× "

yediğimiz besinleri mideye ulaştıran organımız

" arama sonuçları
<b>yediğimiz</b> besinler vücudumuzda ne işe yarar ?

yediğimiz besinler vücudumuzda ne işe yarar ?

yediğimiz besinler vücudumuzda ne işe yarar ? yediğimiz besinler,yediğimiz besinlerin faydaları,yediğimiz besinler vücudumuzda ne işe yarar,yediğimiz besinler ne işe yarar çoğumuz tükettiğimiz besinlerin ne içerdiğini, bize faydalarını bilmiyoruz. doğada bulunan bütün besinler içeriğine göre farklı sınıflanıyor... et grubu peynir, yumurta, tavuk, balık, dana eti vb. iyi kaliteli (vücutta doku yapımı için kullanılan) protein ve hayvansal yağ kaynağı olmakla birlikte, yapısında karbonhidrat bulundurmaz. demir, çinko ve b grubu vitaminleri bakımından zengindir. süt grubu bu gruptaki besinler (süt, yoğurt, ayran) protein, kalsiyum ve b2 vitamini açısından zengindir. diğer besin...

<b>yediğimiz</b> içtiğimiz zehir zıkkım oldu

yediğimiz içtiğimiz zehir zıkkım oldu

  yediğimiz içtiğimiz zehir zıkkım oldu kaçakçıya 123 bin lira tazminat ödeyen iktidar, şehit ailesini sgk ile taciz etti: aldığınız tazminatı faiziyle geri ödeyin! uludere’de ölen 34 kaçakçının ailelerine 123’er bin lira veren iktidar, şehit ailesine ödenen tazminat ve maaşın peşine düştü. 2006’da oğlu volkan gürbüzer’i şehit veren aile sgk’dan gelen yazıyla neye uğradığını şaşırdı. baba süleyman gürbüzer bu tavra isyan etti:  eşim ve ben 250’şer lira alıyorduk. ikimize de 26’şar bin liralık fatura çıkarmışlar. yoksa icra tehdidi var. bizi bu hale düşürdükleri için u...

yediğimiz önümüzde yemediğimiz çöplerde

  o kadar çok tüketmeye alışmışız ki; ufak tefek maddî sıkıntılarda bile şikâyet etmeye, birilerini suçlamaya başlıyoruz. ülkemizde ekonomik kriz var, diyorlar. hayır, bana göre yok!.. çöplerde ekmek, yemek artıkları, kıyâfetler… hatta bazen yepyeni mobilyalar bile görüyoruz. sırf modası geçtiği için israf edilen eşyalarınsa haddi hesabı yok. ama bir söylentidir dolaşıyor dillerde. eğer gerçekten bir kriz yaşıyorsak bundan kim, ne kadar etkileniyor? işte bunu üç grupta inceleyebiliriz: birinci gruptaki insanlar, tüketime odaklı olanlardır. yedikleri önlerinde, yemedikleri çöplerde; giydikleri üzerlerinde, giymedikleri is...

az yediğimiz faydalı besinler ! az yenilen besin

amerikalı beslenme uzmanı jonny bowden, insanların tüketmesi gereken ancak genelde tüketmedikleri faydalı yiyeceklerin listesini yapıyor. ancak, onun favorisi olan semizotu (purslane), guava (tropik bir meyve), goji kirazı gibi bazı meyve ve sebzeleri her manavda bulmak zor. "menshealth.com" internet sitesi, "the 150 healthiest foods on earth (yeryüzünün en sağlıklı 150 yiyeceği)" adlı kitabın yazarı bowden'e, her yerde de bulunması kolay en sağlıklı besinlerin kısa bir listesini sordu. bowden'ın hazırladığı 11 maddelik liste ve her besinin bowden tarafından yapılan açıklaması ise şöyle: 1 - pancar: pancarı, kırmızı ıspanak gibi düşünün. a ve b vitamini zengini. ayrıca doğal kırmızı rengi, ...

yediğimiz en zararlı 10 gıda

yaşamın temposu yükseldikçe hayatımızı kolaylaştıracak, zamandan ekonomi sağlayacak pek çok imkan yaşamımıza girdi. bir anlamda insanların yaşam tarzlarına paralel olarak alternatifleri çoğaldı, çeşitlilik arttı. teknoloji telefonu, arabayı, interneti, televizyonu, patates kızartmasını, konserveyi, salamlı sandviçi, hazır çorbaları, mikrodalgayı getirdi. beraberinde kiloyu, kolesterolü, kanseri, yepyeni hastalıkları da hayatımıza soktu. yıllar içinde insanın yemekle olan ilişkisi hızla, sağlık için beslenmeden manevi haz ile çabucak karın doyurmaya dönüşmesiyle beslenme -sağlık ilişkisi iki kardeş olmaktan çıktı. ancak bu duruma direnç gösteren. ne yediğinin farkında olar...

yediğimiz yemeklerin vucuttaki yolculuğu

yediğimiz yiyeceklerin vücuttaki yolculuğuvücudumuzun çalışması için gerekli olan enerjiyi çeşitli yiyecek ve içeceklerden sağlarız. ama yediğiniz her yiyeceğin, örneğin makarnanın, etin ya da muzun vücutta kullanılabilecek hale gelmesi için sindirilmesi gerekir. bu besinler sindirildikten sonra artık vücut hücreleri onları kullanmaya başlar. muzun ya da bir elmanın içindeki şeker, hücrelerinize yakıt sağlar ve enerjiniz artar, etin içindeki protein hücrelerinizin gelişmesi yani vücudunuzun büyümesi anlamına gelir. bunu anlamak için biraz geçmişe dönüp, yeni doğdunuz halinizi kafanızda canlandırın.doğduğunuzda yaklaşık 2-3 kilogram ağırlığındaydınız. 10 yaşındayke...

az yediğimiz en faydalı 11 besin

az yediğimiz en faydalı 11 besin amerikalı beslenme uzmanı jonny bowden, insanların tüketmesi gereken ancak genelde tüketmedikleri faydalı yiyeceklerin listesini yapıyor. ancak, onun favorisi olan semizotu (purslane), guava (tropik bir meyve), goji kirazı gibi bazı meyve ve sebzeleri her manavda bulmak zor. "menshealth.com" internet sitesi, "the 150 healthiest foods on earth (yeryüzünün en sağlıklı 150 yiyeceği)" adlı kitabın yazarı bowden'e, her yerde de bulunması kolay en sağlıklı besinlerin kısa bir listesini sordu. bowden'ın hazırladığı 11 maddelik liste ve her besinin bowden tarafından yapılan açıklaması ise şöyle: 1 - pancar: pancarı, kırmızı ıspanak gibi düşünün. a ve b vitamini zengini. ayrıca doğal kırmızı rengi, kanserle mü...

az yediğimiz, en faydalı 11 gıda

az yediğimiz, en faydalı 11 gıdaişte o besinler... pancar: folik asit bakımından zengindir. kırmızı rengini veren pigmentler kansere karşı savaşır.lahana: kanserle savaşan enzimleri harekete geçiren "sulforaphane" isimli kimyasalı içerir.pazı: yapraklarında, gözleri yaşlanmanın etkilerinden koruyan karotenoid maddesi bulunur.tarçın: kan şekeri ve kolesterolü kontrol etmeye yardımcı olurnar suyu: antioksidan bakımından zengindir. tansiyonu düşürürkuru erik: içeriğinde yüksek miktarda antioksidan içerir.kabak çekirdeği: yüksek mineral oranı erken ölüm riskini azaltır.sardalya: demir, magnezyum, bakır, çinko, fosfor, potasyum, manganez içerirzerdeçal: vücutta iltihaplanmayı ön...

az yediğimiz, en faydalı 11 gıda

new york times, internet sitesinde yemekten kaçındığımız ancak sağlığa en faydalı 11 gıdayı açıkladı.işte o besinler... pancar: folik asit bakımından zengindir. kırmızı rengini veren pigmentler kansere karşı savaşır.lahana: kanserle savaşan enzimleri harekete geçiren "sulforaphane" isimli kimyasalı içerir.pazı: yapraklarında, gözleri yaşlanmanın etkilerinden koruyan karotenoid maddesi bulunur.tarçın: kan şekeri ve kolesterolü kontrol etmeye yardımcı olurnar suyu: antioksidan bakımından zengindir. tansiyonu düşürürkuru erik: içeriğinde yüksek miktarda antioksidan içerir.kabak çekirdeği: yüksek mineral oranı erken ölüm riskini azaltır.sardalya: demir, magnezyum, bakır, çinko, fosfor, p...

ışte yediğimiz en zararlı 10 gıda

bu soruları cevaplamadan yediklerinizi seçmeyin yaşamın temposu yükseldikçe hayatımızı kolaylaştıracak, zamandan ekonomi sağlayacak pek çok imkan yaşamımıza girdi. bir anlamda insanların yaşam tarzlarına paralel olarak alternatifleri çoğaldı, çeşitlilik arttı, zenginleşti.teknoloji telefonu, arabayı, interneti, televizyonu, patates kızartmasını, konserveyi, salamlı sandviçi, hazır çorbaları, mikrodalgayı getirdi. beraberinde kiloyu, kolesterolü, kanseri, yepyeni hastalıkları da hayatımıza soktu.yıllar içinde insanın yemekle olan ilişkisi hızla, sağlık için beslenmeden manevi haz ile çabucak karın doyurmaya dönüşmesiyle beslenme -sağlık ilişkisi iki kardeş olmaktan çıktı. ancak bu duruma diren&...

yediğimiz en zararlı 10 gıda

yaşamın temposu yükseldikçe hayatımızı kolaylaştıracak, zamandan ekonomi sağlayacak pek çok imkan yaşamımıza girdi. bir anlamda insanların yaşam tarzlarına paralel olarak alternatifleri çoğaldı, çeşitlilik arttı.teknoloji telefonu, arabayı, interneti, televizyonu, patates kızartmasını, konserveyi, salamlı sandviçi, hazır çorbaları, mikrodalgayı getirdi. beraberinde kiloyu, kolesterolü, kanseri, yepyeni hastalıkları da hayatımıza soktu. yıllar içinde insanın yemekle olan ilişkisi hızla, sağlık için beslenmeden manevi haz ile çabucak karın doyurmaya dönüşmesiyle beslenme -sağlık ilişkisi iki kardeş olmaktan çıktı. ancak bu duruma direnç gösteren. ne yediğinin farkında olarak beslenen, ne yap...

az yediğimiz en faydalı 11 besin

amerikalı beslenme uzmanı jonny bowden, insanların tüketmesi gereken ancak genelde tüketmedikleri faydalı yiyeceklerin listesini yapıyor. ancak, onun favorisi olan semizotu (purslane), guava (tropik bir meyve), goji kirazı gibi bazı meyve ve sebzeleri her manavda bulmak zor. "menshealth.com" internet sitesi, "the 150 healthiest foods on earth (yeryüzünün en sağlıklı 150 yiyeceği)" adlı kitabın yazarı bowden'e, her yerde de bulunması kolay en sağlıklı besinlerin kısa bir listesini sordu. bowden'ın hazırladığı 11 maddelik liste ve her besinin bowden tarafından yapılan açıklaması ise şöyle:1 - pancar: pancarı, kırmızı ıspanak gibi düşünün. a ve b vitamini zengini. ayrıca doğal kırmızı rengi, kanserle mücadele yardımcısı. çiğ veya...

yediğimiz yiyeceklerin vücuttaki yolculuğu

yediğimiz yiyeceklerin vücuttaki yolculuğu vücudumuzun çalışması için gerekli olan enerjiyi çeşitli yiyecek ve içeceklerden sağlarız. ama yediğiniz her yiyeceğin, örneğin makarnanın, etin ya da muzun vücutta kullanılabilecek hale gelmesi için sindirilmesi gerekir. bu besinler sindirildikten sonra artık vücut hücreleri onları kullanmaya başlar. muzun ya da bir elmanın içindeki şeker, hücrelerinize yakıt sağlar ve enerjiniz artar, etin içindeki protein hücrelerinizin gelişmesi yani vücudunuzun büyümesi anlamına gelir. bunu anlamak için biraz geçmişe dönüp, yeni doğdunuz halinizi kafanızda canlandırın. doğduğunuzda yaklaşık 2-3 kilogram ağırlığındaydınız. 10 yaşındayken 30-35, 15 yaşındayken 40-50, 20-25 yaşında ise 50-60 kilo olacaksınız. aradaki bu büyük kilo farkının sebebi yediğin...

yediğimiz besinler

yediğimiz besinler daha iyi öğrenme, dikkati toplama ve belleği geliştirmek için birebir... havuç hatırlama yeteneğini artırırken, ananas ezber için yararlı! bahçeşehir koleji rehberlik servisi’nin öğrencileri için hazırladığı ’konsantrasyon ve beyin fonksiyonlarını geliştiren besinler’ adlı programda verilen bilgilere göre, besinler daha iyi öğrenme için çok önemli. örneğin havuç hatırlama yeteneğini, karides dikkat süresini, limon ise algılama yeteneğini artırıyor. lahana ise sınav stresi için birebir. işte algılama ve öğrenme için gerekli yiyeceklerin listesi... sinir sistemi: ceviz, fındık, fıstık zihnin uzun süre çalışma direncini artırır. beynin haberleşme maddelerinin oluşumunu hareketlendirir. yaratıcılık: zencefil içerdiği maddeler ile beynin yeni fikirler ...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !