× "

voleybolda smaç nedir

" arama sonuçları
voleybol

voleybol

voleybol altı kişiden kurulu iki takım arasında oynanır. amaç, sahayı ikiye bölen filenin üzerinden topu karşı tarafın sahasına düşürerek puan kazanmaktır. oyuncular sahada sabit yerlerde dururlar üç kişi fileye yakın üç kişi de savunma pozisyonunda geride durur. bir takım topa arka arkaya en fazla üç kere vurabilir. topa vücudun herhangi bir yeri ile vurmak serbesttir. oyuncular saat yönünde olmak üzere sürekli değişerek oynarlar. topu karşı tarafın sahasına düşüren takım puan kazanır. maç 5 setten oluşur. 25 puana, en az iki farkla olmak üzere ilk ulaşan seti kazanır. beşinci set 15 puan üzerinden oynanır. en az iki farklı sonuç burada da gereklidir....

voleybol ödevlerim ve bilgilerim

  basketbol kuralları nelerdir tse damgası hangi kuruluş tarafından verilmektedir peygamber mescidinin işlevi voleybolun incelikleri nelerdir peygamber mescidinin işlevleri nelerdir voleybolda parmak pas nedir voleybolda servis nasıl atılır voleybolda servis atma voleybolda servis çeşitleri voleybolda alttan servis nasıl atılır voleybolda alttan servis tekniği voleybolda beraberlik durumunda ne olur voleybolda smaç nasıl vurulur voleybolda smaç drilleri voleybolda smaç nasıl atılır voleybolda parmak pas nasıl yapılır dikkat edilmesi gereken hususlar voleybolda parmak pas nasıl atılır voleybolda parmak pas nasıl verilir voleybolda smaç servis nasıl atılır&...

voleybol nedir? voleybol hakkında genel bilgiler

dünya voleybol tarihçesi voleybol'un atası diyebileceğimiz "mintonette" adlı oyun ilk olarak 1885 yılında, amerika birleşik devletleri'nde oynandı. massachusetts'in holyoke kentinde, okulu yeni bitirmiş genç bir beden eğitimi öğretmeni, william g. morgan, ymca'de işadamlarına beden eğitimi yaptırmakla görevlendirilmişti. ymca, "young men's christian association" ın kısaltılmışı. türkçe'si : genç erkekler hıristiyan birliği. amacı toplumsal çalışmalarla hıristiyanlığı yaymak olan bu kuruluş, o yıllarda bütün dünyaya kol sarmış bulunan çok geniş bir misyoner derneğiydi. willam g. morgan bu derneğin holyoke kentindeki şubesinde işadamlarına önceleri kuru kuruya ...

2007-2008 sezonu şampiyonu 2 kupalı erkek voleybol takımımızın ş

bu başlıkta arşivlik bir 2 kupalı şampiyonumuzun sezon hikayesini yapmaya çalışacağım.bu tarihin en başarılı takımına ufak bir katkımız olsun. erkek voleybol takımımız son 2 sezon şampiyonluğu kıl payı kaçırmıştı.önceki sezon 1 set - 0‚5 puan farkla arkas hakemlerin de yardımıyla elimizden almış ‚.2.olmuştuk.geçen yıl da çok çeşitli sebeplerle 3.olabilmiştik. 100.yılımızda diğer branşlarımız şampiyon olurken‚voleybolda başaramamıştık.bunun acısını yaşayan yöneticilerimiz 101.yılımızda şampiyonluğu mutlaka alacağız demelerine rağmen‚devlet ve müessese takımlarının dev bütçeli transferlerine bakıldığında pek çok voleybol otoritesi takımımıza çok az şans veriyordu.arkas avrupa şampiyonluğ...

erkek voleybol takımımızın 2008-2009 sezonu değerlendirmesi

antu forumdan king_solomon_tr özgür kardeşimin olağanüstü mükemmellikteki çalışmasıdır.fb voleybolu adına çok değerli bir istatistik-değerlendirme çalışması olarak güzel bir arşiv olacağına inanıyorum. emeklerin için sonsuz teşekkürler sevgili özgür.ellerine sağlık. öncelikle tablolardaki kimi ingilizce terimleri açıklamak istiyorum.türkçesi varken hiçbir sözcüğün ingilizcesini kullanmak istemem.ama voleybol ligimizin istatistiklerini takip edenler bilir‚ voleybol federasyonunun istatistik sitesindeki tablolarda bu ingilizce terimler var.yarın öbür gün merak edip de kendisi bu istatistiklere ulaşmak isteyen renktaşlarım zorluk çeksin istem...

voleybol nedir - voleybolun tarihi nedir - voleybolun tarihçesi

açıkhava veya kapalı salon oyunu; iki takım arasında oynanır: oyuncular sahayı tam ortasından kesen, 2,43 m. yüksekliğindekibir filenin üzerinden topu elleriyle vurarak aşırmağa ve karşı sahaya düşürmeğe uğraşırlar voleybol, 9 m. eni, 18 m. boyu olan bir sahada, altışar kişilik ikitakım arasında oynanır. bir maç en çok beş set sürer; üç seti alan takım maçı kazanır. bir seti almak için 15 sayı (her iki takım 14’er sayıya çıkması halinde rakipten iki fazla sayı) kazanmak gerekir. oyun, takımlardan birinin servis atmasıyla başlar: serviste faul varsa, servis hakkı karşıya geçer. bir takımın altı oyuncusu, topu filenin üstünden karşı tarafa geçirmeden önce aralarında ikikere paslaşabilirler (topa aynı oyuncu iki defa üst üste olmamak üzere üç dokunuş)top karşı sahada yere değerse veya...

voleybolda fizik kondisyon çalışmaları

bir takım için en önemli çalışma fiziksel çalışmadır.bir takımın doğru olarak ağırlık çalışması yapabilmesi için ağırlık çalıştıran özel bir antrenörü olmalı. her oyuncuya farklı ve onun özelliklerine göre ağırlık çalıştırılmalı.ağırlık çalışmalarında 3 unsur:1. sakatlıklardan korunmak.antogonist kasları ayrı ayrı çalıştırmalı. eğer sadece biri çalıştırılırsa kopmalar olur.sakatlıklardan korunmak için kuvvetli kaslara sahip olmak gerekir.2. sinir-kas ilişkisi:bir kasın patlayıcı kas olması da güçlü kas olması kadar önemlidir.3. çalışma şekilleriher oyuncuya göre program yapmak gerekir. ayrıca oyuncular bilinçli olarak her gün kendilerini formda tutacak hareketlerini yapması gerekir.her oyuncuya 2 metre boyunda ve 1 cm. kalınlığında bir lastik verilebilir. her oyuncu sabah kalktığında kendi...

voleybolda fizik kondisyon çalışmaları

voleybolda fizik kondisyon çalışmaları bir takım için en önemli çalışma fiziksel çalışmadır.bir takımın doğru olarak ağırlık çalışması yapabilmesi için ağırlık çalıştıran özel bir antrenörü olmalı. her oyuncuya farklı ve onun özelliklerine göre ağırlık çalıştırılmalı.ağırlık çalışmalarında 3 unsur:1. sakatlıklardan korunmak.antogonist kasları ayrı ayrı çalıştırmalı. eğer sadece biri çalıştırılırsa kopmalar olur.sakatlıklardan korunmak için kuvvetli kaslara sahip olmak gerekir.2. sinir-kas ilişkisi:bir kasın patlayıcı kas olması da güçlü kas olması kadar önemlidir.3. çalışma şekilleriher oyuncuya göre program yapmak gerekir. ayrıca oyuncular bilinçli olarak her gün kendilerini formda tutacak hareketlerini yapması gerekir.her oyuncuya 2 metre boyunda ve 1 cm. kalınlığında bir lastik verile...

voleybolda hücum ve pasör

voleybolda hücum ve pasör1. hücum sistemlerinizde sadece kazanan takımları kopya etmeyin.2. teknik olarak takımınızın yapabileceği hareketleri çalışın ve uygulayın.3. diğer takımların yaptığı hücum sistemlerini hemen kendi takımınızdan istemeyin. çalışın, tekniğinizi oturtun ve sonra uygulayın.manşethücum için servis karşılama en önemli etken. kötü manşette yüksek top oynamaktan başka çareniz yok.servis genelde 3 kişi ile karşılanmakta. ancak 30 m/sn ve daha hızlı atılan servislerde manşetçinin hareket edebilme şansı azalıyor. gelecekte 4 kişi ile manşet karşılama gerekecek.smaç servise karşı manşet tekniğinizi değiştirin. topa vurmayın. topun kollarınıza çarpmasına izin verin ve yumuşatın.manşet bekleme pozisyonlarınız ile karşı servisçiyi rahatsız edin. yakın durun ve son anda geri açılı...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !