi kedisi olan meral teyzemlede doğum gününü paylaşıyolar :)))bugün birdenbire içimi bi mutluluk kapladı ve havanın güzelliğinden dolayı dışarı çıkmadan önce eşime güzel bi kahvaltı hazırlayayım dedim.gerçi &cce...

yazı

kahvaltı çöreği kaç kişilik: 10-12 çörek için hazırlama süresi: 45 dk pişme süresi: 20 dk malzemeler:3 su bardağı un 1 paket kabartma tozu tuz 1 patates 125 gr margarin 1 kahve fincanı riviera zeytinyağı 2 çorba kaşığı yoğurtiç malzeme için:yarım demet maydanoz 200 gr ufalanmış beyaz peynir 6 dilim dana jambon 2 çay kaşığı pul biberüzeri için:1 yumurtanın sarısı 1 tatlı kaşığı anason tohumu yada rezene tohumu hazırlanışı:*patatesi haşlayıp püre haline gelinceye kadar ezin. unu hamur yoğurma kabına eleyin. tuz ve kabartma tozunu ekleyip harmanlayın. margarin, zeytinyağı, yoğurt ve patates püresini ilave edin. pürüzsüz bir hamur elde edinceye kadar yoğurun. hamurun üzerini bi...

çalışırken beslenme

güne enerjik başlayın! kahvaltı gün içinde alınan öğünler içinde en önemlisidir. kahvaltıyı ne olursa olsun atlamayın. gün içinde kendinizi iyi hissetmeniz sadece yediklerinize değil ne kadar hareketli olduğunuza da bağlıdır. ofis içinde hareket etmeyi unutmayın. güne enerjik başlayın: işe çok mu geç kaldınız? bir kase mısır gevreği hazırlamak ne kadar vaktinizi alacaktır? ya da diyelim ki sabah kahvaltı hazırlamaya vaktiniz olmuyor, ne yapabilirsiniz? kahvaltı sofrasını akşam yatmadan hazırlayın, veya hiç olmadı akşamdan haşladığınız yumurtaları dolaba atıp, sabah af...

pazar kahvaltısı

 kayınvalidem, eşimin teyzeleri, yengesi ve kızları kahvaltı için bizdelerdi. hazırladığım masadan çok memnun kaldım ve siz de görün istedim. bu arada tatlıları çekmeyi unutmuşum :( ama ayva tatlım, havuçlu pastam ve nurbanu için özel olarak yapılmış ıslak kakaolu kekim de çok güzel olmuştu. kahvaltı masasının menüsüne gelince;- zengin peynir tabağı - ceviz, ayva, kayısı, limon kabuğu reçeli, marmaris balı- domates, salatalık, maydanoz tabağı- zahter salatası- acuka sürülmüş ekmekler- paşa pilavı (bolu usulü patates salatası)- küçük yalancı içli köfteler  ...

diyet - üzüm rejimi

üzüm diyeti diyet ( diyet, diyet listeleri, diet, diyet programları, rejim ) üzüm diyeti, mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. toksinlerden arınıp bol enerji depolayarak 3 günde 3 kilo verebilir, vücudunuzu değişen hava ve yaşam şartlarına hazırlayabilirsiniz. 1.gün üzüm diyetini sıkı bir beslenme programı olarak algılayabilirsiniz. ancak başladıktan sonra sandığınız kadar zahmetli olmadığını siz de fark edeceksiniz. aşmanız gereken en zor engel, birinci gün. ikinci ve üçüncü günlerin daha rahat geçeceğinden emin olabilirsiniz. uyanınca 1 bardak ılık su kahvaltı 1 bardak üzüm suyu + sütlü yulaf ezmesi + 1 kaşık bal ...

diyet - yoğurt rejimi

yoğurt diyeti diyet ( diyet, diyet listeleri, diet, diyet programları, rejim ) yoğurt diyeti çalışan kadınların en büyük şikayetlerinden biri, şartlarının diyetlerde tarif edilen yiyecekleri hazırlamaya ve yemeye uygun olmayışı. biz de bu diyetimizde onları düşünerek kolay bulunabilir yiyeceklere yer verdik. 1.gün yataktan kalkar kalmaz 1 bardak su sabah 1 fincan şekersiz çay 300 gr. light yoğurt 3-4 adet grissini öğle 1 kase sebze çorbası 4 yemek kaşığı etli sebze yemeği 300 gr. light yoğurt 1 adet meyve ara öğün 300 gr. light yoğurt 1 fincan şekersiz çay meyve (muz,çilek ve elma) akşam 1 kase sebze çorbası 60 gr. et (ızgara tavuk ya da kırmızı et olabilir) 300 gr. light yoğurt yatmadan önce 1...

kalori yakmanın yolları

kalori yakmanın yolları  diyet ( diyet, diyet listeleri, diet, diyet programları, rejim ) sadece hayat tarzınızı değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz. nasıl mı? özel yiyecekler almadan, pahalı diyet kulüplerine katılmadan sadece hayat tarzınızı değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz. 1- kilo almanın en önemli nedenlerinden biri yemek aralarında atıştırmaktır. atıştıracağınız zamanlarda su için. 2- buzdolabınızı boşaltın. böylece hem para harcamazsınız hem de sizi atıştırmaya iten neden yok olur. 3- yeterince uyuyun. böylece, yiyerek alacağınız enerjiyi uyurken toplamış olursunuz. 4- alkol, ekmek ve karbonhidratlardan uzak durun. 5- karanlık ortamlarda bulunmamaya ve akşamları bir saat önceden uyumaya...

zeka dostu besinler

beyin zeka dostu besinler  beslenme ( beslenme, dengeli beslenme, sporcu beslenmesi, çocuk bebek beslenmesi ) aniden bir fikre ihtiyacınız varsa diyetisyenler kimyon çayı içmenizi öneriyor. odaklanmak için ceviz, yaratıcılık için zencefil, problem çözmek içinse üzüm suyu tavsiye ediliyor. her gün düzenli olarak kahvaltı yapan kişilerin diğerlerine oranla daha başarılı ve verimli oldukları biliniyor. yoğun bir güne başlarken; peynir, süt, yumurta gibi protein içeren besinlerden oluşan bir kahvaltı, şekerli çay ve simitten oluşan bir kahvaltıya kıyasla daha iyi sonuç almayı sağlıyor. “odaklanma” için ceviz, fındık, fıstık gibi sinirleri kuvvetlendiren yiy...

yeni yıla nasıl girelim?...

yeni yıl geceniz zehir olmasınyeni yıl denince akla yeni umutlar, yeni heyecanlar ve yeni başlangıçlar gelir. umut dolu yeni yıla girerken de tatlı bir telaş sarar insanları, yeni yıldan beklenen bereket ve bolluk için bir başlangıç olsun diye yılbaşı sofraları çok çeşitli yiyeceklerle donatılır ya da en zengin menüye sahip yerler seçilip doya doya eğlenilir. buraya kadar bir problem yok. sorun çok zengin menülerdeki yanlış tercihlerin sizin yeni yılı bir hastanenin acilinde karşılamanıza geldiğinde başlıyor. yeni yılınızın zehir olmaması için doğru yemekler hazırlamanız veya menüden doğru tercihler yapmanız önemli. aksi takdirde aşırı yağlı, şekerli, fazla beslenmeye ve aşırı alkol almaya bağlı olarak dayanılmaz m...

velibah

velibah

          bir çerkez hamur işidir velibah. yapımı zor gibi görünse de aslında kolay ve çabuk yapılan bir yemek. ikindi çaylarında, özellikle hafta sonu kahvaltılarınızda değişik lezzetler arıyorsanız mutlaka deneyin. eğer sabah sabah kim uğraşacak bu kadar işle diyenlerdenseniz daha önceden yapıp derin dondurucuda da muhafaza edebilir, çıkarıp yanmaz tavada arkalı önlü ısıtarak tüketebilirsiniz. ilk günkü tazeliğine koruduğunu göreceksiniz.           malzemeler: hamuru için: 5 su bardağı un 2 su bardağı ılık su ufak paket mayasının yarısı 2 adet kesme şeker 2 tatlı kaşığı tuz ...

alışamadıklarım-2

  fatma dündar ingiltere’de alışamadıklarıma devam...kahvaltı kültürü:1. mısırgevreği ve onun türevleri ile yapılan kahvaltılar.2. aynı boyda ve kalınlıkta dilimlenmiş olarak satılan ekmekleri mutlaka tost makinesinde kızartarak, üzerine marmite (marmayt olarak okunuyor) denilen, zeytin ezmesine benzeyen ve bildiğimiz maya olan siyah ve tuzlu bir sıvının sürülerek yenmesi.3. full ingiliz kahvaltısı: bacon denilen çok ince dilimlenmiş, tuzlu (ince pastırma dilimlerine benziyor), işlenmiş et; kızartılıyor. mantar; kızartılıyor. domates; kızartılıyor. yumurta, yağda kızartılıyor. ekmek dilimleri, yağda kızartılıyor (feci ağır birşey oluyor). kızarmış sosis ve en önemli unsur, baked bean denilen, tatlımsı ketçap sosu içinde yüzen kuru fasulye. büyükbaş hayvan kanının pıhtılaştır...

klasik pankek

merhaba arkadaşlar   yarın haftasonu bir çoğunuz keyifli kahvaltılar hazırlarsınız.krep sevenlerinize pankek tarifi......   malzeme: 250 gr un                       1 çay kaşığı kabartma tozu                       1 çay kaşığı tozşeker                       30 gr tereyağı                        300 ml.süt         ...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !