× "

vücudu sıcak tutmak

" arama sonuçları
vücudumuzla ilgili bilmediğimiz 13 şey!

vücudumuzla ilgili bilmediğimiz 13 şey!

  vücudumuzun gizemli köşeleri her gün yeniden keşfedilmektedir. işte bilmediğimiz şeyler…   1.yaşla birlikte ayaklar da büyür mü? yıllar içinde tendonlar ve bağlarda genişlemeler, gevşemeler yaşanır. dolayısıyla ayaklar da genişler ve yayvan bir hal alır.   2.kadınlar neden daha çok üşür? kadınların üşüme eşiği erkeklere göre daha düşüktür. ayrıca kadınların vücudundaki yağ katmanı merkezde toplanmıştır. bu nedenle organlar sıcakken eller ve bacaklar daha çabuk soğur.   3.yaşlı insan kokusu gerçek mi? evet. ancak orta yaşlı ve genç insan kokusu diye bir şey de var! araştırmalar yaşlıların daha az yoğun v...

9. sınıf sağlık bilgisi 2. ünite değerlendirme soruları ve konu

  lise 1 sağlık bilgisi ıı. ünite değerlendirme soruları  değerlendirme soruları 1. el ve tırnak temizliği niçin önemlidir? 2. diş çürümesini önlemek için neler yapmalıyız? 3. ağız kokusunun sebepleri nelerdir? 4. spor yapmanın faydaları nelerdir? 5. ayakkabı seçerken nelere dikkat etmeliyiz? 6. okurken ve çalışırken, göz sağlığını korumak için nelere dikkat etmeliyiz? 7. yeterli ve dengeli beslenmeyi tanımlayınız. 8. saç temizliği ve bakımı nasıl yapılır? 9. banyo yaparken nelere dikkat etmeliyiz? 10. tırnak bakımı nasıl yapılmalıdır? 11. sağlıklı giysi nedir? 12. sağlık eğitiminin amacı nedir? sağlıkla ilgili uyulması gereken diğer kurallar  5. sağlıkla ilg...

ten ve taş

  ten ve taş geçmişten günümüze insan yaşantılarını ve insanların gereksinimlerinin neleri ortaya çıkarttığını, insanların hissettiklerinin, birbiri üzerindeki soyut ve somut baskıların taş’a yansıttıklarını, ten’in, antik yunan ve eski roma’da ne gibi biçimlerde ve ne işlevsellikle algılandığını anlatıyor.             ten ve taş, insanı geçmişten geleceğe bir yolculuğa çıkarıyor .felsefe ve tarih kitaplarını sıkıcı bulan bir insanın bile okuyabileceği akıcılıkta ve bu akıcılığa rağmen şaşılası  derinlikte.o kadar çok insan oluyorsunuz bu kitabı okurken, o kadar çok yere gidiyorsunuz, o kadar duygu yaşıyorsunuz ve o kadar şey &ou...

öğrenme kuramları

öğrenme,doğuştan gelen davranışları,eğilimleri,ve yorgunluk,ilaç vb. etkilerle gerçekleşen organizmanın geçici durumlarını kapsamayan,çevredeki etkileşimler yoluyla davranışların oluşturulması ya da değiştirilmesi sürecidir. ı. öğrenme nasıl oluşmaktadır?   son yıllarda, öğrenmenin oluşumu bilgisayarların çalışmasına benzetilmektedir. bilgisayarlar, birçok bakımdan insan beynine benzemekle birlikte, henüz insan beyninin sahip olduğu yetenekleri gösterebilecek bir bilgisayar üretilmemiştir ve asla da üretilemez görünmektedir. dünya bilgiyle doludur ve biz de her an çevremizden gelen görüntü, ses, tat, koku vb. uyarıcı bombardımanına tutulmaktayız. ac...

baharat ve sarımsağın faydaları

baharat ve sarımsağım soğuk algınlığına iyi geldiğini bi çok kişi size söylemiştir. duymayanlar için açıklama aşağıda.. uzmanlara göre gribe karşı önlemler: 'tavuk çorbası ve c vitamini için. sık sık el yıkayın. baharatlı yiyecekler ve sarımsak faydalı.' sonbaharın kapımızı çaldığı şu günlerde kafanızı çevirdiğiniz her yerde gribe yakalanmış birini görebilirsiniz. ingiliz daily mail gazetesi de soğuk algınlığı ve gribin yaygınlaştığı şu günlerde, hastalığı engelleyen ya da kısa sürede iyileşmemizi sağlayan basit ve pratik yöntemleri okuyucularıyla paylaştı. * tavuk çorbası: içinde bulunan amino asitler hem bünyenizin kuvvetlenmesini hem de boğazınızın yumuşamasını sağlar. * c vitamini: hastalandıktan sonra kullandığınızda daha kısa sürede ayağa kalkmanızı sağlıyor. hastalan...

sıcakta uyumanın yolları!

1. her daim stresten kaçın spor yapın (ama yatmadan iki saat önce değil). dengeli beslenin. sigarayı bırakın. çay ve kahveyi azaltın. 2. uykudan önce uzak durun - gürültü: sokak gürültüsünü engellemek, sesli cihazları yatak odasından çıkarmak, hiç değilse kulak tıkacı takmak çare olabilir. - ışık ve elektrikli cihazlar: yatmadan hepsini kapatın, perdeleri çekin. ışık uykuya mani olur. ayrıca ışıklı elektronik cihazlar, hatta gece lambası ortam sıcaklığını arttırır. ayrıca her türlü ışık, psikolojik olarak odanın daha sıcak olduğu hissi uyandırabilir. - küçük yatak: ayağınız yatak dışına sarkmasın. uzmanlara göre yatak en az 180x240 cm boyut...

xabze

çerkeslerin gelenek ve göreneklerinden oluşmuş yazısız kurallara "xabze" deniliyor. bu kurallar örfidir. hayatı bütünleşmiş yasalara göre düzenleyen bu kurallar o cemiyetin tüm yapısını şekillendirmektedir. bunların yaptırım güçleri kişilerin onlara olan bağlılıkları ile bütünleşir. cezai müeyyideleri de vardır. onu da toplum uygular. toplumdaki tüm fertler bu kuralların denetleyicisi durumundadır. misafir otururken ev sahiplerinin kendi iç meselelerinden bahsetmeleri ayıptır. bir şekilde misafir ile nizahlaşmak,onunla didişme derecesinde iddialaşmak ayıptır. misafirin giysilerinin kontrolü,yırtığı veya kirlisi varsa farkedilmesi yıkanıp dikilmesi ütülenmesi evin hanımın...

hasta bakımı nasıl olmalıdır ?

hasta bakımı nasıl olmalıdır ?■ sağlık ve sağlığı etkileyen faktörleri,■ hemşirelik bakım planında deri bakımı ve hijyeni prensiplerini,■ hijyenik değerlendirmede deri, saç, tırnaklar ve ayakların bakımını, hastayı rahatlandırmakamacı ile masaj yapmayı,■ deri bütünlüğünün bozulmasındaki risk faktörleri, yatak yaralarının önlenmesi vebakımını,■ yatağa bağımlı hastada tam yatak banyosunun amaçlarını, kullanılan araçlar ve uygulanışınıaçıklayabileceksiniz.■ giriş■ deri ve görevleri■ deri bakımı ve banyolar■ günlük hijyenik bakım■ diğer kişisel bakımlar■ özet■ değerlendirme soruları■ sözlük■ yararlanılan kaynaklar■ anatomi ve fizyoloji kitabının deri ile ilgili olan bölümünü, derinin infeksiyonunu önlemekiçin nasıl bir bariyer oluşturduğunu öğreniniz. mikrobiyoloji ders kitabını ve dahaönce ok...

dr.mehmet öz den vücudunuzu geçnleştirecek ipuçları

ipucu 1 tavşan yiyeceklerinden şaşmayın! yapılan araştırmalarda, fazla salata tü­keten insanların diğerlerine oranla liko-pen, alfa ve beta karoten, folik asit ve c, e, b6 vitaminleri oranlarının daha yüksek ol­duğu biliniyor. yani “tavşan yiyeceklerin­den” şaşmamalısınız. şimdi kendinize gü­zel bir salata tabağı yapın, içine koyacak­larınız kanser savaşçılarıyla, kemik güçlendiricilerle ve kalp krizi önleyicilerle dolu olacaktır.işte yeşil yumruğun gücü! günde beş porsiyon salata tüketmeniz sağlığınıza olumlu bir katkı yapacaktır. bunun içine yiyeceğiniz meyveler de da­hildir. eğer günlük beslenme stilinizde hiç salata yoksa bugünden başlayarak en azın­dan bir porsiyon ekleyin. sonrasında iki bardak meyve suyu ile bu oranı arttınn. a, e, b6 ve folik asit oran...

sağlık dersi proje ödevi 2. ünite yardım ekidir.

lise 1 sağlık bilgisi ıı. ünite değerlendirme soruları değerlendirme soruları1. el ve tırnak temizliği niçin önemlidir?2. diş çürümesini önlemek için neler yapmalıyız?3. ağız kokusunun sebepleri nelerdir?4. spor yapmanın faydaları nelerdir?5. ayakkabı seçerken nelere dikkat etmeliyiz?6. okurken ve çalışırken, göz sağlığını korumak için nelere dikkat etmeliyiz?7. yeterli ve dengeli beslenmeyi tanımlayınız.8. saç temizliği ve bakımı nasıl yapılır?9. banyo yaparken nelere dikkat etmeliyiz?10. tırnak bakımı nasıl yapılmalıdır?11. sağlıklı giysi nedir?12. sağlık eğitiminin amacı nedir?sağlıkla ilgili uyulması gereken diğer kurallar 5. sağlıkla ilgili uyulması gereken diğer kurallarsağlıklı hayatın korunması...

lise 1 sağlık bilgisi konu anlatımları ve ders özetleri, 2. ünit

lise 1 sağlık bilgisi ıı. ünite değerlendirme soruları  değerlendirme soruları1. el ve tırnak temizliği niçin önemlidir?2. diş çürümesini önlemek için neler yapmalıyız?3. ağız kokusunun sebepleri nelerdir?4. spor yapmanın faydaları nelerdir?5. ayakkabı seçerken nelere dikkat etmeliyiz?6. okurken ve çalışırken, göz sağlığını korumak için nelere dikkat etmeliyiz?7. yeterli ve dengeli beslenmeyi tanımlayınız.8. saç temizliği ve bakımı nasıl yapılır?9. banyo yaparken nelere dikkat etmeliyiz?10. tırnak bakımı nasıl yapılmalıdır?11. sağlıklı giysi nedir?12. sağlık eğitiminin amacı nedir?sağlıkla ilgili uyulması gereken diğer kurallar  5. sağlıkla ilgili uyulması gereken diğer kurallarsağlıklı hayat...

ramazan ayında oruç tutmak - sayfa 2

oruca ne zaman ve nasıl niyet edilir? orucun önemli bir şartı da niyettir. niyetsiz oruç sahih değildir. bu sebeple; niyetin ne zaman ve nasıl yapılacağının bilinmesi gerekir. niyet zamanı itibariyle oruçlar ikiye ayrılır: 1- akşamdan itibaren gündüz kuşluk vaktine kadar niyet edilebilen oruçlar; bunlar, ramazan ayında tutulan, belirli günlerde tutulması adanan oruçlar ile nafile olarak tutulan oruçlardır. bu oruçlara geceleyin imsak vaktinden önce niyet edilebileceği gibi gündüz kuşluk vaktine kadar da niyet edilebilir, gece niyet etmek daha faziletlidir. gündüz oruca niyetin caiz olması, imsaktan sonra birşey yemeyip içmemeye ve orucu bozan bir iş yapmamaya bağlıdır. eğer oruca aykırı bir şey ya...

ilk yardım - 1

ilk yardım hakkında bilmeniz gereken herşey!!!!!zehirlenmelerde ilkyardım zehirlenme nedir? vücuda zehirli (toksik) bir maddenin girmesi sonucu normal fonksiyonların bozulmasıdır. vücuda dışarıdan giren bazı yabancı maddeler, vücudun yaşamsal fonksiyonlarına zarar verebileceğinden zehirli (toksik) olarak kabul edilirler.zehirlenmelerde genel belirtiler nelerdir? Ø sindirim sistemi bozuklukları: bulantı, kusma, karın ağrısı, ishalØ sinir sistemi bozuklukları: bilinç kaybı, havale, rahatsızlık hissi, hareketlerde uyumsuzlukØ solunum sistemi bozuklukları: nefes darlığı, morarma, solunum durmasıØ dolaşım sistemi bozuklukları: nabız bozukluğu, kalp durmasızehirlenme hangi yollarla meydana gelir? zehirlenme yolları üç grupta toplanır.Ø sindirim yoluyla: en sık rastlanan zehirlenme yoludur. sindi...

masajın sağaltım gücü

masajın sağaltım gücü masaj geleneksel bir sağaltım yöntemi olarak uygulanmakta, bir çok rahatsızlığın giderilmesi ve hafifletilmesi için pek çok kültürcede yüz yıllardır kullanılmaktadır.önde gelen victoria dönemi hekimlerinden dr. stretch dowse 1887 yılında şöyle demiştir. " bana kalırsa masaj insan ırkının geleceğinde pek çok önemli bir rol oynayacaktır" hatta " şimdiki kanalizasyon sistemi etkil ibir şekilde işlerse evleri sağlıklı ve temiz tutar. masaj da gereğince yapıldığında sağlıklı vucuttaki zihin, berraklığını korurur " diyerek mesajın insan bedenine olan yayarlarını, mühendisliğinin sağlık koruma alanndaki rolüne benzetecek kadarda ileri gitmiştir. sağaltım yöntemi olarak masaj, hastayı rahatlatır ve hastalık belirtileri hafifletir. elinizi vucudunuzda gezdirip teskin eder bi...

kampçılık bilgileri 1

kampçılık bilgilerikamp çeşitleri :( izcilikle ilgili kamp çeşitleri )hafta sonu kampı : genellikle iki gündüz , bir geceyi kapsayacak şekilde yapılır. amaç , kısa zaman diliminde, teorik bigileri pratiğe dönüştürücü uygulamalara yer vererek izcileri kapçılığa hazırlamak, kampçılığı sevdirmektir.mahalli kamp : il temsilciliğince organize edilen ve ildeki tesçili ünitelerin katıldığı genellikle 10 gün süreli tesis veya çadırda barınarak yapılan kamp türüdür.bölgesel kamp : birden fazla ilin izcilerinin katıldığı, tanışma,kaynaşma amaçlı kamp türüdür. genellikle federasyonca organize edilmekle birlikte il temsilciliklerince de da organize edilebilir. genellikle 10 gün sürelidir.ulusal kamp : federasyonca organize edilir. yıl içindeki faaliyetleri göz dolduran illere tanınan kontenjanlar kull...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !