× "

tahıllar

" arama sonuçları

ürettiklerimiz tarım tahıllar konu anlatımı

a. tahıllar: buğday: orta kuşakta yarı kurak iklim bölgelerinde yetişen ve ülkemizde en yaygın üretilen ürünüdür.      ilkbahar döneminde filizlenmek ve büyümek için yağış, yaz döneminde ise olgunlaşmak için kurak ve sıcak bir ortam ister.      kışların aşırı soğuk geçmediği yerlerde sonbaharda, doğu anadolu'nun soğuk yerlerinde ilkbaharda ekilir.      türkiye'de en fazla üretim iç anadolu bölgesi'nde yapılır.konya, ankara ve adana ise ilk üç sırayı paylaşır.      karadeniz kıyılarında yazların yağışlı geçmesinden, doğu anadolu'nun yüksek yerlerinde...

tahıllar ve baklagiller

buğday, arpa , çavdar, mısır, pirinç, yulaf gibi bitkilere tahıl (hububat) denir. türkiye tarla alanlarının büyük bir kısmında tahıl tarımı vardır.sebepleri; temel besin maddesi olması, tarımlarının kolay olması, makineli tarıma elverişli olmaları ve ilaçlanarak uzun yıllar depolanabilmeleri gibi nedenlerle tahıl ekim alanları ve üretimleri fazladır. devamı için tıklayınız ...   kaynak : cografyatutkudur.blogcu.com   ...

<b>tahıllar</b>

tahıllar

tahıllar   a. pilavlar 1. ekşili pilav 3 su bardağı pirinç 3 yemek kaşığı margarin veya tereyağı 6 su bardağı su, süzülecekse 10 su bardağı su tuz sosu için: et yemeklerinde geçen ekşili aynı zamanda bu pilava olarak kullanılmaktadır. not: ekşili pilav iki yöntemle yapılmaktadır. süzülerek ve kavrularak 1. yöntem: tencereye yağ konulur. pirinçler kızgınlaşan kuma ilave edilir. bir süre kavrulduktan sonra diğer yanda kaynamış su veya soğuk su kavrulan pirincin üzerine boşaltılır. tuzu eklenir. pişince ateş kısılır. bir süre dinlendirilip ateşten alınır. 2. yöntem: büyükçe bir tencerede pilav suyu kaynatılır. kaynatılan suyu tuz ve pirinç ekl...

tam tahıllar karın yağlarından kurtarıyor!

araştırmalar gösteriyor ki, rafine edilmiş tahıllıları tüketmeyip, tam tahıl olanları tercih etmek belimizin daha ince olmasını sağlıyor32 ile 83 yaş arasındaki 2 bin 834 kadın ve erkek takip edilerek yapılan bir çalışmaya göre günde 3 ya da 4 porsiyon tam tahıl tercih edip ve günde 1 porsiyondan daha az rafine edilmiş tahıl yiyen yetişkinler, bu beslenme tarzını takip etmeyenlere göre, yüzde 10 daha az yağlı bele sahip oluyor.bu çalışmada örneğin bir dilim tam buğday ekmeğini 1 dilim tam çavdar ekmeği, 1 kase yulaf unu veya bulgur tam tahılı temsil ederken, rafine tahılı ise beyaz ekmek, beyaz pirinç, şeker, meyve suyu, kek kurabiye vb şekerli besinler temsil ediyor.araştırmacılar, katılımcıların bel çevrelerindeki -aynı zamanda iç organlardaki- yağın miktarını ölçtüler. buna ek olarak, v...

coğrafya - "tahıllar"

tahıllar                           buğday ülkemizde en yaygın üretilen tarım ürünüdür. filizlenme döneminde yağış,olgunlaşma döneminde ise sıcak ve kurak hava koşullarına ihtiyaç duyar. yaz yağışları ve yüksek yerlerdeki düşük sıcaklıklar buğdayın olgunlaşmasını engeller.bundan dolayı doğu karadeniz'in kıyı kesimler ile kuzeydoğu anadolu hariç ülkemizin hemen her yerinde üretimi yapılmaktadır. başta iç anadolu olmak üzere,marmara,akdeniz,güneydoğu anadolu bölgeleri buğday üretiminin yaygın olduğu yerlerdir. akdeniz'...

meyve, sebze ,süt ürünleri,tahıllar,yğlar,deniz ürünleri,kuru ye

tahıllar1 dilim beyaz ekmek28 gr901 dilim kepekli ekmek28 gr601 dilim kızarmış ekmek15 gr351 adet kruasan200 gr200bisküvi100 gr470mercimek (kuru)100 gr314arpa (kuru)100 gr367bulgur (kuru)100 gr371kuskus (kuru)100 gr367mısır (kuru)100 gr342buğday (kuru)100 gr364susam100 gr589makarna (kuru)100 gr339makarna (haşlanmış)100 gr85pirinç (kuru)100 gr357pirinç (haşlanmış)100 gr125 süt ve yumurta ürünleriyoğurt (yağlı) 100 gr 95süt (yağlı) 100 gr 68yoğurt (yağlı,meyveli) 100 gr 125beyaz peynir (yağlı) 100 gr 275kaşar peyniri (yağlı) 100 gr 413parmesan peyniri (yağlı) 100 gr 440yumurta 1 adet 80yumurta akı 1 adet 15yumurta sarısı 1 adet 65 yağlartereyağı 28 gr 206margarin 28 gr 204sıvı yağ 28 gr 130 etlerbiftek (ızgara)100 gr 278tavuk (ızgara) 100 gr 132tavuk g&...

tahıllar

sabah kahvaltısında ve ara öğünlerde altıncı aydan sonra verilebilir. pirinç, buğday özü, ince bulgur, yulaf ezmesi sebze çorbalarında da kullanılabilir. diş kaşıma bisküvileri iyi bir enerji kaynağıdır.siyah pirincin, kepekli ekmek ya da bisküvelerin, besin değeri daha yüksektir. çocuklar genellikle kepekli ekmekten hoşlanmazlar. bir dilim kepekli ekmek, bir dilim beyaz ekmekten hazırlanan sandviçler çocuklara daha cazip gelebilir....

müthiş tahıllar

güzel cilt için tahılların “tam” olmasına dikkat edin. tahılların tam olması, cildinizin sıkı ve pürüzsüz olması için gereken vitaminler, mineraller, fitonutrient’ler, yağlar ve proteinler bakımından zengin olan kepek, tohum ve ince, şeffaf zarlarının da bulunması anlamına gelmektedir. işlenmiş tahılların tohumları ve zarları ayıklanır, bütün besin ve lif değerleri gider, geriye kalan sadece kalorilerdir! lifler glikozun kan tarafından emilim hızını yavaşlatır, vücudunuzun karbonhidratları işlemek için zaman kazanmasını sağlar, kan şekeri seviyesini düşürür, yaşlanmayı hızlandıran insülini de azaltır. lifler aynı zamanda kalın bağırsağı güçlendirir ve boşaltım sisteminin düzenli &...

müthiş tahıllar müthiş tahıllar

müthiş tahıllar müthiş tahıllargüzel cilt için tahılların “tam” olmasına dikkat edin. tahılların tam olması, cildinizin sıkı ve pürüzsüz olması için gereken vitaminler, mineraller, fitonutrient’ler, yağlar ve proteinler bakımından zengin olan kepek, tohum ve ince, şeffaf zarlarının da bulunması anlamına gelmektedir. işlenmiş tahılların tohumları ve zarları ayıklanır, bütün besin ve lif değerleri gider, geriye kalan sadece kalorilerdir! lifler glikozun kan tarafından emilim hızını yavaşlatır, vücudunuzun karbonhidratları işlemek için zaman kazanmasını sağlar, kan şekeri seviyesini düşürür, yaşlanmayı hızlandıran insülini de azaltır. lifler aynı zamanda kalın bağırsağı güçlendi...

tahıllar

tahıllar buğday: orta kuşakta yarı kurak iklim bölgelerinde yetişen ve ülkemizde en yaygın üretilen tarım ürünüdür.• ilkbahar döneminde filizlenmek ve büyümek için yağış, yaz döneminde ise olgunlaşmak için kurak ve sıcak bir ortam ister.• kışların aşırı soğuk geçmediği yerlerde sonbaharda, doğu anadolu’nun soğuk yerlerinde ilkbaharda ekilir. • akdeniz ve ege kıyılarında haziran ayında, iç anadolu’da temmuz’da, doğu anadolu’da ağustos’ta hasat edilir.• türkiye’de en fazla üretim iç anadolu bölgesi’nde yapılır. konya, ankara ve adana ise il olarak ilk üç sırayı paylaşır.• karadeniz kıyılarında yazların yağ...

baş tacımız tahıllar ihmale gelmez

sağlıklı beslenmenin 4 temel usuru vardır. bu unsurları bir köprü gibi düşünürsek, tahıllarda bu körünün olmazsa olmaz bir ayağıdır. vücudumuzun,  enerji ihtiyacının büyük çoğunluğunu karşılayan tahıllar, önemli bir beslenme kaynağıdır. ama burada esas önemli olan, tahıl grubunun içinde doğru besinleri seçmektir..tahıl grubundan seçim yaparken, kalorisi azaltılmış ve b grubu vitamin içeren diyet ürünler de tercih edilebilir, ancak bu ürünler kalorisiz olarak düşünülüp aşırı miktarlarda tüketilmemelidir. tahılların faydaları : *tahıl taneleri temel olarak yüksek posa, düşük yağ, yüzde 10-15 oranında protein, nişasta, b ve e...

besin kalori cetveli-tahıllar

tahıllar   tahıllar kalori bakımından yüklü yiyeceklerdir.   gıda  kcal (kilokalori) ince dilim beyaz ekmek 70 ince dilim kepekli ekmek 60 ince dilim kızarmış ekmek  35 arpa 349 buğday 332 bulgur 357 sandviç 298 yufka  271 grisini 433 kraker sade 384 kraker peynirli 479 kraker tuzlu 433 makarna 369 pirinç 363 şehriye 388 tarhana 316 patlamış mısır sade 386 patlamış mısır yağlı-tuzlu 456 mısır gevreği 386 kalori değerleri, besinlerin 100 gramları için verilmiştir.   ...

tahıllar

buğday yetişme koşulları : 300 – 400 mm yağış ve bol güneş ister. büyüme dönemi olan ilkbaharda serin ve nemli hava, olgunlaşma ve hasat dönemi olan yaz aylarında ise sıcak ve kurak hava ister. ekiminden sonra kar yağışı ve dondan zarar görmez. yaz kuraklığının erken başlamasıyla üretim miktarı azalır.  genellikle sulama yapılmadan yetiştirilir. iç anadolu iklimine uyumludur.   üretim : iklimdeki kararsızlığa bağlı olarak, üretimde yıllara göre dalgalanmalar görülür. ortalama yılda 20 – 24 milyon ton üretim yapılır. türkiye üretiminde ilk sırada % 31’lik payla iç anadolu bulunur. bu bölgeyi marmara, akdeniz, karadeniz, ege, güneydoğu anadolu ve doğu anadolu bölgeleri izler.   arpa yetişme koşulları : yetişme ve olgunlaşma süresi buğdaya göre dah...

tahıllar sofranızdan eksik olmasın

  dört temel besin grubundan biri olan tahıllar, vücudun enerji ihtiyacının büyük çoğunluğunu karşılaması nedeniyle beslenmemizde önemli bir yere sahiptir. önemli olan bu besin grubu içerisinde doğru seçimler yapmak, büyük ölçüde karmaşık karbonhidratları tercih etmektir. bu gruptan yiyecek seçimi yaparken, kalorisi azaltılmış ve b grubu vitamin içeren diyet ürünler de tercih edilebilir, ancak bu ürünler kalorisiz olarak düşünülüp aşırı miktarlarda tüketilmemelidir. tahıl taneleri temel olarak yüksek posa, düşük yağ, yüzde 10-15 oranında protein, nişasta, b ve e vitaminleri, kalsiyum, magnezyum, potasyum, demir gibi mineraller ile elementler içermektedir. ancak öğütme işlemi sırasında bu değerli besin beyazlaştırılarak maalesef en faydalı kısımları ziyan edilir. menopoz döneminde ...

tahıllar

tahıllar 1 dilim beyaz ekmek 28 gr 90 1 dilim kepekli ekmek 28 gr 60 1 dilim kızarmış ekmek 15 gr 35 1 adet kruasan 200 gr 200 bisküvi 100 gr 470 mercimek (kuru) 100 gr 314 arpa (kuru) 100 gr 367 bulgur (kuru) 100 gr 371 kuskus (kuru) 100 gr 367 mısır (kuru) 100 gr 342 buğday (kuru) 100 gr 364 susam 100 gr 589 makarna (kuru) 100 gr 339 makarna (haşlanmış) 100 gr 85 pirinç (kuru) 100 gr 357 pirinç (haşlanmış) 100 gr 125...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !