reader's digest dergisinin haberine göre, yağsız protein sağlayan gıdaları öğrenirseniz, vücudunuza kalori ve yağ eklemeden bol miktarda protein alabilirsiniz. yumurtayı unutmayın: yıllarca iftiraya uğrayan yumurta, mükemm ...
acı marul eser element potasyum fosfor (lactuca virosa) 1. yaşamsal önem taşıyan maddeler içerir. 2 ...
hepimizin beslenme ve sağlık hakkında kulaktan dolma bilgileri vardır. bazıları yanlış olsa da, çocukluktan beri aklımızdan kalanları uygulamaya devam ederiz. işte size beslenmeyle ilgili birkaç işe yara bilgi: kahve sanıldı ...
ldl kolesterol kanda kolesterolü taşıyan başlıca pakettir. kanda yüksek olduğu zaman damarların içyüzüne yapışıp buralarda plaklar oluşturur. kolesterol dışındaki bazı maddelerin de eklenmesiyle bu plaklar büyür ve bunlar üzerin ...
kolesterol yalnızca hayvansal dokularda bulunan bir yağdır. hücre zarları ve sinir lifleri bu yağla yalıtılmışlardır. yağ asitlerinin metabolizması ve vücut içinde taşınması sırasında kolesterol molekülleri rol alır ...
kanda aşırı miktarda bulunan kolesterol, yavaş yavaş (yıllar içinde) damarların duvarında birikir. bu birikim sonucu damarlarda daralma, tıkanma ortaya çıkar. bu durum, bir su borusunda pisliklerin birikmesine benzetilebilir ...
kolesterolünüz yüksek ise; hayati tehlikesi olan hastalıklara da, hazırlıklı olmanız gerekir. özelliklede, kalp ve damar hastalıklarına. mutlaka, kendinize sağlıklı bir beslenme programı hazırlayıp, arkasından da hekim kontrollerini ...
kolesterol nedir? kolesterol yaşam için gerekli olan mum kıvamında yağımsı bir maddedir. kolesterol beyin, sinirler, kalp, bağırsaklar, kaslar, karaciğer başta olmak üzere tüm vücutta yaygın olarak bulunur. vücut kolesterolü kul ...
kolesterol öldürücü bir zehir değil, yaşamamız için elzem olan bir maddedir; hücreyi dış etkenlere karşı koruyan hücre duvarının temel yapıtaşıdır. kortizol ile testosteron, östrojen… gibi üreme hormonları, d vitamini, safra ...
kolesterolü tanıyor musunuz? yüksek kolesterolün temelinde, yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsizlik yatıyor. kolesterolü yenmek için yapmanız gerekenler: kolesterolü tanıyor musunuz? aslında kole ...
