× "

yiyeceklerin faydaları

" arama sonuçları
posalı <b>yiyeceklerin faydaları</b>

posalı yiyeceklerin faydaları

posalı gıdalar, kilomuzu korumaya yardımcı oluyor, kolesterolü engelliyor, kabızlığa iyi geliyor ve kolon kanserini kontrol altında tutuyor.posalı besinler hem tok hissetmenizi sağlayarak formunuzu korur, hem dışkılanma sayısını arttırarak kabızlığa iyi gelir, hem kolon kanserini kontrol altında tutar, hem de kolesterolü engeller. işte posalı gıdaların önemi, faydaları ve onu hangi besinlerden karşılayabileceğimizposalı gıdaların önemibesinlerle alınan posa sindirim sistemi tarafından sindirilemeyerek kolona yani kalın bağırsağa ulaşır. yetişkin bir insan bağırsağında yaklaşık olarak ağırlığı 1 buçuk kiloyu bulan 100 trilyon kadar bakteri bulunur. bu bakteri miktarı insan vücudunun en küçük birimi olan hücre sayısının 10 katıdır. yeterli miktarda posa tükettiğimiz takdirde kalın bağırsağ...

enginarın faydaları nelerdir ?

enginarın faydaları nelerdir ?

enginarın faydaları nelerdir ? enginar,enginar suyunun faydaları,enginarın kalorisi,enginar suyu zayıflatırmı,enginarın faydaları, enginarın yararları,enginar ve faydaları,enginar ve karaciğer,enginar faydaları,enginar suyu en faydalı besinlerden bir tanesidir enginar. pek çok derde deva ve hatta, adeta gençlik iksiri görevi gören bir sebzedir.. enginar özellikle karaciğerin şifa kaynağıdır. pek çok karaciğer hastalığını önlemede ve yardımcı tedavi sağlamakta üstüne yoktur. enginar,enginarın faydaları,enginarın yararları,enginar ve faydaları,enginar ve karaciğer,enginar faydaları *yağlı bitkiler hariç hiçbir sebze veya meyva, mineral bolluğu bakımından enginarla yarış edemez. bol miktarda potasyum, kalsiyum ve ma...

bulgurun faydaları

  - karbonhidrat değeri düşük, protein değeri yüksektir.   - bulgurda bulunan b1 vitaminleri, sinir ve sindirim sisteminin çalışmasında önemli rol oynamaktadır.   - oldukça besleyici ve doyurucudur.   - bulgurdaki besin değeri ekmek ve makarnadan daha yüksektir. - bulgurun raf ömrü diğer gıdalardan daha yüksektir. - kolesterol içermez. - radyasyonu emmez. bu nedenle nükler savaş riskine karşı bazı ülkelerce stokta tutulan gıdaların başında gelir. - doymamış yağa sahiptir ve toplam yağ oranı düşük olduğu için sağlıklı bir besin maddesidir. - sahip olduğu besin özelliklerinden dolayı tek başına tüke...

kur'an'da adı geçen gıdaların faydaları

  kur’an’da adı geçen acur, ayva, bal, et, incir, zeytin, kabak, üzüm, süt, tere gibi gıdalar hangi hastalıkların tedavisinde kullanılıyor?    bilim ilerledikçe kur’an gençleşiyor. kur’an-ı kerim’de adı geçen bütün gıdaların ve meyvelerin bazı hastalıklardan korunmasında ve tedavisindeki önemli yer aldığı tıbbı araştırmalardan ortaya çıkıyor. moral dünyası dergisinin mart 2010 sayısında dr. recai yahyaoğlu tarafından kaleme alınan yazıda içinde bitki, meyve, sebze ve gıdaların adı gecen ayetler incelenerek doğada yaratılmış olan her şeyin bir anlam ve önemi olduğu belirtiliyor.      hazım sorunları için acur  ...

renkli yiyeceklerin faydaları,besinlerin rengine göre faydası

yiyeceklerin rengi vei içerdikleri maddeler,renkli yiyeceklerin özellikleri,yararları > kırmızı: likopen bakımından zengin olurlar ve kanser riskini azaltırlar. kırmızı renkli yiyeceklerin başında domates, karpuz, pembe greyfurt sayılabilir. > mor: bu yiyecekler de, likopen bakımından zengindir ve aynı özelliğe sahiptir. üzüm, böğürtlen, ahududu ve kırmızı elma bu tür yiyeceklerin başında gelir. > turuncu: bu tür yiyecekler alfa ve beta keroten içeriyor, kanserin yayılmasını önleyici ve hücreleri yenileyici özellik taşıyor. havuç, mango, kış meyveleri ve tatlı patates bu gruba giriyor. > sarı: bu tür yiyecekler, başta c vitamininin etkisiyle hücreleri koruyor ve b...

8 yiyeceğin zarar ve faydaları.

ton balığı yulaf, sabahları kahvenin faydaları, yulafin faydalari, karpuz faydaları, sardalya fayd kahve (+) sabahları bir fincan kahve içiyorsanız kendinizi suçlu hisstemniz için bir neden yok. gerçekte kahve çok çok sağlıklı bir içecek gibi görünüyor. yapılan yeni araştırmalara göre kahvenin yararları arasında diabet riskini önleme, kalp krizi, safrakesesi taşı, parkinson, böbrek taşları ve sirozu önlemesi sıralanıyor. bununla birlikte siyah kahve özellikle kadınlarda, kemiklerinizin incelmesine neden olabilir. bunu önlemenin yolu ise kahvenize biraz süt eklemek.. çikolata (+) siyah çikolata yüzde 70 kakao içerir ve sağlıklıdır. beyaz ya da sütlü çikalatadan daha az şeker içerir ve sağlığınızı koruyan yeşilçaydakine benzer polyphenols ve flavonoid antioxidantlar içerir. her gün y...

çıtır yiyeceklerin ve kuruyemişlerin faydaları

kuru hurma faydaları -hurma, zihni ve bedeni gelişmeyi sağlar. -kansere karşı koruyucudur, öksürüğü keser, boğaz ağrısını, bronşiti ve soğuk algınlığını giderir. -kemik hastalıklarında faydası ise yadsınamaz. -mineraller açısından oldukça zengindir. içeriğinde kalsiyum. potasyum. demir, b vitamini bulunmaktadır. hurma, zihni ve bedeni gelişmeyi sağlar. kansere karşı koruyucudur, öksürüğü keser, boğaz ağrısını, bronşiti ve soğuk algınlığını giderir. kemik hastalıklarında faydası ise yadsınamaz. mineraller açısından oldukça zengindir. içeriğinde kalsiyum. potasyum. demir, b vitamini bulunmaktadır. kuru incir faydaları -kansere karşı vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. -hamilelerde ...

çıtır yiyeceklerin faydaları

kabak çekirdeği faydaları -böbrekleri güçlendirir. -böbrek, mesane iltihaplarını önler.. -idrar yollarında oluşan hastalıkları giderir. -bağırsak kurtlarını düşürür. -birçok prostat ilacının bileşiminde kabak çekirdeği bulunmaktadır. ay çekirdeği faydaları -kolesterolü düşürür. -damar sertliğini giderir. -fikir işçilerinin ve zayıf kalmış çocukların günde 50 gram yemesi tavsiye edilir. -cinsel arzuyu artırır. -kalp ve sinir hastalıklarını önler.. -idrar söktürür. -solunum sistemi rahatsızlıklarında iyileştirici etkilere sahiptir. tuzlu fıstık faydaları -cinsel arzuyu artırır. -zihinsel ve bedensel yorgunluğu alır. -böbrek ve safrakesesi ağrılarını...

karanfilin faydaları ve zararları

tüketimi az olan karanfilin faydaları ve zararları hakkında soru ve görüşlerinizi bekliyorum ? karanfilin ne faydası ve ne zararı gördünüz ? karanfili genellikle kokusu için pastalarda veya hamur işlerinde kullanırız.bazen de ağız kokusunu gidermek için. ama sadece hamur işleri veya koku gidermek için kullanmak gerekmiyor,çünkü karanfilinde her bitki gibi vücudumuza bir çok faydası var.ama faydasının yanı sıra zararlarıda var. karanfili ağız’da ve mide’de ifrazatı artırarak, nişastalı ve diğer yiyeceklerin hazmını kolaylaştırır. mide tenbelüği ve iştahsızlığı giderir. çok kuvvetli dezenfektan olup, gıdaların mide ve barsakta kokuşmasını ve gaz yapmasını önler. ...

karanfilin faydaları ve zararları

karafili genellikle kokusu için pastalarda veya hamur işlerinde kullanırız.bazen de ağız kokusunu gidermek için. ama sadece hamur işleri veya koku gidermek için kullanmak gerekmiyor,çünkü karanfilinde her bitki gibi vücudumuza bir çok faydası var.ama faydasının yanı sıra zararlarıda var. karanfil ağız’da ve mide’de ifrazatı artırarak, nişastalı ve diğer yiyeceklerin hazmını kolaylaştırır. mide tenbelüği ve iştahsızlığı giderir. çok kuvvetli dezenfektan olup, gıdaların mide ve barsakta kokuşmasını ve gaz yapmasını önler. en inatçı ishalleri derhal geçirir. et ve et sulu yiyeceklerin bozulmasını, bayatlamasını ön­ler. ishal ve peklikte vücudun barsaktan zehirlenmesini,...

baharat tüketmenin faydaları baharat tüketme

yiyeceklerin vazgeçilmezleri olan baharatlarbaharat tüketmenin faydaları birçok rahatsızlığa da ilaç oluyor. yapılan araştırmalara görebaharat tüketmenin faydaları baharatlarbaharat tüketmenin faydaları insan vücudundaki rahatsızlıkların tedavisi için ilaç niteliğinde.  baharat tüketmenin faydaları baharatın tıptaki faydalarının çok eskiden bu yana bilindiğini belirten uzmanlarbaharat tüketmenin faydaları "bu yöntemle tedavide kullanılan baharatlar yan etki göstermemektedir. bu türlü tedavinin tarihi çok eskiye dayanmaktadır" diyor. işte araştırmalara göre hangi baharat hangi rahatsızlığa iyi geliyor: ağız yaralarına karşıbaharat tüketmenin faydaları ...

ruşeymin faydaları

öncelikle, ruşeymin ne olduğıu konusundan bahsedelim. ruşeym, kelime anlamı olarak, buğday özü anlamına gelmektedir. buğdayın işlenerek, una dönüştürülmesi sürecinde, özel ayrıştırma işlemleri sonucunda, 1 tonundan sadece, 1 kilogram elde ediliyor. e vitamini deposu olan ruşeym, gramlarla satılıyor. kullanım şekilleri : ruşeym, soğuk süt veya yoğurt ile karıştırılabiliyor, taze ya da kuru meyveye ilave edilerek zenginleştirilebiliyor. çorba, salata gibi yiyeceklerin üzerine serpilerek kullanılabiliyor. yemek pişirirken baharat yerine vitamin olarak kullanabilecek bu ürün, aynı zamanda dünya mutfağındaki çeşitli yemek tarifleri için tercih ediliyor ruşeymin (buğday özünün) fay...

yediklerimizin bize faydaları- 2

biber: acı ve tatlı çeşitleri olan, farklı renklerde sebze ve baharat olarak kullanılan genel adıdır. biber, özellikle c vitamini açısından oldukça zengindir.biberin faydaları ve etkileri: iştahı açar, mideyi kuvvetlendirir ve hazmı kolaylaştırır. romatizmaya iyi gelir. kanamaları önler. cinsel arzuyu arttırır. kırmızı biber, insanı ferehlatır ve nefes yollarını açar. bronşit ve grip gibi hastalıklarda faydalıdır. damar tıkanıklığı ve kalp hastalıklarına karşı koruyucudur. acı biber, iştah açar. akciğerleri temizler ve balgam söktürür. eklem iltihaplanması, diş ve boğaz ağrıları, romatizma, sindirim sistemi bozuklukları, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklarda faydalıdır.biber nasıl kullanılır? sebze olarak yemeklerde ve sala...

defnenin faydaları nelerdir?

  defne’nin faydaları nelerdir?   halk dilindedefne / defne yağına akdeniz bölgesinde tehnil yağı, / nehtel / tahnal / tefrün / tenyel / adlarıyla da anılmaktadır.  akdeniz havzasında yetişen defne, her dem yeşil bir ağaçtır. yaz, kış yaprağını dökmez. ülkemizin akdeniz kıyıları başta olmak üzere ege, marmara ve karadeniz kıyıları ile bu kıyıların iç kısımlarında yetişir. defne, akdeniz bitki örtüsünün simgesi olan ağaçlardan biridir. roma imparatorları ve ordu kumandanları, yaptıkları savaştan galip olarak döndüklerinde roma'da yapılan törenlerde başlarına defneden yapılmış taç takarlardı. eski yunan olimpiyatlarında, yarışları kazanan sporcular, başların...

ananasın ve kivinin faydaları

ananasın faydalarısindirim yardımcısı ve doğal iltihap önleyicitaze ananas içinde bulundurduğu protein sindiren enzim olan bromelain sayesinde sadece sindirime yardımcı olmakla kalmaz, vücutta meydana gelebilecek iltihapları ve şişkinlikleri de etkili bir biçimde azaltır. özellikle sinüzit, bademcik iltihabı, gut hastalığı, mafsal iltihabı yada yaralanma veya ameliyatlardan sonraki iyileşme dönemlerinde ananasın faydalı olduğu bilinmektedir. bromelainin iltihap önleyici etkisini artırmak için ananas öğünler arasında tek başına yenilmelidir. bu sayede ananasın içinde bulunan enzimlerin tamamının sadece sindirime yardımcı olacak biçimde kullanılmasının önüne geçilmiş olunur.sindirim yardımcısı ve doğa...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !