× "

sistein içeren besinler

" arama sonuçları
sağlıklı saçın formülü

sağlıklı saçın formülü

  saçların cansız görünüşü, saç tellerinin incelmesi ve saç dökülmesi problemleri her üç kadından birinin hayatının bir bölümünde şikayetçi olduğu sorunlardır. oysa ki saç bakımı ile ilgili doğru ve yanlışları bilirseniz, baş döndürücü saçlara sahip olabilirsiniz! transmed saç & kozmetik cerrahi kliniği medikal direktörü dr. melike külahçı, saç dökülmesini tetikleyen unsurlar ile etkileyici ve sağlıklı saçlara ulaşmak için ipuçlarını bizlerle paylaştı. saç sağlığınız için bu önerilere dikkat! doğru saç yıkama teknikleri saç tarama, yıkama ve kurutma t...

oruçta ağız kokusunu artıran 10 önemli hata

oruç nedeniyle dişlerin gün boyu fırçalanamaması, diş üzerindeki bir takım bakterilerin zaman içerisinde istenmeyen kokuları ortaya çıkarmasına neden olur. oruçla geçen süre içerisinde sıvı ve gıda eksikliği nedeniyle vücutta yağ ve protein çözünür. bunun sonucu da kötü ağız kokusunun sebeplerinden biridir.  işte ramazan ayında ağız kokusunu artıran besin ve beslenme alışkanlığından oluşan 10 önemli hata… sarımsak ve soğanı çiğ yemek  sarımsak yiyen bir insanın kanına geçen uçucu aromatik bileşikler dışarı atılır. kan gazlarının akciğerden atılımının sebep olduğu bu koku, hastalık değildir; ancak çevreye rahatsızlık verir.  ...

ağız kokusunu arttıran 10 hata

sarımsak ve soğanı çiğ yemek   sarımsak yiyen bir insanın kanına geçen uçucu aromatik bileşikler dışarı atılır. kan gazlarının akciğerden atılımının sebep olduğu bu koku, hastalık değildir; ancak çevreye rahatsızlık verir. özellikle ramazan'da ortaya çıkan bu kokuyu önlemek için; sarımsak, soğan ve baharattan kaçınmak gerekir. mutlaka tüketilecekse, sarımsak ve soğanın pişirilerek tüketilmesi tercih edilmelidir.   süt ürünlerini bolca tüketmek     süt ürünleri çoğunlukla kötü sindirildiklerinden ramazan'da ağız kokusu problemlerine neden olabilir. yumurta, peynir ve sistein içeren besinler, ağız ...

ramazan’da ince kalmanın 10 kuralı

  oruç nedeniyle dişlerin gün boyu fırçalanamaması, diş üzerindeki bir takım bakterilerin zaman içerisinde istenmeyen kokuları ortaya çıkarmasına neden olur. oruçla geçen süre içerisinde sıvı ve gıda eksikliği nedeniyle vücutta yağ ve protein çözünür. bunun sonucu da kötü ağız kokusunun sebeplerinden biridir. ramazan’da ağız kokusunun en önemli nedenleri ise, yanlış beslenme alışkanlıklarıdır. memorial suadiye tıp merkezi ağız ve diş hastalıkları bölümü’nden dt. aslı tapan, ramazan ayında ağız kokusunu artıran 10 yanlış beslenme alışkanlığı hakkında bilgi verdi.  işte ramazan ayında ağız kokusunu artıran besin ve beslenme alışkanlı...

omega-3 alırken tuzağa düşmeyin!

  fagositoz teorisi nedir? omega-3 için blık şart mı? omega-3 alırken tuzağa düşmeyin! baklava hamurunda domuz ürünü sistein var mı? anne sütünündeki kolesterol daha yüksektir. omega-3 alırken tuzağa düşmeyin! omega-3 en çok hangi gıdalarda saklı? balık yağı satarken nasıl bir tuzak kuruyorlar? prof.dr.kenan demirkol anlatıyor. hastalanmadan sağlıklı yaşamın sırrı akıllı beslenmede, akıllı beslenmenin sırrı da omega-3’te saklı! peki sağlıklı yaşamın anahtarı omega-3 ihtiyacı hangi gıdalardan alınır? hayvansal ve bitkisel omega-3 içeren gıdalar neler? hangi balıklar zararsız? keten tohumunun sırrı ne? tuzağa düşmeden balık yağı nasıl alınır? ve omega-3 ...

karaciğer hastalıkları nelerdir - teşhis ve tedavi yöntemleri

karaciğer hastalıkları şunlardır :hepatit ahepatit b hepatit c siroz sarılık karaciğer büyümesi karaciğer yağlanması karaciğer yetmezliği safra kesesi iltihabı safra kesesi taşı hepatit a :hepatit a oldukça bulaşıdır ve halk arasında sarılık adıyla bilinir.hepatit a genellikle bu hastalığı taşıyan bir insanla gıda veya su paylaşımı nedeni ile bulaşır.ayrıca cinsel ilişki veya hasta bir insanın kan, idrar gibi vücut sıvılarına temasla bulaşmaktadır.genellikle hastalaın büyük bir çoğunluğu iyileşir ama hastalık oldukça ağır geçer.diğer hepatit türleri gibi hepatit a 'da karaciğerin iltihaplanmasına neden olurhepatit a’ nın belirtileri tüm viral hepatitlerde sarılık başlamadan önce genellikle; * bulantı, kusma, ishal, *...

doç.dr.ahmet maranki altarnatif tıp bitkilerle şifa

altarnatif tıp bitkilerle şifa  bir besinin biyolojik değerinin yüksek olabilmesi için tüm esansiyel aminoasitleri içermesi gerekir. herhangi bir aminoasit mevcut olmadığında protein biyosentezi sona erer oysa yeni proteinler homeostazı sürdürmek için sürekli sentezlenmektedir. zorunlu olmayan (endojen) aminoasitler besinle yeterince sağlanamazsa, ancak karbon ve azotun yeterli olduğu durumlarda sentezlenebilirler. eğer zorunlu aminoasitlerin (eksojen ) yokluğu söz konusu ise, vücudun onları elde edebileceği  tek yol doku proteinlerini parçalamaktır. örn;kas proteinlerini… bu durum bitki genetikçilerini proteinlerde temel aminoasitleri yüksek düzeyde bulundurun bitkileri gel...

glisin

glisinvikipedi, özgür ansiklopedigit ve: kullan, ara glisin: kimyasal yapısı glisin: 3d modeli glisin: space-filling modeliglisin (gly, g) apolar bir aminoasittir. yapısal olarak proteinlerde bulunan 20 aminoasit arasında en basit olanıdır. yan zinciri sadece bir hidrojen atomundan ibarettir. glisindeki α-karbon atomu da bir hidrojene bağlı olduğu için, glisin optik olarak aktif değildir, diğer bir deyişle optik izomeri bulunmamamktadır.yan zincirinin olmamasından dolayı iki polipeptid ana zincirinin (veya aynı polipeptid segmentinin) birbirlerina oldukça yakınlaşabilecekleri bölümleri oluştururlar. ayrıca glisin, diğer amino asitlerden çok daha fazla esnektir, bu sayede ana zincirin hareket ettiği ve hatta kırıldığı bölümlerdir.glis...

karaciğere faydalı yiyecekler

herhangi bir nedenle doktora gittiğinizde genellikle tesadüfen bulunan karaciğer yağlanması günümüzde sıkça karşılaşılan bir sağlık sorunudur.karaciğer yağlanmasının pek çok nedeni ve nedene bağlı pek çok sınıflaması vardır. ancak kolay anlaşılabilir olması açısından şöyle bir gruplama yapabiliriz:alkole bağlı karaciğer yağlanması       hastalıklara ve ilaçlara bağlı karaciğer yağlanması         beslenme ve yaşam şekline bağlı gelişen karaciğer yağlanmalarıhastalıklar denildiği zaman hepatit a, b, c hastalığı, karaciğer kanseri, karaciğerde demir depolanması (hemokromatoz), karaciğerde bakır depolanması (wilson hastalığı), diyabet hastalığı, metabolik sendrom&he...

bitki biyokimyası - 1

bir besinin biyolojik değerinin yüksek olabilmesi için tüm esansiyel aminoasitleri içermesi gerekir. herhangi bir aminoasit mevcut olmadığında protein biyosentezi sona erer oysa yeni proteinler homeostazı sürdürmek için sürekli sentezlenmektedir. zorunlu olmayan (endojen) aminoasitler besinle yeterince sağlanamazsa, ancak karbon ve azotun yeterli olduğu durumlarda sentezlenebilirler. eğer zorunlu aminoasitlerin (eksojen ) yokluğu söz konusu ise, vücudun onları elde edebileceği  tek yol doku proteinlerini parçalamaktır. örn;kas proteinlerini… bu durum bitki genetikçilerini proteinlerde temel aminoasitleri yüksek düzeyde bulundurun bitkileri geliştirmeye yönlendiren esas unsurdur.  ...

karaciğer yağlanması

tıp dilinde hepatosteatoz diye anılan karaciğer yağlanması karaciğer hücrelerinde aşırı yağ birikmesi anlamına gelir. karaciğer yağlanmasının pek çok nedeni ve nedene bağlı pek çok sınıflaması vardır. ancak kolay anlaşılabilir olması açısından şöyle bir gruplama yapabiliriz:          alkole bağlı karaciğer yağlanması·         hastalıklara ve ilaçlara bağlı karaciğer yağlanması·        beslenme ve yaşam şekline bağlı gelişen karaciğer yağlanmaları  alkole bağlı karaciğer yağlanması sirozla sonuçlanabilen ciddi bir sağlık sorununun ilk devresidir. bu nedenle de çok önemsenmelidir. hastalıklar denildiği zaman hepatit a, b, c hastalığı, karaciğer kanseri,...

karaciğer yağlanması

karaciğer yağlanması :::::::::::::::::::::::: tıp dilinde hepatosteatoz diye anılan karaciğer yağlanması karaciğer hücrelerinde aşırı yağ birikmesi anlamına gelir. karaciğer yağlanmasının pek çok nedeni ve nedene bağlı pek çok sınıflaması vardır. ancak kolay anlaşılabilir olması açısından şöyle bir gruplama yapabiliriz:          alkole bağlı karaciğer yağlanması·         hastalıklara ve ilaçlara bağlı karaciğer yağlanması·        ...

sık sık iç

sık sık iç içecekte serin, leziz ve sağlıklı bir alternatif arıyorsanız, bardaklarınızı taze sıkılmış meyva sularıyla doldurun ama "neymiş bu kadar bahsedilen bu yararlar?" diyorsanız, önce okuyun. meyve suları hepimizin çok tükettiği içeceklerdir. peki meyve sularının özelliklerini ve içeriklerini biliyor muyuz? işte meyve sularının içlerinde taşıdıkları maddeler... kayısı suyu kayısı başta a vitamini olmak üzere, b3 vitami ile demir, magnezyum, potasyum ve fosfor ihtiva eder. kayısıda bol miktarda bulunan betakaroten, kanserin,özellikle akciğer kanserinin, kalp hastalıklarının ve kataraktın önlenmesine yardımcıdır. içerdiği kalsiyum ve magnezyum sayesinde kemik erimesinin önlenmesine faydalıdır. kayısı, doğal lif açısından çok zengin bir meyvedir. lifli bir meyve...

anti-aging ile ilgili bilmek istedikleriniz

  anti-aging nedir?anti-aging kelime anlamı olarak "yaşlılığa karşı" demektir. anti-aging terimini tıbbi olarak, aktif tedbir alma veya koruyucu tıp olarak nitelendirebiliriz. anti-aging yaşlanmayı mümkün olduğu kadar yavaşlatmak ve vücudun bir bütün olarak orantılı ve sağlıklı yaşlanmasını sağlamak amacıyla uygulanır. cilt dokusunu ve bağlayıcı hücreleri yenilemek, hormonal dengesizlikleri erkek ve kadında ayrı ayrı ele alarak dengelemek, cinsel gücü ve sağlığı arttırmak, yaşlanma sonucu oluşabilecek hastalıklara karşı erken tanı ve önlem almak anti-aging 'in uygulama amaçlarından başlıcalarıdır. anti-aging uygulamasında hedef, yaşlanma sonucu hastalanmaları önlemek, güç kaybını engellemek ve daha uzun süre genç kalmayı sağlamaktır. yaşlanma aşamaları günümüzde ölçülebilmekte...

olmazsa olmaz: soya

sağlıklı bir yaşam için soya protein kalitesi: bütün canlılar, hem gelişmeyi sürdürme hem de sağlıklı dokuların bakımını ve sürekliliğini sağlamak için proteine ihtiyaç duyar. sadece bitkiler ihtiyaç duydukları proteini doğal elementleri kullanarak kendileri üretebilmektedir. hayvanlar ve insanoğlu bu üretimi gerçekleştiremediğinden hazır protein kaynakları bularak bunları kendi metabolizmaları içinde dönüştürülmek yolu ile ihtiyaçlarını karşılamak zorundadır.  bu hazır protein kaynakları diğer hayvanlar ve bitkilerdir.batı dünyasında insan vücudunun günlük ihtiyacını karşılayan proteinler geleneksel olarak et, tavuk, balık, yumurta, süt gibi hayvansal kaynaklarla, pirinç, mercimek gibi bitkilerden elde edilmektedir.  bir insanın vü...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !