Anasayfa / Güzellik

mehmet öz'den 1.5 kilo yağ kaybettiren mucize tarif

  size saçma bir matematik formülü gibi görünebilir. ama bu üç tarifi önümüzdeki üç gün boyunca uygulayın ve yaklaşık bir buçuk kilo yağdan kurtulun. ancak, öğünleri her gün aynı saatlerde yemeniz gerekiyor. ben tarif ettim, usla’nın aşçıları pişirdi.     kahvaltı: teks-meks yumurta & peynirli muffin   bir bilgi: kahvaltıda yumurta yiyen kişiler gün boyu daha az yemeye meyilli olurlar, daha enerjik olurlar ve daha fazla kilo veri...

bu 7 spor çok yağ yaktırıyor!

bu 7 spor çok yağ yaktırıyor!

şimdi öğreneceğiniz yedi spor önerisiyle daha hızlı yağ yakmanın keyfine varacaksınız.  dünyaca ünlü eğitmen ramona braganza sizler için en çok yağ ...

her daim genç kalmak için beslenmeye dikkat!

her daim genç kalmak için beslenmeye dikkat!

nasıl oluyor da kimileri seneler geçse de gençliklerinden hiç bir şey kaybetmiyor diye düşündüğünüz oluyor mu? bunu yanıtı beslenmede saklı! tabii g...

kulağınızın arkasında gençlik yatıyor!

kulağınızın arkasında gençlik yatıyor!

  yaşın ilerlemesiyle birlikte görülmeye başlayan çizgileri, sarkmış derinizi, “yaşlanıyorum“ korkusunu artık kulak ardı edebilirsiniz.   cil...

daha dolgun göğüsler için elma yiyin

daha dolgun göğüsler için elma yiyin

  göğüslerinizden memnun değilsiniz ve daha dolgun göğüslere mi kavuşmak istiyorsunuz. estetik plastik ve rekonstrüktif cerrahi uzmanı op. dr. hakan özdemir d...

kilo vermek isteyen erkeklere beslenme önerileri

kilo vermek isteyen erkeklere beslenme önerileri

  erkeklerin kilo kontrolünde kadınlara oranla daha şanslı olduklarını belirten diyetisyen yeşim işgüzar, kilolu erkeklerin sağlık sorunlarını anlattı ve sağlıklı kilo vermek ist...

zayıflamanın formülü sirkede mi gizli?

zayıflamanın formülü sirkede mi gizli?

  kokusundan dolayı pek çok insan sevmez sirkeyi ancak saymakla bitmeyen faydaları mevcuttur. bu faydaları anlatan uzman diyetisyen ışın sayın, mide şikayeti olanları sirke tük...

portakal maskesi ile cildinizi baştan yaratın

portakal maskesi ile cildinizi baştan yaratın

  meyve asidi açısından zengin olan portakal, problemli ve yağlıya yakın normal ciltleri besleyerek yeniliyor. uzman estetisyen pervin dinçer, cildinize parlaklık kazandıraca...

yağlarınızdan kurtulun!

yağlarınızdan kurtulun!

sporun vücudunuzu şekillendirmediğini, vücudunuzu şekillendiren şeyin spor sonrası zarar gören kaslarınızın kendi kendini tedavi etmeye çalışması olduğunu biliyor muydunuz? ...

zayıflamak için okuyun!

zayıflamak için okuyun!

  ince kalmak istiyorsanız marketten satın aldığınız ürünlerin üzerini mutlaka okuyun! ispanya santiago de compostela üniversitesi’nden uzmanlar satın al...

bir günde erimek mi? koca bir yalan!

bir günde erimek mi? koca bir yalan!

  her gün yeni bir diyet adı duyan, her pazartesi sabahı bu diyeti uygulamaya başlayan; ancak salı günü geldiğinde daha fazla dayanamayanlardan mısınız?   ...

buz maskesi ile cildiniz pürüzsüz olsun

buz maskesi ile cildiniz pürüzsüz olsun

  cildinizin canlanmaya mı ihtiyacı var? uzman estetisyen pervin dinçer’in verdiği buz maskesi tarifi ile cildinizi hem canlandırabilir hem de pürüzsüz olmasını...

bembeyaz dişlerle gülümsemek için

bembeyaz dişlerle gülümsemek için

  kendinden emin gülümsemeyi, bembeyaz ve bakımlı dişleri kim istemez ki…   ancak ağız ve diş bakımınıza ne kadar dikkat ederseniz edin, diş yapınızdan k...

boynunuz yaşınızı ele veriyor!

boynunuz yaşınızı ele veriyor!

  fularlar ya da balıkçı yakalarla gizlemeye çalışsanız da zamana yenik düştüğünüzün sinyallerini ilk ele veren boynunuz… onu saklamak yerine ...

seksapel ayrıntıda gizlidir!

seksapel ayrıntıda gizlidir!

  seksi olmak ne demektir? pamela anderson gibi göğüslere, jennifer lopez gibi kalçalara ya da gisele bündchen gibi bacaklara sahip olmak mıdır? cevap elbette ...

dr. murat topoğlu'ndan leke, sivilce ve geçleşmeyle ilgili tavsi

dr. murat topoğlu'ndan leke, sivilce ve geçleşmeyle ilgili tavsi

  dr. murat topoğlu'ndan yüz lekeleri, akne ve gençleştirme ile ilgili altın değerinde tavsiyeler...   yüzdeki kılcal damarların tedavisi sü...

saç renginizi doğal yoldan açın!

saç renginizi doğal yoldan açın!

  saç renginizi açmak ve daha ışıltılı saçlara sahip olmak için doğal yolları tercih edebilirsiniz. işte renk açıcı maddeler ve kullanım şekilleri&hellip...

sigarayı bırakanların kilo almaması mümkün!

sigarayı bırakanların kilo almaması mümkün!

      kadıköy şifa kadıköy hastanesi beslenme ve diyet uzmanı rabia yurdagül, sigarayı bırakmak isteyenlerin kilo artışını nasıl engelleyebileceklerin...

ev yapımı dudak dolgunlaştırıcı

ev yapımı dudak dolgunlaştırıcı

      evde kolayca hazırlayabileceğiniz bitkisel formülle kendi rujunuzu kendiniz yapabilir, daha dolgun dudaklara sahip olabilirsiniz.   biyolog-k...

yeni yıla özel tavsiyeler.

yeni yıla özel tavsiyeler.

    yılbaşı günü dışarıda kutlamayı düşünüyorsunuz  ya da evde parti planlarınız var. bunun için şimdiden alışveriş merkezlerinde mağazal...

doğal makyajın sırları

doğal makyajın sırları

    makyajda abartıya kaçmadan da güzel olabilir, bu şekilde fark yaratabilirsiniz. doğal makyaj önerilerini deneyerek eminim sizlerde fark yaratan bir g&uum...

dalgalı saçlar için en iyi 6 model!

dalgalı saçlar için en iyi 6 model!

    kadınlar 'modern saç' tanımını, genelde düz ve pürüzsüz saçlar için kullanmaktadır. fakat dünyaca ünlü bir...

ayak kokusunu yok etmenin 10 yolu!

ayak kokusunu yok etmenin 10 yolu!

    ayak kokusu bir insanı hem estetik açısından, hem de sağlık açısından çok fazla rahatsız eden bir durumdur. bu durumu engellemek ve kokuyu yok etmek ...

güzel ve bakımlı olmanın püf noktaları

güzel ve bakımlı olmanın püf noktaları

    bakımlı ve güçlü saçlar, yağdan arınmış parlamayan tertemiz bir yüz, nemli yumuşacık bir cilt, bakımlı eller ve güzel tırnaklar güz...

göbeği saklamanın yolları

göbeği saklamanın yolları

    bayanların karın bölgesi daima dert oluşmuştur. fakat doğru parçaları birleştirdiğinizde, rahatsız olduğunuz karın bölgenizin belli olmasını önlemek...

sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmeden zayıflayın

sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmeden zayıflayın

      "bir öğün hamburger, patates kızartması ve gazlı içecekten oluşuyorsa, diğer öğünde salata, tam tahıllı ekmek, pilav, makarna i...

göbeği eriten etkili yiyecekler!

göbeği eriten etkili yiyecekler!

    gün içinde yaptığınız egzersizlerle göbeğinize yapışık kalan ve erimemekte ısrarcı olan yağları bir türlü atamıyorsanız bir de bu besinleri ...

cilt lekelerine limon iyi gelirmi?

cilt lekelerine limon iyi gelirmi?

cilt lekelerine limon iyi gelirmi ? cilt lekeleri,cilt lekeleri için limon,cilt lekelerine limon iyi gelirmi,cilt lekelerine limonla elveda deyin,cilt lekelerine limon suyu cildin zara...

evde saç spreyi yapımı

evde saç spreyi yapımı

evde saç spreyi yapımı saç spreyi yapımı,evde saç spreyi yapımı,evde saç spreyi nasıl yapılır,saç spreyi nasıl yapılır,doğal saç spreyi nasıl yapılır,d...

ilginç güzellik önerileri

ilginç güzellik önerileri

    cilt lekeleri, ölü deriler, kırılmış tırnaklar için çözümler elinizin altında olabilir. işte etrafınızdaki ufak tefek şeylerle gelen g&u...

sivilce izlerine elveda

sivilce izlerine elveda

      pürüzsüz bir cilt sadece güzel görünmenin değil, topluma içinde özgüveninde, sağlamlığını bireylere kazandırıyor...

kış mevsiminde cilt bakımı

kış mevsiminde cilt bakımı

      kış mevsiminin getirdiği soğuk havaya maruz kalan cildimizi bu aylarda zorlayan bir diğer unsur kalorifer, soba ve klima ile ısıtılan ortamlar oluyor. bunların...

hangi tene hangi saç ?

hangi tene hangi saç ?

    saçınızı boyamadan önce ten renginize hangi renkler uygun öğrenin.   açık ten: yüzünüzde genelde pembe tonlar var...

kaş şekillendirme yöntemleri

kaş şekillendirme yöntemleri

    long time liner uzun zamandır uygulanan boyama yöntemi şimdilerde kaş şekillendir için kullanılıyor. organik boya kullanılarak derinin üst katmanlar...

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !