× "

koşunun zararları

" arama sonuçları

koşmanın sağlığa yararı, faydası nedir? 123

koşmanın faydası - koşmanın fayda ve zararları nelerdir? - koşmanın faydaları - koşmanın yararı - koşmanın faydaları nelerdir   yapılan araştırmalar düzenli koşunun vücuda iyi gelmesinin yanısıra bir de bu yararını ortaya koyuyor... ingiltere'de yapılan bir araştırmada, düzenli koşunun vücuda iyi geldiği kadar hafızayı da güçlendirdiği ortaya çıktı. ingiliz gazetelerinde yer alan habere göre, cambridge üniversitesinde yapılan araştırmada, düzenli koşu egzersizinin beyinde hafızaya destek veren bölgede yeni hücrelerin çoğalmasını sağladığı belirlendi. aerobik egzersizin, "nevrogenesis" olarak bilinen gri maddenin büyümesini neden tetiklediğinin bilinmediğini belirten ar...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !