10 kilo vermek zor iş. ama burada yazan 10 temel kuralı uygulamak bu sürecin daha hızlanmasına ve daha sağlıklı olmasına yardımcı olacak. hiçbir şeyi gözünüzde büyütmeyin, bir an önce motive olun, kararlılığınızı koruyun ve b ...
allah'ın (c.c) ayı muharrem hicri takvimin ilk ayi olan muharrem ayinin ıslam tarihinde onemli bir yeri vardir. bu ayin onuncu gúnúne "asure" gunú denilmektedir ...
uzun bir yolculuktayım..ne basladıgım yere dönebiliyor ne de gidecegim yere varabiliyorum ...
gün içerisinde yediğiniz yemeğin miktarı az olsa bile kilo verememekten şikâyet ediyor iseniz yaptığınız hataların başında yaktığınız kalorinin aldığınız kaloriden az olması gelmektedir. vücudumuzun yapısı alınan kal ...
doğumdan sonra birçok kadın hamilelik döneminde aldığı kiloları verememekten şikayet eder oysa bu kilolardan kurtulmak için biraz çaba harcamak yeterlidir. memorial hastanesi çocuk sağlığı ve hastalıkları bölümü’nden u ...
ben senı neden mı sevdım ben seni bir okyanusun derinliginde buldum da sevdim parlak bir inciydin benim için paha biçilmez bir inci ben seni soguk ve yagmurlu bir günde seni düsünürken gülüsündeki sicakligin içime dolup da ben ...
sadece salata ve meyve yiyerek kilo vermeye çalıştığınız halde başarılı olamıyorsanız, yalnız değilsiniz. diyet sırasında yapılan hatalar ciddi sonuçlar doğurabiliyor bu aslında birçok kişinin yaşadığı bir problem ve ço ...
