× "

kuru erik faydaları

" arama sonuçları
aydın incirinin faydaları,incirin faydaları nelerdir

aydın incirinin faydaları,incirin faydaları nelerdir

aydın incirinin faydaları,incirin faydaları nelerdir aydın’ın gerek iklimi gerekse bitki örtüsü ve yetişen ürünler bakımından hamilelerin bu sorunu çözmesi bakımından çok şanslı bir il olduğunu belirten diyetisyen uzmanı nazan uçar, hamilelikte daha rahat bir yaşam için uygun beslenme koşulları hakkında bilgi verdi. hamilelik döneminde anne adaylarının hormonal sisteminin değiştiğini ve bu değişikliğin döneme özgü barsak hareketlerinde yavaşlamalara neden olduğunu belirten uçar, “barsak hareketlerini hızlandırmanın en önemli yolu posalı yiyecek tüketmekten geçmektedir. bunun da en kolay yolu yılın her mevsimi bulunan ve incirdir. incirin yanında gün ku...

kuru meyvelerin sağlığımıza faydaları

kuru meyvelerin sağlığımıza faydaları

  kuru meyvelerin sağlığımız açısından çok önemli yer aldığını hepimiz biliyoruz. antioksidan kuru meyveler, sinir sistemini korur, enerji verir.   kuru meyveler, yaş meyvenin içerdikleri yüzde 80-95 oranındaki suyun yüzde 10 - 20 oranlarına düşürülmesi ile elde edilirler.   bu 'kurutma' işlemi sonrası, c vitamini dışında bütün minerallerin korunduğu kuru meyveler, vücudu yüksek antioksidan potansiyelleri ile öncelikle serbest radikallere karşı korurlar. türk damak tadına en uygun kuru meyveler kayısı, erik ve elmadır. işte bu 3 kuru meyvenin faydaları.   kuru kayısı   besleyici ve potasyum açısından çok zengindir. sindirim s...

meyve kurularının faydaları

meyve kurularının faydaları

meyve kurularının faydaları meyve kuruları,meyve kurularının faydaları,kuru meyveler,kuru meyvelerin,kuru meyvelerin faydaları,kuru eriğin faydaları,elma kurusunun faydaları,kuru kayısının faydaları,pestilin faydaları,dut kurusunun faydaları meyvelerin faydaları hepimiz tarafından malum artık. meyvesiz bir beslenme düşünülemez. bir de kuru meyveler var. sıklıkla tüketilen kuru meyvelerin faydaları konusunda bilginiz var mı ? bakın meyve kurularının faydaları nelerdmiş.. kuru meyveler, yaş meyvenin içerdikleri yüzde 80-95 oranındaki suyun yüzde 10 - 20 oranlarına düşürülmesi ile elde ediliyor. bu kurutma işlemi sonrası, c vitamini dışında bütün minerallerin korunduğu kuru meyveler, vücudu yüksek antioksidan p...

kuru meyveler vitamin deposu!

kuru meyveler vitamin deposu!

  uzmanlar, kuru meyvelerin vitamin deposu olduğunu söyledi. işte kuru meyvelerin faydaları… kuru meyveler, yaş meyvenin içerdikleri yüzde 80-95 oranındaki suyun yüzde 10 – 20 oranlarına düşürülmesi ile elde ediliyor. bu kurutma işlemi sonrası, c vitamini dışında bütün minerallerin korunduğu kuru meyveler, vücudu yüksek antioksidan potansiyelleri ile öncelikle serbest radikallere karşı koruyor. dr. turgay sevinç, kuru meyvelerin faydalarını şöyle sıraladı: “erik kurusu: bol miktarda b1, b2, b3, b6, a, c ve e vitamini içerir. mürdümeriğinin bağırsakları çalıştırıcı etkisi bilinmektedir. içerdiği zengin potasyum ve magnezyum mineralleri nedeniyle...

kuru meyvelerin mucize yararları

kuru meyvelerin mucize yararları

kuru meyveler, yaş meyvenin içerdikleri % 80-95 oranındaki suyun % 10 - 20 oranlarına düşürülmesi ile elde edilirler. bu 'kurutma' işlemi sonrası, c vitamini dışında bütün minerallerin korunduğu kuru meyveler, vücudu yüksek antioksidan potansiyelleri ile öncelikle serbest radikallere karşı korurlar. türk damak tadına en uygun kuru meyveler kayısı, erik ve elmadır. işte bu 3 kuru meyvenin faydaları: kuru kayısı: besleyici ve potasyum açısından çok zengindir. sindirim sorunlarına iyi gelir; stresi, kansızlığı önler. içerdiği a vitamini akne gibi cilt bozukluklarını önler. büyümeye yardımcıdır, görme fonksiyonlarını güçlendirir, şeker hastalığının gelişimini engelle...

erik kurusu faydaları,erik kurusu nelere iyi gelir? yararları

kuru erik ve özellikleri: kuru erik bol miktarda b1, b2, b3, b6, a, c ve e vitamini içerir. mürdümeriğinin bağırsakları çalıştırıcı etkisi bilinmektedir. içerdiği zengin potasyum ve magnezyum mineralleri nedeniyle, tansiyon, karaciğer, kalp, böbrek ve romatizma hastaları ile tuzsuz rejim yapanlara önerilir. güçlü antioksidanları ile kalp hastalıklarına yakalanma ve kriz riskini azaltıcı etkisi bulunmaktadır. ...

kuru meyvelerin yararları (faydaları)

sağlık açısından kuru meyveler de son derece önemlidir. antioksidan kuru meyveler, sinir sistemini korur, enerji verir, kan yapımında mucizeler yaratır kuru meyveler, yaş meyvenin içerdikleri % 80-95 oranındaki suyun % 10 - 20 oranlarına düşürülmesi ile elde edilirler. bu 'kurutma' işlemi sonrası, c vitamini dışında bütün minerallerin korunduğu kuru meyveler, vücudu yüksek antioksidan potansiyelleri ile öncelikle serbest radikallere karşı korurlar. türk damak tadına en uygun kuru meyveler kayısı, erik ve elmadır. işte bu 3 kuru meyvenin faydaları: kuru kayısı: besleyici ve potasyum açısından çok zengindir. sindirim sorunlarına iyi gelir; stresi, kansızlığı önler. içerdiği a...

kuru meyvelerin onemi

sağlık açısından kuru meyveler de son derece önemlidir. antioksidan kuru meyvelerkuru meyvelerin onemi  sinir sistemini korurkuru meyvelerin onemi enerji verirkuru meyvelerin onemi  kan yapımında mucizeler yaratır. kuru meyvelerkuru meyvelerin onemi yaş meyvenin içerdikleri yüzde 80-95 oranındaki suyun yüzde 10 - 20 oranlarına düşürülmesi ile elde edilirler. bu ‘kurutma’ işlemi sonrasıkuru meyvelerin onemi c vitamini dışında bütün minerallerin korunduğu kuru meyvelerkuru meyvelerin onemi vücudu yüksek antioksidan potansiyelleri ile öncelikle serbest radikallere karşı korurlar. türk damak tadına en uygun kuru meyveler kayısıkuru meyvelerin onemi erik ve elmadır. işte bu 3 kuru meyvenin fa...

eriğin faydaları-eriğin faydaları nelerdir ?

erik: a, c ve b grubu vitaminleri ile potasyum, magnezyum, fosfor ve demir mineralleri açısından zengin bir meyvedir. eriğin faydaları: erik vücuda güç ve enerji verir. beden ve zihin yorgunluğunu giderir. sinirleri sakinleştirir. kansızlığa iyi gelir. erik sindirim sistemine de faydalıdır. iştah açıcıdır. hazmı kolaylaştırır. idrar söktürücüdür ve kabızlığı giderir. vücuttaki zararlı maddeleri dışarı atmaya yardımcı olarak böbrekleri dinlendirir. romatizmaya iyi gelir. östrojen seviyesini dengelediği için özellikle menopoz dönemindeki kadınlar için faydalıdır. erik nasıl kullanılır? erik yaş olarak yenebileceği gibi kurutularak, komposto yapılarak ya da suyu çıkarılarak da kullanılabilir. komposto olarak yenirse bağırsakları çalıştırarak kabızlığa çok iyi gelir. erik çekirdekl...

kuru meyvelerin koruyucu etkileri

  bizi şeker rahatsızlığından, insülin direncinden, kabızlıktan, gripten ve böbrek rahatsızlıklarından koruyan kuru meyvelerin faydaları saymakla bitmiyor. işte yararları: kuru kayısı: a vitamini ve potasyum bakımından zengindir. kuru erik: bol miktarda b vitamini, a vitamini ve e vitamini içerir. bağırsakları çalıştırır, içerdiği zengin potasyum ve magnezyum sayesinde metabolizmayı hızlandırma özelliğine sahiptir. kuru elma: nefes darlığı, astım ve kalp rahatsızlıklarına karşı koruyucu etkiye sahiptir. içerdiği zengin lif sayesinde bağırsakları temizler. kuru üzüm: demir açısından zengindir. kan şekerini iyi dengeler, yaşlanmaya karşı korur. (gü...

eriğin faydaları

yaz mevsimi, meyve mevsimi. özellikle de, ülkemizin, bu konuda, tam bir cennet olduğu düşünülürse. bu yazımızda, son derece faydalı olan bir möeyveden bahsetmek istiyoruz. erik... * erik vücuda güç ve enerji verir. * beden ve zihin yorgunluğunu giderir. *  sinirleri sakinleştirir. * kansızlığa iyi gelir. * erik sindirim sistemine de faydalıdır. * iştah açıcıdır. * hazmı kolaylaştırır. * idrar söktürücüdür ve kabızlığı giderir. * vücuttaki zararlı maddeleri dışarı atmaya yardımcı olarak böbrekleri dinlendirir. * romatizmaya iyi gelir. * östrojen seviyesini dengelediği için özellikle menopoz dönemindeki kadınlar için faydalıdır. * komposto o...

sarmısak çayı ile haftada 11kiloverin-sarmısaklı çayın faydaları

sarımsak çayı ile 3haftada 11kilo.. dünyanın en güzel kadınlarından biri olan angelina jolie, doğum sonrası fit görünümüyle şaşırttı. hamileliği sırasında bir hayli kilo alan jolie'nin üç hafta içinde eski formuna geri dönmesi ilginçti. güzel yıldızın sırrı zencefille hazırlanan sarmısak çayı.hollywood'un en popüler çifti angelina jolie-brad pitt'ten bahsediyoruz. dünya basınının adım adım takip ettiği çift, geçtiğimiz günlerde ilk bebeklerinin doğumunun ardından basın önüne çıkınca herkes çok şaşırdı! çünkü hamileliği sırasında bir hayli kilo alan angelina jolie�nin üç hafta içinde eski formuna geri dönm...

kuru meyvelerin yararları (faydaları)

sağlık açısından kuru meyveler de son derece önemlidir. antioksidan kuru meyveler, sinir sistemini korur, enerji verir, kan yapımında mucizeler yaratır kuru meyveler, yaş meyvenin içerdikleri % 80-95 oranındaki suyun % 10 - 20 oranlarına düşürülmesi ile elde edilirler. bu 'kurutma' işlemi sonrası, c vitamini dışında bütün minerallerin korunduğu kuru meyveler, vücudu yüksek antioksidan potansiyelleri ile öncelikle serbest radikallere karşı korurlar. türk damak tadına en uygun kuru meyveler kayısı, erik ve elmadır. işte bu 3 kuru meyvenin faydaları: kuru kayısı: besleyici ve potasyum açısından çok zengindir. sindirim sorunlarına iyi gelir; stresi, kansızlığı önler. içerdiği a...

beyaz çayın bilinmeyen faydaları

 elle mart sayısında efsanevi “beyaz çay”ı ele aldı. her demlemede farklı bir aromatik tadı ortaya çıkan beyaz çay sağlığa yararlarıyla biliniyor.beyaz şakayık”, “altın ay”, “gümüş iğne” ve “beyaz bulut” gibi isimleriyle ve tadıyla efsaneler yaratan, yüzyıllarca çeşitli anlamlar yüklenerek değerlenen ve günümüzde pek çok araştırmanın konusu olan beyaz çaya kupalarınızda yer açın. beyaz çay, adını çay tarlalarındaki açılmamış filizlerin gümüşi beyaz tüylerinden ve çok açık renkli liköründen alıyor.en nadide ve en pahalı çay çeşidi olan beyaz çay, kadim şifacılar tarafınd...

kuru meyvelerin mucize yararları

antioksidan içeren kuru meyveler, sinir sistemini korur, enerji verir, kan yapımında etkilidir... kuru meyveler, yaş meyvenin içerdikleri % 80-95 oranındaki suyun % 10 - 20 oranlarına düşürülmesi ile elde edilirler. bu ’kurutma’ işlemi sonrası, c vitamini dışında bütün minerallerin korunduğu kuru meyveler, vücudu yüksek antioksidan potansiyelleri ile öncelikle serbest radikallere karşı korurlar. işte kuru meyvelerin faydaları: kuru kayısı: besleyici ve potasyum açısından çok zengindir. sindirim sorunlarına iyi gelir; stresi, kansızlığı önler. içerdiği a vitamini akne gibi cilt bozukluklarını önler. büyümeye yardımcıdır, görme fonksiyonlarını güçlendirir, şeker hastalığının gelişimini engeller, bağışıklık sistemini korur. kuru erik: bol miktarda b1, b2, b3, b6, a ve e vi...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !